Las mujeres nos enamoramos de una manera diferente, somos más intensas en el buen sentido de la palbra, no es como en las películas donde todo pasa en un momento dramático, es más como algo que se desarrolla poco a poco en estas etapas distintas, cada una basada en la anterior. Todas hemos pasado por eso cierto? Ese momento en el que te das cuenta de que ya no estás saliendo con alguien por casualidad sino que te estás enamorando de verdad, y quizás algunas veces te has preguntado cómo llegaste hasta allí. Todo está en entender esas etapas para llevar mejor nuestras relaciones porque hay que ser sinceras el amor puede ser muy confuso. Nosotras muchas veces experimentamos estas etapas de forma diferente a los hombres, hay todo un mundo emocional que se abre y no siempre es lineal. A veces puedes saltarte una etapa o volver a una anterior o experimentar varias al mismo tiempo, es como ver una flor, pero claro no estamos hablando de plantas sino de corazones. En un proceso emocionante, vulnerable y a la vez da miedo, a veces ni nos damos cuenta que estamos pasanfo pot esas etapas hasta que ya estamos metidas en eso lo que hace que el enamoiramiento sea completamente impredecible.
La primera etapa es la fase de la curiosidad y aquí es donde empieza todo, puedes conocer a alguien a través de unos amigs, en el trabajo o en una aplicación, donde sea, y te empieza a interesar. Eso todavía no es amor ni de cerca pero hay algo en esa persona que te llama la atención ya sea su sentido del humor, la forma en que habla de las cosas que le gustan o simplemente te atrae su energía. En esta etapa te encuentras pensando en ellos más de lo que deberías, empiezas a pensar en qué estará haciendo y revisas sus redes sociales más de lo debido, esperas sus mensajes y cuando no responden enseguida te sientes algo decepcionada. Es como si tu cerebro intenta averiguar quién es realmente esa persona y vas buscando información sobre sus gustos, sus metas y vas construyendo esta imagen mental de quién es. Lo bueno de esta fase es que se trata sobre todo de curiosidad intelectual mezclada con atracción física, aún no te has involucrado emocionalmente, pero si te da cierta intriga. Es posible que saques el tema en conversaciones con tus amigas y no es porque estés enamorada, sino porque piensa mucho en eso y qyuires saber más. Esta etapa puede durar unas cuantas semanas, todo va a depender de cuanto veas o hables con la persona y es la base de todo lo que viene después.
Luego viene la etapa del enamoramiento en la que las cosas se empiezan a poner intensas, aquí pasas de pensar casualmente en alguien a estar completamente obsesionada con él, de la mejor manera posible. Tu cerebro empieza a liberar todas esas sustancias químicas como la dopamina, oxitocina todo eso que te hace sentir como en las nubes. Todo en esa persona parece perfecto, no puede hacer nada mal y empiezas a idealizarla de un modo que quizás no es el más realñista, empiezas a sentir esas mariposas en el estomago, bueno estas en pleno apogeo como diría mi mamá jajaja. Puede que te encuentres soñando despierto sobre el futuro planeando salidas en tu cabeza e imaginando cuando se lo presentes a tu familia y amigos. Dormir quizás se hace más sdificl porque tu mente no para de pensar en el, y puede que te sorprendas a ti misma sonriendo en momentos equis sólo porque te acuerdas de algo gracioso que ha dicho. En esta etapa nos volvemos más conscientes de cada cosa y empezamos a analizar todooo hasta buscamos si hay algo oculto en los mensajes de texto. Lo loco del enamoramiento es que puede hacerte sentir segura y completamente insegura al mismo tiempo, en un momento estás convencida de que le gustas tanto como a ti y al siguiente estás dándole vueltas a cada cosa preguntándote si has dicho algo mal o si está perdiendo el interés. A mí me parece que esta fase es agotadora la verdad no soporto mucho esa ansdiedad.
