Hola mi hermosa comunidad de les envío un gran abrazo enorme del tamaño de un oso 🐻 y espero de todo corazón ❤️ que se encuentren muy bien llenos de mucho ánimo el día de ayer un amigo me trajo de regalo un kilo de Pomalaca como la conocemos en Venezuela país donde resido, la cual su nombre científico es (Syzygium malaccense) es una fruta que acá en casa nos encanta, también es conocida como Pomarosa, esta fruta es de pulpa blanca y muy sabrosa ya que es esponjosa crujiente y fresca al paladar y tiene grandes beneficios por su alto contenido en pectina, vitaminas y minerales, además es excelente porque es baja en calorías y grasa por lo que si estás realizando dietas no te incomodes ya que su consumo es adecuado, a mis pequeños les encantan esta fruta mi princesa le dice manzanita, así que hoy decidí realizarla en un rico y refrescante batido 🍹🤤🤤.
Hello my beautiful community of I send you a big hug the size of a bear 🐻 and I hope with all my heart ❤️ that you are very well full of encouragement yesterday a friend brought me as a gift a kilo of Pomalaca as we know it in Venezuela country where I live, which its scientific name is (Syzygium malaccense) is a fruit that here at home we love, it is also known as Pomarosa, this fruit has white pulp and is very tasty because it is spongy, crunchy and fresh to the palate and has great benefits for its high content of pectin, vitamins and minerals, it is also excellent because it is low in calories and fat so if you are dieting do not be uncomfortable because its consumption is adequate, my little ones love this fruit my princess calls it manzanita, so today I decided to make it in a rich and refreshing smoothie 🍹🤤🤤.
Esta fruta es excelente porque hasta su semilla aporta beneficios ya que es excelente para combatir la diarrea y también es excelente contra el diabetes ya que es ideal para controlar los niveles de azúcar en la sangre y como contiene fibra es excelente para regular la digestión. Así que empecemos ya a realizar este rico batido de pumalaca vamos acompañenme 🤗🤗 es muy sencillo de realizar y solo necesitas prácticamente la fruta y más nada.
This fruit is excellent because even its seed brings benefits as it is excellent to combat diarrhea and is also excellent against diabetes as it is ideal for controlling blood sugar levels and as it contains fiber is excellent for regulating digestion. So let's start now to make this delicious pumalaca smoothie, come with me 🤗🤗 it is very simple to make and you only need practically the fruit and nothing else.
| Ingredientes | ingredients |
|---|---|
| 10 pomalaca o Syzygium malaccense. | 10 pomalaca o Syzygium malaccense. |
| Tres tazas de agua | Three cups of water. |
| Azúcar al gusto | Sugar to taste . |
Paso 1:
Lo primero que haremos es lavar muy bien la pomalaca y removemos la semilla y la cortamos en rebanadas.
Step 1:
The first thing we will do is wash the pumalaca very well and remove the seed and cut it into slices.
Paso 2:
Agregamos y añadimos las tres tazas de agua a la licuadora y agregamos las rebanadas de pumalaca y el azúcar al gusto y procedemos a licuar.
Step 2:
We add and add the three cups of water to the blender and add the pumalaca slices and sugar to taste and proceed to blend.
BATIDO LISTO 🤤
DUMP READY 🤤.
Este batido es muy rico me encantó y además es super saludable a mi princesa le encantó muchisiiiimo más así que lo prepararé más a menudo. Esta rica fruta es deliciosa den consumirla en fruta, en jugo y hasta en dulce , así que pronto realizaré el delicioso dulce de solo pensarlo se me hace agua la boca porque mi abuela suele prepararmelo cuando viene 🤤🤤, espero pronto realizarlo con los tips que me dijo mi abuelo para que mi familia lo disfruten. No puedo dejar de contarles que no hija mayor de 3 años las ve en la nevera y siempre agarra, 🤭🤭🤭 dice mamá estas son mis manzanas jajajaja que cómico de verdad, y aunque ella no lo sepa esta deliciosa fruta es conocida como la manzana de agua que les parece 🤔🤔 una sorpresa no 😉, este tipo de fruta nos ayuda a crear o elaborar batidos, dulces ensaladas como ya lo mencioné unos párrafos más arriba, por eso la seleccioné para este batido, como dice una gran amiga este será un batido que más allá de degustar nuestro paladar nos alimentará el alma ☺️☺️☺️🤩.
Ahora me toca despedirme mis queridos amigos porque me dejaran sin batido 👨👩👦👦👨👩👦👦👨👩👦👦 (risas) 🤣🤣, espero sea de su agrado está publicación y recuerden darme un me gusta y compartir mi publicación para que muchas más personas puedan llegar a leerme chaito besos 🙋🏾♀️🙋🏾♀️🙋🏾♀️🙋🏾♀️.
This smoothie is very rich I loved it and it is also super healthy my princess loved it so much more so I will prepare it more often. This rich fruit is delicious den consume it in fruit, juice and even in sweet , so soon I will make the delicious sweet just thinking about it makes my mouth water because my grandmother usually prepararmelo when she comes 🤤🤤, I hope soon make it with the tips that my grandfather told me for my family to enjoy it. I can not fail to tell you that my oldest daughter of 3 years sees them in the fridge and always grabs, 🤭🤭🤭🤭 says mom these are my apples hahahaha how funny really, and although she does not know this delicious fruit is known as the water apple that seems to them 🤔🤔 a surprise no 😉, this type of fruit helps us to create or elaborate smoothies, sweet salads as I mentioned a few paragraphs above, that's why I selected it for this smoothie, as a great friend says this will be a smoothie that beyond tasting our palate will feed our soul ☺️☺️☺️☺️🤩.
Now it's my turn to say goodbye my dear friends because you will leave me without milkshake 👨👩👦👦👨👩👦👦👨👩👦👦 (laughs) 🤣🤣, I hope you like this publication and remember to give me a like and share my publication so that many more people can get to read me bye bye kisses 🙋🏾♀️🙋🏾♀️🙋🏾♀️🙋🏾♀️.
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