¡PRIMERO QUE NADA, MUCHAS GRACIAS!
FIRST OF ALL, THANK YOU VERY MUCH!
¡Hola Hivers! Me siento muy agradecida con todos los que han apoyado mi contenido, la experiencia en #Hive me ha cambiado mucho mi perspectiva de la vida y me siento muy motivada a continuar acá, pues me han hecho sentir que mi talento sí vale la pena.
Hi Hivers! I feel very grateful to everyone who has supported my content, the experience in #Hive has changed my perspective on life and I feel very motivated to continue here, because they have made me feel that my talent is worth it.
En esta oportunidad les traigo la parte III de dos de mis primeros posts (un poco antiguos, lo siento) en los cuales escribí sobre algunos de los peligros en las telas aéreas. En dichos posts hablaba de las implicaciones que tienen las telas aéreas, desde quemaduras o raspones por algunas figuras, a lesiones por la mala ejecución de las figuras o escapes. El riesgo a caer, desde mi opinión personal, la cual no debe tomarse en cuenta como un testimonio u opinión profesional, parte desde la responsabilidad de los que lo practiquen y si se realiza con conciencia debería ser prácticamente imposible caer al piso, al menos no de forma directa.
This time I bring you part III of two of my first posts (a bit old, sorry) in which I wrote about some of the dangers of aerial silks. In those posts I talked about the implications that aerial silks have, from burns or scratches from some figures, to injuries due to poor execution of the figures or escapes. The risk of falling, from my personal opinion, which should not be taken into account as a testimony or professional opinion, starts from the responsibility of those who practice it and if it is done with conscience it should be practically impossible to fall to the ground, at least not directly.
Todo deporte de alto impacto tiene riesgos, sé responsable.
Every high-impact sport has risks, so be responsible.
En la parte I mencionaba la importancia de la honestidad hacia el entrenador, pues el haber padecido de fracturas, esguinces; haber padecido o, actualmente padecer de alguna hernia no es que sea limitante a realizar la actividad, pero debes comunicarlo para que la rutina de entrenamientos se adapte a tu condición.
En la parte II también hago referencia a la honestidad, pero hacia uno mismo, pues aunque para otras personas parezcamos super humanos, no dejamos de ser humanos, y no podemos sobre exigir a nuestro cuerpo cuando nos indique que está agotado, ciertamente puedes exigirte cada vez más para aumentar tu rendimiento, pero en el caso de los deportes de alto impacto como este, lo mejor es ir gradualmente, pasos cortos pero seguros, antes de que ocurra algún accidente.
In part I I mentioned the importance of honesty towards the trainer, because having suffered from fractures, sprains; having suffered or currently suffering from a hernia is not limiting to perform the activity, but you must communicate it so that the training routine is adapted to your condition.
In part II I also make reference to honesty, but towards oneself, because although for other people we seem super human, we are still human, and we can not over demand our body when it tells us that it is exhausted, certainly you can demand more and more to increase your performance, but in the case of high impact sports like this, it is best to go gradually, small but sure steps, before an accident happens.
Debes estar listo, con los 5 sentidos activos siempre.
You must be ready, with all 5 senses active at all times.
Los sentidos deben ser tu sensor del peligro, si tu intuición te dice que algún seguro o arnés está mal hecho o te faltó hacer alguno, regresa de la postura, y revisa lo que hiciste, en especial antes de realizar escapes o caídas. Dependiendo del tipo de caída un error en los arneses o seguros puede finalizar en una caída distinta o en un pequeño susto.
Es primordial que toda caída o escape se practique desde una altura mínima en la que puedas ser cuidado por el instructor.
Ir paso a paso, primero realizando el escape bajo cuidado, tomándole una mano al instructor para que él te guíe el cuerpo lentamente hasta caer en la postura final, preferiblemente teniendo abajo alguna protección, (en nuestra escuela lo practicamos así). De este modo poco a poco irás familiarizando la forma en que el cuerpo va a ir girando, los arneses, seguros, o lo que requiera la caída.
Your senses should be your danger sensor. If your intuition tells you that a harness or belay is wrong or you missed a harness or belay, come back from your stance and check what you did, especially before making escapes or falls. Depending on the type of fall, a harness or belay mistake can result in a different fall or a small scare.
It is essential that every fall or escape is practiced from a minimum height where you can be cared for by the instructor.
Go step by step, first performing the escape carefully, holding the instructor's hand so that he can guide your body slowly until you fall in the final position, preferably with some protection below (in our school we practice this way). In this way, little by little you will become familiar with the way the body will turn, the harnesses, safeties, or whatever the fall requires.
Ahora, en el siguiente post, como parte III de los peligros en las telas aéreas, les enseñaré una caída llamada “Día del Padre” , en el siguiente vídeo verán como primera parte cómo me faltó un seguro, lo cual no estaba del todo mal, ya que es otra forma de realizar esa caída, pero al no estar preparada hice la maniobra de forma equivocada y es cuando se ve que no alcancé a tomar la tela con mis manos, sin embargo, no ocurrió ningún accidente, aunque no logré atajarla con las manos me sujeté con mi antebrazo. Sin el seguro es una forma más avanzada de hacerlo.
Espero les guste el vídeo.
Now, in the next post, as part III of the dangers in aerial webbing, I will show you a fall called "Father's Day", in the following video you will see as the first part how I missed a belay, which was not all bad, as it is another way to perform that fall. In the following video you will see as the first part how I missed a safety, which was not entirely wrong, as it is another way to perform that fall, but not being prepared I did the maneuver wrongly and that is when you see that I did not reach to catch the fabric with my hands, however, no accident occurred, although I failed to catch it with my hands I held on with my forearm. Without the insurance it is a more advanced way to do it.
I hope you like the video.