제미나이 AI
요즘 코스피가 8000가까이 올라가고 있다. 그래서 관심이 많아지고 빚을 내서 투자하는 사람도 많다고 한다. 회사원들은 요즘 화장실에 자주 간다고 한다. 화장실에 앉아 주식을 본다네요.
화장실에 관련된 흥미로운 연구 결과가 있다.
평소 화장실에 가면 무심코 스마트폰을 보는 습관이 있는데, 이 행동이 치질 위험을 높일 수 있다는 내용이었다. 연구는 Harvard University 연구팀이 진행했고, 국제학술지 PLOS ONE 에 발표됐다고 한다.
평균 57세 미국인 125명을 조사했는데, 대상자의 66%가 화장실에서 스마트폰을 사용한다고 했다. 특히 스마트폰을 사용하는 사람들은 변기에 5분 이상 오래 앉아 있는 비율이 훨씬 높았고, 그 결과 치질 위험도 46%나 증가했다고 한다. 뉴스 보기나 SNS 사용이 가장 많았다고 한다.
기사 내용을 보면서 나도 괜히 뜨끔했다. 나 역시 화장실에서 짧게 본다고 시작했다가 생각보다 오래 앉아 있었던 적이 많기 때문이다. 오래 앉아 있으면 항문 주변 혈관에 압력이 커져 치질이 생길 가능성이 높아진다고 하니 앞으로는 조금 조심해야겠다는 생각이 들었다.
또 화장실은 세균이 많은 공간이라 스마트폰 위생에도 좋지 않다고 한다. 이제부터는 화장실에서는 스마트폰을 내려놓고, 정말 용무만 빨리 보고 나오는 습관을 들여야겠다. 작은 생활 습관 하나가 건강에 꽤 큰 영향을 줄 수 있다는 걸 다시 느낀 하루였다.