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🌍 Recuperemos esa conexión de nuestro cuerpo con el campo eléctrico del planeta tierra 🌩️

¿Conocen lo que es el Grounding? También llamado "Earthing" no es más que un nombre que se le da a la práctica de caminar descalzo sobre la tierra.

En nuestro planeta, como sociedad moderna, utilizamos muchos zapatos, sandalias, y en cualquier momento, hasta para bañarnos... Sucede que tratamos, la mayoría de cuidar nuestros pies y sobre todo la piel, para que no se ponga rasposa, entonces se evita lo más que se pueda de andar descalzo, también se ha dado a entender que el piso es algo "Sucio" y yo en lo peronal, aunque entiendo el porqué lo dicen, no me parece bien ese tipo de pensamiento, hay que mantener una especie de equilibrio entre todo eso y andar descalzo.

Es sumamente importante la práctica del Grounding porque, está comprobado que tenemos energía en nuestro cuerpo, entonces cuando estamos todo el tiempo con sandalias o zapatos de goma o plástico, no dejamos fluir esa energía adecuadamente a través del cuerpo, la retenemos.

Lo ideal sería "cargar y descargar pilas" energéticas con ayuda del campo electromagnéctico natural. 🌏✨ En un mundo donde estamos rodeados por señales satelitales, de Wifi, de redes en los celulares (4G, 5G...) estamos constantemente expuestos a energías que no son propias de nuestro organismo, pero éste mismo las absorbe, puede llegar a afectar negativamente si no las descargamos.

Nosotros tenemos la capacidad de emitir y absorver energías. Somos como unas antenas, y la mayoría de nuestros procesos biológicos se producen a través de los intercambios de energía, en ése caso, siempre nos cargamos con iones positivos, pero para mantenernos realmente saludables también es necesario de los iones negativos. Por eso el Grounding es tan importante, ya que la carga negativa de iones, la obtenemos del planeta tierra, del estar descalzo.

➕ Algunas manifestaciones de desequilibrio con iones con carga positiva:

• Cuando hay muchos dispositivos electrónicos en un espacio pequeño.
• Cuando se consumen muchos alimentos procesados y acidifican.
• Contaminación del aire que inhalamos.
• Cuando se usan calzados con material de goma todo el tiempo.

➖ Disminuir la carga de electrones positivos y equilibrar con negativos:

• Caminar descalzo descarga los electrones positivos y recarga los negativos sanando el cuerpo de las cargas de aparatos electronicos.
• Caminar descalzo tiene un efecto antioxidante.
• Caminar descalzo y sobre todo sobre el cesped ayuda a concentrarnos mejor en una respiración consciente.
• Caminar descalzos aunque sea 10 minutos al día beneficia a nuestros huesos.

El riesgo que se presenta para nuestra salud gracias a los aparectos que nos rodean, va a disminuir si nos tomamos unos minutos diaros para caminar sobre la tierra, nuestra eergía se va a equilibrar. Manteniendonos sin mucho estrés, con una mejor movilidad del cuerpo, disminuimos las probabilidades de sufrir de enfermedades como la artritis, también de circulación y cardiovasculares porque nuestro corazón también se carga de mucha energía. Tenemos un mejor descanso, lo cual conlleva a una vida más amena.

Las superficies para hacer Grounding

🏖️ 🪨 🌱 Hay ciertas superficies que son mejores para realizar las caminatas descalzos, la que es idonea para el día a día sería la tierra normal, el pasto, la grama, la arena de playa, lugares así que estén drectamente conectados con todo el planeta, ya que éstos espacios sí absorben y dejan fluir la energía, no hace el mismo efecto el cemento, el plástico, el vinilo,la madera ya que éstos funcionan como aislantes. Si caminamos por materiales de cerámica, espreferible que sean de arcilla o practicamente conectados con la tierra directa.

Alternativas cuando se dificulta hacer Earthing es desde tu propio hogar usar una manta para hacer yoga y poner los pies sobre ella unos minutos manteniendo el Wifi apagado esos minutos, contectarse con el agua del grifo mientras nos cepillamos los dientes pocolando una mano directo en el grifo y proyectando la pequeña decsarga de iones en exceso, mejor utilizar calzado de cuero o con suela natural, colocar los pies descalzos sobre materiales de acero, abrazar árboles...

Es importante mantener una vida saludable y equilibrada con cuerpo, mente, alma, espíritu ¡Todas las energías lo más equilibradas posible! Les agradezco por visitar mi blog 💜 ¡Mucho amor para todos ustedes!
^{Imágenes de mi propiedad, editadas con Canva}

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^Spanish

🌍 We will recover that connection of our body with the electric field of planet Earth 🌩️

Do you know what grounding is? Also called "Earthing" is nothing more than a name given to the practice of walking barefoot on earth.

On our planet, as a modern society, we use many shoes, sandals, and at any time, even to bathe ... it happens that we try, most of taking care of our feet and especially the skin, so that it does not scratch, then you Avoid as much as possible to walk baref kind of balance between all that and walk barefoot.

It is extremely important to practice grounding because, it is proven that we have energy in our body, so when we are all the time with sandals or rubber or plastic shoes, we do not let that energy flow properly through the body, we retain it.

The ideal would be to "load and download energy" piles with the help of the natural electromagnetic field. 🌏✨ In a world where we are surrounded by satellite signals, WiFi, networks in cell phones (4G, 5G ...) we are constantly exposed to energies that are not typical of our body, but it absorbs them, it can reach them Affect negatively if we don't download them.

We have the ability to emit and absorb energies. We are like antennas, and most of our biological processes occur through energy exchanges, in that case, we always load with positive ions, but to keep us really healthy it is also necessary of negative ions. That is why the grounding is so important, since the negative ion load, we obtain it from the planet Earth, of being barefoot.

➕ Some manifestations of imbalance with ions with positive load:

• When there are many electronic devices in a small space.
• When many processed foods are consumed and acidified.
• Air pollution we inhale.
• When weed with rubber material all the time.

➖ Decrease the load of positive electrons and balance with negatives:

• Walk barefoot download positive electrons and recharge negatives healing the body of electronic devices.
• Walking barefoot has an antioxidant effect.
• Walking barefoot and above all on the grass helps to concentrate better in a conscious breathing.
• Walking barefoot even 10 minutes a day benefits our bones.

The risk that occurs for our health thanks to the appearance that surrounds us, will decrease if we take a few minutes daily to walk on the earth, our eergy will be balanced. Keeping without much stress, with a better mobility of the body, we reduce the chances of suffering from diseases such as arthritis, also of circulation and cardiovascular because our heart is also loaded with a lot of energy. We have a better break, which leads to a more enjoyable life.

the surfaces to make grounding

🏖️ 🪨 🌱 There are certain surfaces that are better for barefoot walks, the one that is suitable for day to day would be normal land, grass, grass, beach sand, places like that that are directly connected to the entire planet Since these spaces do absorb and let energy flow, cement, plastic, vinyl, wood do not have the same effect, since they work as insulators. If we walk through ceramic materials, it is preferable that they are clay or practically connected to the direct earth.

Alternatives when it is difficult to do Earthing is from your own home to use a blanket to do yoga and put your feet on it for a few minutes keeping the Wi-Fi off for those minutes, connect with the tap water while brushing your teeth, holding a hand directly on the tap and projecting the small discharge of excess ions, better to wear leather shoes or shoes with natural soles, place bare feet on steel materials, hug trees...

It is important to maintain a healthy and balanced life with body, mind, soul, spirit All the energies as balanced as possible! I thank you for visiting my blog 💜 A lot of love for all of you!
^{Images owned by me, edited with Canva}