[ENG-KOR] Urban Farmer - Harvesting barley sprouts / 도시 농부 - 새싹 보리 수확

Urban Farmer - Day 9 of Harvesting barley sprouts 🌱
도시 농부 - 보리 새싹 수확 9일차🌱

🌱 It's already day 9.
The barley sprouts have grown a lot.
I finally harvested the barley sprouts

🌱 벌써 9일차가 되었어요.
보리 새싹이 많이 자랐네요.
마침내 보리 새싹을 수확했다.

🌱 I measured the length of the barley sprouts.
It's 15 centimeters long.

🌱 보리 새싹의 길이를 측정해보았다.
15cm가 되었다.

🌱 This is a barley sprout that grew in a different planter.
I harvest this one too.

🌱 다른 재배기에서 자란 보리 새싹이다.
이것도 수확한다.

🌱Harvesting barley sprouts
My wife is harvesting barley sprouts.

🌱보리 새싹을 수확하는 모습
아내가 보리새싹을 수확을 하고 있다.

🌱 Drying barley sprouts in a dryer
It takes time to dry.
Dry it thoroughly and grind it into a powder.
We"ll take 3 grams of it in milk every day.
Be careful if you consume large amounts, as it can cause stomach pain or diarrhea.

The benefits of barley sprouts are as follows

It is effective against constipation.
It's effective for weight loss.
It improves immunity.
Relieves vascular problems.
Improves the skin
Improves nerve stability and stress
Improves liver function

🌱 건조기를 통해 건조하는 보리새싹
건조하는데 시간이 걸린다.
바짝 말린후에 분쇄기를 통해 분말 형태로 만들것이다.
그리고 매일 3g정도 우유에 타 마시려고 한다.
다량 섭취시에 복통이나 설사할 수 있으니 주의가 필요하다.

보리 새싹 효능은 다음과 같다.

변비에 효과적이다.
다이어트에 효과적이다.
면역력을 향상시켜준다.
혈관 질환 완화 효과가 있다.
피부 개선 효과적이다.
신경 안정성 및 스트레스 개선 효과
간 기능 개선

Thank you for reading my post. 😀