Wirst Du bestimmt, nur mach Dich nicht jeck, wenn es langsamer geht, als Du Dir wünschst. Gesundes Abnehmen dauert eben seine Zeit. Das Gewicht hat man teils über Jahre aufgebaut und es ist individuell total unterschiedlich, wie schnell man die überschüßigen Pfunde wieder verliert. Orientier Dich auch nicht zu viel an der Waage, sondern eher daran, wie die Klamotten passen. Wenn man mit Bewegung/Training beginnt, baut man Muskeln auf und man verliert gleichzeitig Fettreserven. D.h. auf der Waage siehst Du vielleicht nicht den großen Unterschied. Muskeln wiegen ja auch was. Deshalb - lieber den Hosenbund beobachten. 😉
RE: Mein Senf hat Smart Hula Hoop