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Hola amigos de la colmena espero que estén bien como siempre deseándoles mucha salud y bendiciones. Hoy les traigo la presentación de una deliciosa ensalada que se prepara rápidamente, con un aderezo que les enseñaré a preparar. Buena para compartir una cena les aseguro que les va a gustar.
Hello friends of hive I hope you are well as always wishing you lots of health and blessings. Today I bring you the presentation of a delicious salad that is prepared quickly, with a dressing that I will teach you to prepare. Good for sharing a dinner I assure you that you will like it.
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Ingredientes:
-Hojas de lechuga repollada
-100gr de tomates cherry
-1 pepino
-3 huevos cocidos
-Sal y pimienta al gusto
Para hacer el aderezo:
-3 dientes de ajo
-jugo de un limón
-1/2 cucharadita de sal
-15 ml de aceite de oliva
-15 ml de vinagre
-Necesitaremos un mortero.
Ingredients -Leaves of cabbage lettuce -100gr cherry tomatoes -1 cucumber -3 boiled eggs -Salt and pepper to tasteTo make the dressing.
-3 cloves of garlic
-juice of one lemon
-1/2 teaspoon salt
-15 ml olive oil
-15 ml vinegar
-We will need a mortar and pestle.
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Lavar muy bien las verduras con agua y vinagre, luego picar la lechuga en trozos pequeños, el tomate por la mitad y el pepino en trozos pequeños, y los huevos por la mitad y colocarlos en un bol espolvorear sal y pimienta por encima.
Wash the vegetables very well with water and vinegar, then chop the lettuce in small pieces, the tomato in half and the cucumber in small pieces, and the eggs in half and place them in a bowl sprinkle salt and pepper on top.
En un mortero se colocan los 3 dientes de ajo, y media cucharada de sal y se machaca bien hasta que quede como una crema, luego se añade el zumo, se añade el aceite y se mezcla, luego el zumo de un limón y se completa con el vinagre.
In a mortar place the 3 cloves of garlic, and half a tablespoon of salt and crush well until it is like a cream, then add the juice, add the oil and mix, then the juice of a lemon and complete with vinegar.
De esta manera tenemos listo el aderezo para nuestra ensalada lo vertí en un recipiente para tenerlo listo para servir la ensalada al gusto.
This way we have ready the dressing for our salad I poured it in a container to have it ready to serve the salad to taste.
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Espero que les haya gustado esta alternativa para una cena saludable.
Me despido deseándole a todos muchas bendiciones
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Gracias por el apoyo
I hope you liked this alternative for a healthy dinner.
I say goodbye wishing you all many blessings
🍒
Thanks for the support
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