Ein deutlich besserer Ansatz für die Schaffung eines passenden Mindsets ist mE, Minimalismus zu üben. Das ist zwar ein jahrelanger Prozess, aber es wirkt tiefgreifend und dauerhaft. Minimalismus ist sehr individuell und schließt hohen Wohlstand und Luxus keineswegs aus.
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RE: Frugale Herausforderungen: Defizit-Tage vermeiden