Spanish
Hola a toda la comunidad de Foodies Bee Hive, hoy quiero compartirles un rico batido de Durazno que realicé el día de ayer para degustarlo junto a mi hijo. En el siguiente les explicaré como lo hice:
Lo primero fue lavar bien los durazno,y ponerlos a hervir hasta que puedan estar bien cocidos. Luego de que estén cocidos dejarlos enfriar a temperatura ambiente.
English
Hello to the entire Foodies Bee Hive community, today I want to share with you a delicious Peach smoothie that I made yesterday to taste it with my son. In the following I will explain how I did it:
The first thing was to wash the peaches well, and put them to boil until they are well cooked. After they are cooked, let them cool down to room temperature.
Luego de que los duraznos estén fríos lo agarramos,le extraemos la semilla,así quedaría solo la pulpa del durazno,asi agregarles azúcar al gusto y solo un dos vasos de agua para posteriormente batirlos.
Una vez tener listo el batido debemos pasarlo por un colador y así evitar algunas que otras secuela de la semilla que haya quedado dentro de la fruta.
After the peaches are cold, we take it, extract the seed, so that only the pulp of the peach will remain, so add sugar to taste and only two glasses of water to later beat them.
Once the smoothie is ready, we must pass it through a strainer and thus avoid some sequelae of the seed that has remained inside the fruit.
Finalmente este es el resultado. Quedó muy delicioso, siempre me ha gustado hacerlo ya que tiene muchos beneficios para la salud es antioxidante, minerales y vitaminas.
Gracias por tu apoyo.
Las fotos fueron Tomada desde mi teléfono Oukitel C16 Pro.
Bendiciones.
Finally this is the result. It was very delicious, I have always liked doing it since it has many health benefits, it is antioxidant, minerals and vitamins.
Thanks for your support.
The photos were Taken from my Oukitel C16 Pro phone.
Blessings.
