Excelente, de verdad que aprendí muchísimo no sabía nada de eso, ya que me tengo que preparar porque este año planificare mi embarazo, me han dicho que será riesgoso por situaciones de salud que padesco pero todo lo pongo en mom re de Dios, y al leer todo lo que dices ya me prepararé en esa alimentación para evitar muchas cosas, de verdad muchas gracias por compartir, un gusto besos 💋💋