La tercera fase es la del apego aqui las cosas empiezan a ser reales, en este momento superas los altibajos del enamoramiento y empiezas a desarrollar una conexión emocional más profunda. Empiezas a ver a esa persona tal y como es con sus defectos y todo y te preocupas aún más por ella, esto hace que empieces a querer cuidar de ella cuando está enferma, cuando sus problemas se convierten en tus problemas, cuando su felicidad está directamente ligada a tu propia felicidad. La química sigue allí pero ahora también hay intimidad emocional, empiezas a compartir lo más vulnerable de ti, tus miedos, tus sueños, tus experiencias pasadas y cuando ellos hacen lo mismo contigo, se crea un vínculo que va mucho más allá de la atracción o el enamoramiento. También es el momento en el que empiezas a plantearte un futuro con esa persona y es posible que tomes decisiones pensando en esa persona y en cómo podrían afectar a vuestra relación, en esta etapa se crea la confianza y seguridad que permite que crezca el amor.
La cuarta etapa es lo que yo llamo la fase del compromiso, aquí nosotras empezamos a evaluar si esa relación tuiene potencial a largo plazo aquí ya hay un fuerte vínculo emocional, miras a esa persona y piensas si podrías construir una vida. Hay que ser muy realistas y te digo por experiencia si te saltas esta etapa y pasan muchos años sin establecer una meta o hacia donde van al futuro después te va a costar demasiado establecer un compromiso y siempre quedarás como la novia eterna, al final la relación puede que se acabe porque nostras las mujeres siempre queremos establecer un hogar. Así que hjay que poner los pros y los contras en una balanza y pensar si hay compatibilidad no sólo en términos de atracción y química sino en términos de valores, metasd y planes familiares a largo plazo, todo lo que hace que una relación sea duradera.
La última etapa es el amor profundo es cuando sabes que amas a esa persona, no sólo por lo que es ahora sino por lo que va a ser, por la vida que pueden construir juntos, por como te hace sentir, este tipo de amor es tranquilo y estable te da una sensación de certeza y paz. Cuando estás en esta fase, puedes imaginarte envejeciendo con esa persona y puedes imaginarte apoyándola en los momentos difíciles o celebrando las cosas buenas. No intentas cambiarla ni esperas que se convierta en alguien diferente, la quieres exactamente como es, incluso en las partes que a veces te vuelven loco. Lo que me gusta de estas etapas es cómo se construyen unas sobre otras, creando esa progresión desde la curiosidad hasta el amor profundo y duradero. No todas las relaciones superan todas las etapas y eso también está bien, a veces te das cuenta durante la fase de apego o compromiso de que esa persona no es la adecuada para ti y eso es información valiosa, no lo veas como un tiempo perdido porque tpdop es un aprendizaje. Lo importante es que seas honesta y no te precipites nio te saltes ninguna para que siempre estés preparada, porque comprenderlas ayuda mucho a enteder el viaje del enamoramiento y no centrarse únicamente en el destino, porque cada etapa una tiene su propósito a la hora de ayudarnos a encontrar la pareja adecuada.
[ENGLISH VERSION]
Women fall in love in a different way, we are more intense in the good sense of the word, it's not like in the movies where everything happens in one dramatic moment, it's more like something that develops little by little in these different stages, each one based on the previous one. We've all been there, right? That moment when you realize that you're no longer dating someone by chance but you're really falling in love, and maybe sometimes you've wondered how you got there. It's all about understanding these stages to better manage our relationships because to be honest, love can be very confusing. We often experience these stages differently than men, there is a whole emotional world that opens up and it's not always linear. Sometimes you can skip a stage or go back to a previous one or experience several at the same time, it is like seeing a flower, but of course we are not talking about plants but hearts. It is an exciting, vulnerable and at the same time scary process, sometimes we don't even realize that we are going through these stages until we are already in it, which makes the enamoiramiento completely unpredictable.
