A delicious cayenne flower tea before going to bed. [ESP/ING]

¡Hola, Comunidad de Hive!

Hello, Hive Community!

Desde que inició la pandemia covid-2019 mucho han sido las informaciones sobre la enfermedad, sus complicaciones, medidas de prevención, nutrido ha sido los aportes en el ámbito de la medicina y en la medicina natural. Muchos de nosotros desde que inició esta enfermedad hemos buscado leer sobre ella, informarnos sobre qué podemos hacer a parte de cumplir las medidas de bioseguridad para cuidarnos en familia. Dentro de esas sugerencias hemos encontrado que tomar té todas las noches ayuda mucho y la verdad que en casa no era muy frecuente este hábito pero a veces no está demás hacer uso de la naturaleza para ayudar a la salud, en mi hogar hemos probados muchos té naturales y la verdad porque no hacer uso de lo que el entorno nos provee, eso sí teniendo conocimiento de lo que vamos a utilizar.
La cayena (Hibiscus rosa- sinensis) es una flor que es común en los países tropicales, rica en beneficios para la salud, belleza y por supuesto para ornamentar los jardines. Debo confesar que de los té que he realizado en casa, este es el que más me gusta, sobre todo por su cambio de color. Por ello en este post le voy a suministrar la información sobre ¿Cómo elaborar un té de cayena en casa antes de ir a la cama?

Ahora bien que necesitamos para realizar este rico té, es fácil solo debemos tener:

• 4 flor de cayena(para 4 personas)
• 2 limones
• Un poquito de azúcar
• 4 tazas de agua

Since the beginning of the covid-2019 pandemic, there has been a lot of information about the disease, its complications, prevention measures, and there have been many contributions in the field of medicine and natural medicine. Many of us, since the beginning of this disease, have sought to read about it, to be informed about what we can do apart from complying with the biosecurity measures to take care of ourselves as a family. Among these suggestions we have found that drinking tea every night helps a lot and the truth is that at home this habit was not very common but sometimes it is not superfluous to make use of nature to help health, in my home we have tried many natural teas and the truth is why not make use of what the environment provides us, but having knowledge of what we are going to use. The cayenne (Hibiscus rosa sinensis) is a flower that is common in tropical countries, rich in health benefits, beauty and of course to ornament the gardens. I must confess that of the teas I have made at home, this is the one I like the most, especially for its color change. That is why in this post I am going to provide you with information on how to make cayenne tea at home before going to bed.

Now what do we need to make this delicious tea, it is easy we just need to have:

4 cayenne flower (for 4 people)
2 lemons
A little bit of sugar
4 cups of water

Para elaborarlo solo debemos hacer lo siguiente:
• Colocamos en una ollita o tetera cuatro taza de agua (varía de acuerdo al número de personas) se pone a hervir el agua para ello la tapamos, una vez que hierve se le agregan las 4 cayenas y se deja por 5 minutos. Al realizar este paso verán que el agua cambia de color y la misma torna a ser color violeta.

To prepare it we only have to do the following:

We place in a pot or teapot four cups of water (varies according to the number of people), we put the water to boil and cover it, once it boils we add the 4 cayennes and leave it for 5 minutes. After this step you will see that the water changes color and becomes violet.

• Posteriormente se le agregan el jugo de los dos limones y es aquí donde su color cambia radicalmente a rosado, esto es lo que más me impacta de este te, se deja por unos 2 minutos.

Then add the juice of the two lemons and it is here where its color changes radically to pink, this is what impacts me the most about this tea, it is left for about 2 minutes.