Renovarnos a través del cambio!
Hola apreciados compañeros Hiver´s feliz inicio de semana!.
Hoy tengo un tema que quizas a muchos no les emocione mucho y otros en cambio se sientan identificados, se trata de los cambios, a que cambios me refiero? a los cambios que ocurren a nivel interno, los cambios de conciencia.
Primero comencemos definiendo esta palabra tan compleja y que a muchos asusta. Los cambios consisten en pasar de un estado a otro, a veces sucede de una manera consciente, armoniosa y fluida, otras no tanto, cuando realizamos un cambio por lo general estamos refiriendonos a la manera de pensar y actuar.
La vida del ser humano se trata de pasar por cambios, cambios que nos llevan a evolucionar y a renovarnos en nuestra manera de pensar y ver la vida. Cuando tenemos el control sobre estos cambios y tomamos la iniciativa de hacerlos, no siempre nos resulta facil, pero definitivamente es más llevadero y debería ser lo mas correcto.
La vida, el destino, el Universo, Dios, como lo quieran llamar nos mantienen en constante cambio, algunas veces estamos conscientes y fluimos con estos cambios adaptándonos de una manera efectiva y positiva, pero no siempre estamos abiertos a los cambios y es allí cuando la vida nos obliga a hacerlo a través de episodíos que algunas veces nos resultan traumáticos y tristes.
Esto pasa así por una simple razón, no estamos conscientes de nuestra vida, es decir estamos en piloto automático y no estamos viviendo en el presente, lo que quiere decir que terminamos por darnos cuenta que necesitamos un cambio a través de un evento inesperado y doloroso.
Como podemos abrirnos al cambio, sin que sea la vida la que nos empuje a cambiar de la manera mas traumática? simple! debemos enfocar nuestra atención en nuestro interior, en nuestro diálogo interno, a través de escuchar nuestra conciencia aprendemos a conocernos, a identificar como nos estamos sintiendo, a saber que es lo que pasa dentro de nosotros para así identificar que necesidades de cambio tenemos y poder tomar acción para que esos cambios se cumplan.
Cuando los cambios bruscos suceden por lo general no estamos escuchando nuestro cuerpo, nuestras sensaciones, ni nuestros sentimientos, estamos tan enfocados en el exterior que no logramos nunca conectar con nosotros mismos, teniendo que atravesar por situaciones dificiles.
No tengamos miedo a cambiar, por lo general los cambios suceden para mejorar, incluso cuando cambiamos obligados por una situación externa, aunque no lo entendamos en el momento, siempre saldrá algo bueno de esta situación. Como dice un refrán por allí "Siempre habrá una luz al final del túnel".
Pero recordemos que siempre tenemos la opción de cambiar transitando por un camino iluminado, no tengamos miedo a los cambios, estos solo nos permiten renovarnos y evolucionar como seres humanos.
Espero les haya gustado esta pequeña publicación, la cual he realizado al recordar en mi pasado un evento traumático que viví, desde allí me considero otra persona, mas atenta y consciente. Desde ese momento decidí que prefiero cambiar por voluntad propia y no esperar a las lecciones que nos da la vida, no siempre de la manera mas agradable.
Saludos amigos, espero les haya gustado esta pequeña lectura, la cual realicé con mucho cariño para compartirla con ustedes.
Hasta una proxima oportunidad, que tengan una excelente semana!
@YosoyAda
English
Renewing ourselves through change!
Hello dear fellow Hiver's, happy beginning of the week.
Today I have a topic that may not excite many and others may feel identified, it is about changes, what changes I mean? to the changes that occur internally, *the changes of consciousness.
First let's start by defining this word so complex and that scares many. Changes consist of passing from one state to another, sometimes it happens in a conscious, harmonious and fluid way, sometimes not so much, when we make a change we are generally referring to the way we think and act.
The life of the human being is about going through changes, changes that lead us to evolve and renew ourselves in our way of thinking and seeing life. When we have control over these changes and take the initiative to make them, it is not always easy, but it is definitely more bearable and should be the right thing to do.
Life, destiny, the Universe, God, whatever you want to call it, keeps us in constant change, sometimes we are conscious and flow with these changes adapting in an effective and positive way, but we are not always open to change and that is when life forces us to do it through episodes that sometimes we find traumatic and sad.
This happens for a simple reason, we are not aware of our life, that is to say we are on autopilot and we are not living in the present, which means that we end up realizing that we need a change through an unexpected and painful event.
How can we open ourselves to change, without life pushing us to change in the most traumatic way? simple! We must focus our attention on our inner self, on our internal dialogue, through listening to our conscience we learn to know ourselves, to identify how we are feeling, to know what is going on inside of us in order to identify what needs to change and to take action so that those changes are fulfilled.
When sudden changes happen we are usually not listening to our body, our sensations, our feelings, we are so focused on the outside that we never manage to connect with ourselves, having to go through difficult situations.
Let's not be afraid to change, usually changes happen for the better, even when we change forced by an external situation, even if we don't understand it at the moment, something good will always come out of this situation. As a saying goes "There will always be a light at the end of the tunnel".
But let's remember that we always have the option to change by going through an enlightened path, let's not be afraid of changes, these only allow us to renew ourselves and evolve as human beings.
I hope you liked this little publication, which I have done by remembering in my past a traumatic event that I lived, since then I consider myself another person, more attentive and conscious. From that moment I decided that I prefer to change by my own will and not wait for the lessons that life gives us, not always in the most pleasant way.
Greetings friends, I hope you liked this little reading, which I made with much affection to share with you.
Until next time, have a great week!
@YosoyAda
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