Jeden Morgen starte ich mit meiner "10 Wochen Blow Up Your Mind Transformation Übung" in den Tag" Jeden Tag Montag bis Freitag und oft auch am Wochenende notiere ich mir, für was ich dankbar bin, was ich gestern Gutes für jemanden gemacht habe und die drei schönsten Momente und größten Erfolge des Vortages. Jeden tag läuft Entspannungsmusik zum runterkommen und um mit positiven Gedanken den Tag zu starten.
Wie ist das bei dir?
Was machst du um mit positiven Gedanken in den Tag zu starten? hast du dir überhaupt darüber schon einmal Gedanken gemacht oder geht der We bei dir schnurstracks gerade aus zur Kaffee Maschine?
Probiere mal andere Sachen aus. Ändere Gewohnheiten und sei offen für Neues.
In diesem Sinne wünsche ich dir einen entspannten Resttag.
Liebe Grüße
English
"Every morning I start my day with my “10-Week Blow Up Your Mind Transformation Practice.”
Every single day, Monday to Friday — and often even on weekends — I write down what I’m grateful for, what good I did for someone yesterday, and the three best moments and biggest wins of the previous day.
While doing this, I play relaxing music to calm down and get into a positive mindset for the day ahead.
How about you?
What do you do to start your day with positive thoughts?
Have you ever really thought about it — or do you just head straight to the coffee machine? ☕
Try something different.
Change your habits and stay open to new things.
With that said, I wish you a calm and relaxed rest of the day.
Listen here / Höre hier:
