Heute mal etwas ganz Besonderes aus der Reihe "Stärkung des Immunsystem".
Schon länger ist es her, als ich das letzte Mal über die Stärkung des Immunsystem auf Facebook https://www.facebook.com/werner.schmid.12 geschrieben und gepostet habe. Immer wieder lese ich auf sozialen Medien, gerade auch wieder verstärkt auf FB, dass einige meiner Facebookfreunde, meinen, dass es Aufgabe der Politike sei, uns das beizubringen.
Ja, stimmt, ein paar Tipps wären in Zeiten, wie diesen, durchaus nett und angebracht, jedoch verlange ich von unserem lieben Basti (Bundeskanzler Sebastian Kurz ÖVP) in Österreich nicht, dass er mir erklärt wie ich gesund Lebe. Stell Dir vor mein Namensvetter, Werner Kogler von den Grünen, würde Dir oder mir Tipps dazu geben. Gute Nacht!
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Weißt Du, es gibt so viele einfach Tricks, um sein Immunsystem zu stärken. Du musst es nur tun, umsetzen und als Vorbild voran gehen.
Sei es im Sport, täglich viel Flüssigkeit, im besten Falle Wasser oder Fruchtsäfte (ohne Zucker) zu sich nehmen, gesunde bzw. abwechslungsreiche Ernährung und ein gesundes Mindset.
Gestern zu Mittag gab es Nudelauflauf und am Abend diesen herrlichen "Beef-Salat" aka "Rindersalat" mit Kürbiskernöl, Zwiebeln, Tomaten und und und ...
Lecker? Ja, sehr lecker und einmal die perfekte Abwechslung.
Gefunden und auf Empfehlung gegessen im Zeitwirt's Haus im Gailtal in Kärnten.
Was tust Du, um Dein Immunsystem zu stärken?
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Bleib gesund 😉
Liebe Grüße aus Kärnten
Werner Schmid aka
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