The first stage is the curiosity phase and this is where it all starts, you may meet someone through friends, at work or on an app, wherever, and they start to interest you. That's not even close to love yet but there's something about that person that catches your attention whether it's their sense of humor, the way they talk about the things they like or you're just attracted to their energy. At this stage you find yourself thinking about them more than you should, you start thinking about what they are doing and you check their social networks more than you should, you wait for their messages and when they don't respond right away you feel a little disappointed. It's as if your brain is trying to figure out who this person really is and you are looking for information about their likes, their goals and you are building this mental image of who they are. The good thing about this phase is that it's mostly intellectual curiosity mixed with physical attraction, you're not emotionally involved yet, but it does give you some intrigue. You may bring up the subject in conversations with your friends and it's not because you're in love, but because you think about it a lot and want to know more. This stage can last a few weeks, it all depends on how much you see or talk to the person and is the basis for everything that comes after.
Then comes the crush stage where things start to get intense, here you go from casually thinking about someone to being completely obsessed with them, in the best possible way. Your brain starts releasing all those chemicals like dopamine, oxytocin all that stuff that makes you feel like you are on cloud nine. Everything about that person seems perfect, they can do nothing wrong and you start to idealize them in a way that may not be the most realistic, you start to feel those butterflies in your stomach, well you are in full swing as my mom would say hahaha. You may find yourself daydreaming about the future planning outings in your head and imagining when you will present it to your family and friends. Sleeping may become more difficult because your mind doesn't stop thinking about him, and you may catch yourself smiling at odd moments just because you remember something funny he said. At this stage we become more aware of everything and start analyzing everything and even look to see if there is something hidden in the text messages. The crazy thing about falling in love is that it can make you feel confident and completely insecure at the same time, one moment you are convinced that he likes you as much as you like him and the next you are going over every single thing wondering if you said something wrong or if he is losing interest. I find this phase exhausting, I really can't stand that anxiety.
The third phase is the attachment phase where things start to become real, at this point you overcome the ups and downs of falling in love and start to develop a deeper emotional connection. You start to see that person as they are with their flaws and all and you care even more about them, this makes you start to want to take care of them when they are sick, when their problems become your problems, when their happiness is directly linked to your own happiness. The chemistry is still there but now there is also emotional intimacy, you start to share the most vulnerable part of you, your fears, your dreams, your past experiences and when they do the same with you, a bond is created that goes far beyond attraction or infatuation. This is also the time when you begin to consider a future with that person and you may make decisions thinking about that person and how they might affect your relationship, in this stage you create the trust and security that allows love to grow.
The fourth stage is what I call the commitment phase, here we start to evaluate if that relationship has long term potential, here there is already a strong emotional bond, you look at that person and think if you could build a life. You have to be very realistic and I tell you from experience if you skip this stage and spend many years without establishing a goal or where you are going in the future then it will cost you too much to establish a commitment and you will always remain as the eternal bride, in the end the relationship may end because we women always want to establish a home. So you have to put the pros and cons on a scale and think if there is compatibility not only in terms of attraction and chemistry but in terms of values, goals and long term family plans, everything that makes a relationship long lasting.
The last stage is deep love is when you know you love that person, not just for what they are now but for what they are going to be, for the life you can build together, for how they make you feel, this kind of love is calm and stable and gives you a sense of certainty and peace. When you are in this phase, you can imagine growing old with that person and you can imagine supporting them through the hard times or celebrating the good things. You don't try to change her or expect her to become someone different, you love her exactly as she is, even the parts that sometimes drive you crazy. What I love about these stages is how they build on each other, creating that progression from curiosity to deep and lasting love. Not every relationship makes it through all the stages and that's okay too, sometimes you realize during the attachment or commitment phase that this person is not the right fit for you and that's valuable information, don't look at it as wasted time because tpdop it's a learning experience. The important thing is to be honest and don't rush or skip any of them so that you are always prepared, because understanding them helps a lot to understand the journey of falling in love and not to focus only on the destination, because each stage has its purpose in helping us find the right partner.