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It's a touch of care
In these times it has cost me a lot to get back to the rhythm I had already acquired before I got sick, to be in the same pre-cancer conditions, and it has been a few years; however, I had to come back physically and mentally… with the personal motivation and focus that although I had lost it I had to adjust it again.
It is harder to know when to stop than to know when to start anything. It was one of the hardest decisions to make.
After The Mastectomy
I was very afraid to meet new people, even though I wanted to, to socialize, I thought too much about the image they had of me, I isolated myself so as not to look ridiculous (because of the lack of my breasts) or for saying the wrong thing, to the point that I stopped going out for a while because of the social anxiety I was experiencing after the mastectomy.
It is very clear that if we fall into these situations we are in a mistake because those who are affected are those who are going through emotional problems that they still do not know how to deal with, but I knew how to do it, even thought in practice the story was different.
Good humor has always been a great ally in my perception of reality, I prefer to make jokes about myself than to laugh at someone else just because I want to be accepted or to be noticed. That happened to me with some people who made inappropriate comments about my new status.
That's when I remember that the anger, the mockery of the other is theirs, not mine; that anger stays with him or her, I don't get it.
The lack of education and principles is what we see very often… I hope that our offspring will change the environment because there are also many who do anything for their family, and it is not a matter of patriarchy or matriarchy, please! It is respect and that's it, whoever it comes from!
We live in a society where clowns are the leaders and respect together with education is not worth when it is what really defines you as a person. Enough of this outrage, everything has limits.
Returning to the rhythm as it is
I recognize that at the beginning when I looked at myself in the mirror I felt body dissatisfaction, I was not comfortable with my body, I had changed 180 degrees, but I was alive and step by step with the help of my husband, daughters, therapy, I began to work healthily to change my look with myself.
Today I am very clear that in social networks many times what is seen is false, so it is not beneficial to live according to what they show, in the end my life, my body will always be unique and unrepeatable, with or without breasts. I stopped making comparisons that hurt my femininity.
I do not support people who laugh supporting the mockery towards others, those attitudes define the existential lacks and problems they have... Furthermore, I see this almost daily.
You can joke with people you trust who accept it and yet everything has a limit. I cannot change what does not depend on me, but I can work on what makes me better and what can generate tranquility and peace... in this process you realize who accompanies you and how much you can grow as a human being and that is appreciated.
Those of us who have gone through and experienced this process continue to move forward.
Supporting each other is crucial, it is very important... because we are one... each member of the family and your social circle. There was always the one who fixed me up when I felt less attractive, the one who gave me a wig so that I would look pretty in a photo, the one who always accompanied me everywhere I went.
There are moments that are not yours, but as close as if they were, that give you extreme happiness... anything good that your family does for your healing is a reason for happiness for each member.
This means that not everything has to be perfect and that I have decided to look beyond the imperfections.
As I always say: Knowledge of the disease empowers us. In this case, it is no exception... Touch yourself... It's a touch of care.
✨Spanish✨
Es un toque de cuidado
En estos tiempos me ha costado mucho volver al ritmo que ya había adquirido antes de enfermar, para estar en las mismas condiciones pre-cáncer y de esto ya han pasado unos años; sin embargo, tuve que volver física y mentalmente... con la motivación personal y el enfoque que aunque lo había perdido tuve que ajustarlo de nuevo.
Es más difícil saber cuándo hay que detenerse que saber cuándo hay que empezar con cualquier cosa. Fue una de las decisiones más difíciles de tomar.
Después de la mastectomía
Tenía mucho miedo a conocer gente nueva, aun teniendo ganas de hacerlo, a interrelacionarme, pensaba demasiado en la imagen que tenían de mí, me aislaba para no verme en ridículo (ante la falta de mis mamas) o por decir algo incorrecto, a ser juzgada al punto que deje de salir por un tiempo producto de la ansiedad social que estaba experimentando después que me hicieron la mastectomía.
Está muy claro que si caemos en esas situaciones estamos en un error porque los que se ven afectados son aquellos que pasan por problemas emocionales que aún no saben lidiar, pero yo sabía como hacerlo aun cuando en la práctica la historia era otra.
El buen humor siempre ha sido un gran aliado en mi percepción a lo real, prefiero hacer chistes de mí misma que reírme de otro solo porque quiero ser aceptado o hacerme notar. Eso me paso con algunas personas que hicieron comentarios inapropiados acerca de mi nuevo estado.
Es entonces cuando recuerdo que la rabia, la burla del otro es suya, no mía; que ese enfado se quede en él o ella, no lo recibo.
La falta de educación y principios es lo que vemos muy frecuente... ojalá que a nuestra descendencia el ambiente les cambie porque hay también me incluyo muchos por su familia hacen lo que sea y no es ¡cuestión de patriarcado o matriarcado por favor! ¡Es respeto y ya, venga de quien venga!
Vivimos en una sociedad en donde los payasos son los líderes y el respeto junto a la educación no vale cuando realmente es lo que te define como persona. Ya basta de tanto atropello, todo tiene límites.
Volviendo al ritmo como es
Reconozco que al principio cuando me miraba al espejo sentía insatisfacción corporal, no estaba a gusto con mi cuerpo , había cambiado 180 grados , pero estaba viva y paso a paso con ayuda de mi esposo, hijas ,terapia, lo comencé a trabajar sanamente para cambiar mi mirada conmigo misma.
Hoy en día tengo muy claro que en las redes sociales muchas veces lo que se ve es falso, por lo que no es beneficioso vivir según lo ellos muestran, a la final mi vida, cuerpo siempre será único e irrepetible, con o sin mamas. Deje de hacer comparaciones que me lastimaban en mi feminidad.
No apoyo a las personas que se ríen apoyando la burla hacia otros, esas actitudes definen las carencias y problemas existenciales que tienen… Esto lo veo casi a diario.
Puedes bromear con personas de tu confianza que te lo acepten y, sin embargo, todo tiene un límite. No puedo cambiar lo que no depende de mí, pero si puedo trabajar en lo que me hace mejor y en lo que me puede generar tranquilidad y paz... en este proceso te das cuenta quien te acompaña y qué tanto puedes crecer como ser humano y eso se agradece.
Quienes pasamos y experimentamos este proceso seguimos adelante
Apoyarnos entre todos es crucial, es importantísimo... porque somos uno... cada integrante en la familia y en tu círculo social. Siempre hubo quien me arreglaba cuando me sentía menos atractiva, la que me regalo una peluca para que saliera linda en una foto, la que me acompañaba siempre a todas partes.
Hay momentos que no son tuyos, pero si tan cercanos como si lo fueran, que te dan extrema felicidad... cualquier cosa buena que tu familia hace por tu sanación es motivo de felicidad para cada integrante.
Eso significa que no todo ha de ser perfecto y que he decidido ver más allá de las imperfecciones.
Como siempre digo: El conocimiento de la enfermedad nos da poder. En este caso, no es la excepción...¡Tócate!... es un toque de cuidado.
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