Breakfast of love 💓Desayuno de amor 💓
In the month where we celebrate the day of love and friendship, many contests are born especially for lovers but the Natural Medicine community 
The Initiative is not about finding a partner, although this proposal would not be bad 🤔🤣😂🙈, it is about keeping us interested in ourselves as well expressed here 
Due to the excessive marketing that Valentine's Day receives, which prioritizes love as a couple, these days become stormy for those who are alone, hindering then their ability to love themselves, to enjoy this date, and perhaps facing small depressive episodes.
The Initiative lasts 7 days and each day you must answer a question or do an activity, you can do it daily or make a single publication at the end of the challenge with a summary of the 7 days, it is at the discretion of the participant. The purpose is to avoid falling into depression for that commercial day of Valentine's Day and strengthen self-love.
En el mes donde se celebra el día del amor y la amistad nacen muchos concursos sobre todo para los enamorados pero la comunidad de medicina natural
La Iniciativa no es para encontrar pareja, aunque no estaría mal esta propuesta 🤔🤣😂🙈, se trata de mantenernos interesados en nosotros mismos como bien lo expresa aquí
Debido al excesivo marketing que recibe San Valentin, el cual prioriza el amor en pareja, estos días se vuelven tormentosos para quiénes están solos, dificultando entonces su capacidad de amarse, de disfrutar esta fecha y enfrentándose quizá a pequeños episodios depresivos.
La Iniciativa dura 7 días y en cada día se debe responder una pregunta o hacer una actividad, se puede hacer diario o realizar una única publicación al final del reto con un resumen de los 7 días, es a criterio del participante. El propósito es evitar caer en depresión por ese día comercial de San Valentin y fortalecer el amor propio.
For the second day, the challenge is:
Treat yourself to a breakfast prepared by you, and enjoy your self-quote.
Today I woke up very hungry because last night I didn't have dinner, so I was looking forward to breakfast, very early I happily prepared my breakfast but today it had to be special because it was for the most important person in my life, that person who will always be with me and will be with me in good and bad times, that is for me.
Breakfast was the traditional Venezuelan arepa but with a special filling, tomato salad, onion, and mayonnaise. If you haven't tried it I recommend it.
Para el segundo día, el reto es:
Invitarte a un desayuno preparado por ti, y disfrutar de tu auto-cita
Hoy desperté con mucha hambre porque anoche no cene, así que ansiaba desayunar, bien temprano me dispuse con alegría a preparar mi desayuno pero hoy tenía que ser especial porque era para la persona más importante en mi vida, esa persona que siempre me acompañará y estará conmigo en los buenos y malos momentos, es decir para mi.
El desayuno fue la tradicional arepa Venezolana pero con un relleno especial, ensalada de tomate, cebolla y mayonesa. Si no lo has probado te lo recomiendo.
While eating I thanked God for the blessing of having to eat, this time I had breakfast slowly, savoring the arepa, taking deep breaths, and apologizing to myself because I realized that I always had breakfast running.
If I was with my mother, a son, or a boyfriend I would not rush them to eat, I would give them their time, however, I was mistreating myself without realizing it.
Now I have decided to respect the act of eating because it is sacred and simple and calm things give us more happiness.
Mientras comía daba gracias a Dios por la bendición de tener que comer, esta vez desayuné despacio, saboreando la arepa, respirando profundo y disculpándome conmigo misma porque tomé conciencia que siempre desayunaba corriendo.
Si estuviera con mi mamá, un hijo o un novio no los apuraría para comer, les daría su tiempo, sin embargo yo misma me maltrataba sin darme cuenta.
Ahora he decidió respetar el acto de comer porque es sagrado y las cosas simples y con calma nos dan más felicidad.
This initiative is possible thanks to the support of 
Thanks for reading me, I take this opportunity to invite my friends 
Esta iniciativa es posible gracias al apoyo de
Gracias por leerme, aprovechó para invitar a mis amigas
Challenge 7lovedays
The main image is from