"Translated to English with DeepL"
That "perfect woman" thing is exhausting because it's an invisible list that society keeps updating and adding stuff to, making it longer and more impossible to complete with each passing year. Women are expected to do a lot, we have to be successful in our careers but you also need to have a family and take care of it, you need to be caring and attentive but also independent and strong, you should take care of your appearance but not be vain about it, be confident but humble, speak clearly but not be too loud, and the list goes on and on and it's like it never ends until you realize that this perfect woman everyone expects you to be doesn't exist because first it's a contradiction and second it's impossible. The worst part is that we all know this about perfection not being real and yet we still find ourselves trapped in this cycle of trying to be everything to everyone and I think that's where the real problem is, not in being better every day but in trying to check every box on a list. It bothers me that this trap comes from all sides and first are social media showing you filtered women who seem to have it all under control, and second the family with their expectations that you should be a good daughter, mother and wife.
Ese tema de la "mujer perfecta" es cansón porque es una lista invisible que la sociedad sigue actualizando y añadiendo cosas, haciéndola más larga y más imposible de completar con cada año que pasa. A las mujeres se nos exige mucho, tenemos que ser exitosas en la carrera pero igual debes tener una familia y atenderla, necesitas ser cariñosa y atenta pero también independiente y fuerte, debes cuidar tu apariencia pero no ser vanidosa al respecto, ser segura pero humilde, hablar claro pero no ser muy ruidosa, y así la lista sigue y sigue y como que nunca se termina hasta que te das cuenta de que esta mujer perfecta que todos esperan que seas no existe porque primero es una contradicción y segundo es imposible. Lo peor es que todos sabemos esto de que la perfección no es real y sin embargo todavía nos encontramos atrapadas en este ciclo de tratar de ser todo para todos y creo que ahí es donde está el verdadero problema, no en ser mejores cada día sino en intenrar marcar cada casilla en una lista. Me molesta que esta trampa viene de todos lados y lo prioemro son las redes sociales mostrándote mujeres con filtros que parecen tenerlo todo bajo control, y segundo la familia con sus expectativas de que debes ser buena hija, madre y esposa.
Plus we start measuring our worth by these standards as if keeping the house spotless and cooking an entire elaborate meal and on top of that having a thriving career is the only thing that matters. The biggest scam is that when you manage to achieve some of these things, everything shifts and suddenly something new comes up that you should be doing, a new thing about yourself that needs improvement or attention, and you realize that there's no way to win this game, you just have to keep running more and more to the point that you feel like a hamster on a wheel. They tell us we can have it all and maybe that's true but nobody mentions that means doing it all at the same time and without help. You're expected to be the super professional who climbs the ladder or builds your business or excels in your field, but you need to make sure this success doesn't come at the expense of your personal life, because a woman who's too focused on work is missing out on what really matters. On the other hand if you choose to prioritize family you're wasting your potential, it bothers me that there's no middle ground we're always too much of something or not enough of something else. I've seen women burning out completely trying to prove they can be the successful boss, the perfect partner and the devoted mother all at once and men are just fine chilling out, this is our fault because we're the ones who over-demand from ourselves.
Además de que nosotras empezamos a medir nuestro valor por estos estándares como si mantener la casa impecable y cocinar toda una comida elaborada y para rematar tener una carrera próspera es lo único importante. La estafa más grande es que cuando logras alcanzar algunas de estas cosas, todo se mueve y de repente sale algo nuevo que deberías estar haciendo, una nueva cosa de ti misma que necesita mejora o atención, y te das cuenta de que este juego no hay forma de ganarlo, solo hay que correr más y más a tal punto que uno se siwnte como un hámster en una rueda. Nos dicen que podemos tenerlo todo y puede que sea cierto pero nadie menciona que eso significa hacerlo todo al mismo tiempo y sin ayuda. Se espera que seas la super profesional que asciende o construyas tu negocio o sobresalgas en tu campo, pero debes estar pendiente de que este éxito no venga a expensas de tu vida personal, porque una mujer que está muy enfocada en el trabajo se está perdiendo de lo que realmente importa. Por otro lado si eliges priorizar la familia estás desperdiciando tu potencial, me molesta que no hay un punto medio siempre somos demasiado de algo o no suficiente de otra cosa. He visto mujeres quemándose por completo tratando de demostrar que pueden ser la jefa exitosa, la pareja perfecta y la madre devota todo a la vez y los hombres bien gracias echándose fresco, esto es culpa nuestra porque somos nostras las que nos sobre exigimos.
Then there's physical appearance which is maybe one of the most visible things about this trap, we're supposed to look beautiful but natural which means spending time and money on skincare routines, makeup and hair care and also clothes, there are those who want to get some work done here and there but nothing too obvious because natural is the goal even though we know this is never natural. You need to be fit but not too muscular, the worst is when they ask you to be thin but not too skinny and that you don't show gray hair hahaha but when did all this happen?. Everything is sold as self-care and empowerment, as if buying some cream or following some exercise plan is about self-love when really it's about getting closer to an ideal that keeps changing so you never quite get there. The emotional labor part is something that's not talked about enough, you're expected to be the support in your relationships, the one who checks in on everyone and supports and you have to do all this while managing your own emotions in a way that's neither too much nor too little. If you're upset you need to express it calmly and not be too emotional because that's unstable, you need to care about others, set boundaries without being selfish, all those vibes that nobody can really maintain. It's like a second job but it's unpaid it's what good women do even though it drains your energy and time.
