Saludos mi gente bella, he preparado una ricas tortitas de atún con avena acompañadas con salsa de cilantro, para tu desayuno o cena muy fácil de hacer y con pocos ingredientes, les muestro como:
Ingredientes
✓ 1 lata de atún de 98g
✓ 100g de avena
✓ 200g de queso rayado
✓ Una ramita de cilantro
✓ 2 dientes de ajo
✓ 6 cucharadas de mayonesa
Greetings my beautiful people, I have prepared a delicious tuna pancakes with oatmeal accompanied with coriander sauce, for your breakfast or dinner very easy to make and with few ingredients, I show you how:
Ingredients
✓ 1 can of tuna of 98g
✓ 100g oats
✓ 200g of grated cheese
✓ A sprig of coriander
✓ 2 cloves of garlic
✓ 6 tablespoons mayonnaise
Procedimiento
En un bol agregamos el atún, la avena y el queso, amasamos e integramos bien, formamos las tortitas y llevamos a refrigerar por 10 mn.
Se licúa la mayonesa, el cilantro y los ajos, agregamos un pizca de sal y tenemos lista la salsa, reservamos.
En una sartén precalentado con un poquito de aceite, ponemos a cocinar las tortillas a fuego bajo hasta dorar por ambos lados.
Procedure
- In a bowl add the tuna, oats and cheese, knead and integrate well, form the pancakes and refrigerate for 10 minutes.
- The mayonnaise, coriander and garlic are blended, we add a pinch of salt and we have the sauce ready, we reserve.
- In a preheated pan with a little oil, cook the tortillas over low heat until golden brown on both sides.
- Servir y degustar este sencillo pero delicioso plato.
- Serve and taste this simple but delicious dish.
Espero les haya gustado amigos, nos vemos pronto, mil bendiciones!
I hope you liked it friends, see you soon, a thousand blessings!
