Caida en 360° | 360° fall
Valentía | Courage
Caída 360°, conocida en otros lugares como “caída de bebé” o “arnés” es una de las principales caídas o escapes que enseñamos en nuestra agrupación. En lo personal, me costó mucho confiar en mí misma al momento de realizarla pues el truco de mantenerse con los brazos abiertos al dar el giro de “360°” es esencial para que no caer del nudo. En un post anterior hablaba sobre cómo las telas aéreas me ayudaron a canalizar emociones como la desconfianza en mi misma, el temor en la toma de decisiones y el miedo a atreverme.
360° fall, known elsewhere as "baby fall" or "harness fall" is one of the main falls or escapes we teach in our group. Personally, I had a hard time trusting myself when I did it because the trick of keeping your arms open when doing the "360°" turn is essential to avoid falling out of the knot. In a previous post I talked about how aerial canvases helped me to channel emotions such as self-doubt, fear of making decisions and fear of daring.
Confianza | Confidence
Mi compañero me decía “suéltate y abre los brazos, no intentes buscar la tela con las manos cuando des el giro, mantente con los brazos completamente abiertos para que no te salgas y caigas”, en lo que mi mente pensaba “esto depende únicamente de mi” (aunque sé que mi compañero no me dejaría caer, pues siempre está cuidando de mí y de las alumnas desde el suelo) “no creo que pueda hacerlo”. Recuerdo incluso una vez intentando hacerla solo me quedé ahí sujetada con la tela comprimiendo mis muslos ¡y los ojos un poco aguados de lágrimas! Me sentía bastante enojada conmigo misma, pero mi instructora en ese momento me dijo “bueno, respira y baja, lo haces la siguiente clase”.
My partner kept telling me "let go and open your arms, don't try to reach for the fabric with your hands when you do the twist, keep your arms wide open so you don't pull out and fall", in my mind I was thinking "this depends only on me" (although I know my partner wouldn't let me fall, as he is always looking after me and the students from the floor) "I don't think I can do it". I even remember once trying to do it alone I just stood there held there with the fabric compressing my thighs and my eyes a little watery with tears! I was feeling pretty mad at myself, but my instructor at the time said "well, take a breath and come down, you do it, next class".
La siguiente clase ¡tampoco lo logré! Pero, un día de la manera menos esperada me solté antes de pensar tanto el tomar la decisión y ¡voilá!
¡Mi primera caída en dominar!
The next class I didn't make it either! But, one day in the least expected way I let go before thinking so much about making the decision and voila!
My first fall in mastering!
Edición by Canva
Separador by; cryptosharon
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Traducción realizada con; Deep Traductor
Las fotografías de este post son parte de mi persona
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