Luego está la apariencia física que es tal vez una de las cosas más visibles de esta trampa, se supone que tenemos que vernos hermosas pero naturales lo cual significa gastar tiempo y dinero en rutinas de cuidado de la piel, maquillaje y cuidado del cabello y además ropa, estpan las que se quieren hacer algún arreglo acá y allá pero nada muy obvio porque natural es el objetivo aunque sabemos que esto nunca es natural. Necesitas estar en forma pero no muy musculosa, lo peor es cuando te piden que estés delgada pero no muy flaca y que no se te vena las canas jejeje pero en qué momento pasó todo esto?. Todo se vende como autocuidado y empoderamiento, como si comprar tal crema o seguir algún plan de ejercicios se tratara de amor propio cuando en realidad se trata acercarte a un ideal que sigue cambiando para que nunca llegues del todo. La parte del trabajo emocional es algo de lo que no se habla lo suficiente, se espera que seas el soporte de tus relaciones, la que pregunta por todos y apoya y todo esto lo tienes que hacer mientras manejas tus propias emociones de una manera que no sea ni demasiado ni muy poco. Si estás molesta necesitas expresarlo con calma y no ser muy emocional porque eso es inestable, necersitas preocuparte por los demás, establecer límites sin ser egoísta, todas esas vianas que nadie puede mantener de verdad. Es como un segundo trabajo pero no es remunerado es lo que las buenas mujeres hacen aunque te quite energía y tiempo.
Something interesting is that this perfectionism trap affects us in different ways depending on our personality, because it's not like there's just one standard of perfect woman, there are differences whether by social class, age, type of work. A working-class woman faces different expectations than a woman with money or young women are judged in different ways than an older woman, so it's not even like we're all chasing the same impossible ideal, but rather different versions that can actually conflict with each other. This makes the trap even more complicated and what's most screwed up is that we impose these standards on each other, it's not just men or society in some sense, it's other women judging and criticizing and we make all of us be in this endless cycle.
Algo interesante es que esta trampa del perfeccionismo nos afecta de maneras diferentes dependiendo de nuestra personaldiad, porque no es como si hubiera solo un estándar de mujer perfecta, hay diferencias ya sea por la clase social, la edad, el tipo de trabhajo. Una mujer de clase trabajadora enfrenta diferentes expectativas que una mujer con dinero o las jóvenes son juzgadas de formas diferentes que una mujer mayor, así que ni siquiera es como si todas estuviéramos persiguiendo el mismo ideal imposible, sino que son diferentes versiones que en realidad pueden entrar en conflicto entre sí. Esto hace que la trampa sea aún más complicada y lo más jodido es que nos imponemos estos estándares unas a otras, no son solo los hombres o la sociedad en algún sentido, son otras mujeres juzgando y criticando y hacemos que todas estemos en este ciclo sin final.
We tear down women who are too ambitious or too successful, we judge working mothers and stay-at-home mothers, we also comment on each other's appearances and choices and relationships, we compete about who's doing it better or has everything more under control, and by doing this we're the ones maintaining the system that's hurting all of us. I too have at some point found myself making quick judgments about other women's decisions or feeling like I'm superior when I can handle something better than someone else or I feel threatened when another woman seems to do everything perfectly, I think recognizing this makes me aware of how automatic these thought patterns have become and that to end this you have to make peace with being good enough in some areas and maybe not even that good in others, choosing what really matters to you instead of what you think should matter, accepting that you're going to disappoint people and that's it. We need to build real connections with other women based on honesty instead of competition, talk about our struggles and failures and support each other, it's like raising a flag of whatever that woman's decision is another will be there to support her, without judging.
Derribamos a mujeres que son muy ambiciosas o muy exitosas, juzgamos a las madres que trabajan y a las madres que se quedan en casa, también comentamos sobre las apariencias y elecciones y relaciones de las demás, competimos sobre quién lo está haciendo mejor o tiene todo más bajo control, y al hacer esto somos nostras mismas las que mantenemos el sistema que nos está lastimando a todas. Yo también en algún momento me he encontrado haciendo juicios rápidos sobre las decisones de otras mujeres o sintiendo que soy superior cuando puedo manejar algo mejor que alguien más o me siento amenazada cuando otra mujer parece hacer todo perfectamente, creo que reconocer esto me hace consciente de qué tan automáticos se han vuelto estos patrones de pensamiento y de que para acabar con esto hay que hacer las paces con ser suficientemente buena en algunas áreas y tal vez ni siquiera tan buena en otras, elegir lo que realmente te importa en lugar de lo que crees que debería importar, aceptar que vas a decepcionar a la gente y ya. Hay que construir conexiones reales con otras mujeres basadas en la honestidad en lugar de la competencia, hablar sobre nuestras luchas y fracasos y apoyarnos mutuamente, es como levantar una bandera de sea cualo sea la decisión de esa mujer otra va a estar allí para apoyarla, sin juzgar.