Se trata de un batido que nos dará mucha energía y nos ayudará aumentar la defensa
This is a smoothie that will give us a lot of energy and help us to increase our defence.
ingrediente:
manzana
bok choy
ingredient:
apple
bok choy
tomamos la manzana y bok choy se lava y se pica bien colocamos en la licuadora con poca agua y listo tenemos nuestro jugo nutritivo
take the apple and bok choy, wash and chop well, place in the blender with a little water and ready we have our nutritious juice.
bok choy + manzana= sabor saludable jaja
bok choy + apple = healthy flavour haha
gracias por tu visita espero que te guste este nuevo batido
hanks for your visit i hope you like this new smoothie