Concurso de la comunidad Ladies of Hive #287 / Ladies of Hive Community Contest #287

Saludos damas de Hive y caballeros también, bienvenidos a mi blog, a mi participación en el concurso semanal de la comunidad, esta semana preguntas bajo la responsabilidad de la dama Hive account@monachta.

Greetings ladies of Hive and gentlemen too, welcome to my blog, to my participation in the community's weekly contest, this week questions under the responsibility of the lady Hive account@monachta.

¿Qué es aquello a lo que te aferrabas con fuerzas (un ideal, una persona, una etapa) y que la vida te obligó a soltar? ¿Cómo fue el proceso emocional de aceptar que eso ya no formaba parte de tu presente?
Soltar personas, situaciones, emociones o pensamientos es una decisión difícil y desafiante, no es que un día nos vamos a levantar y ya no duele, ya no está, soltar no es un momento, soltar es un proceso que sigue pasando mientras seguimos viviendo y el cuerpo lo siente y lo expresa, con un agotamiento constante, se tensan los hombros, la mente se bloquea, la respiración se hace corta.
He sido una persona muy fiel y apegado al pasado, a momentos, lugares, personas, a lo que fui, a esa versión mía que hoy en día ya no me define, me daban miedo los cambios creía que si cambiaba algo era abandono, olvido, me mudé varias veces, dejando atrás una vida pasada, empezaba de nuevo, nuevas personas, mejor calidad de vida, sin embargo no valoraba mucho mi presente porque vivía anclada en el pasado, en aquellos momentos vividos y cuando creía que daba un paso en mi avance venia una canción, un olor, una conversación y zaas qué retrocdia, no le daba chance a mi nuevo entorno, a nuevos afectos, vivía siempre añorando y cargando un peso innecesario que solo me causaba malestar.

What was it that you clung to tightly (an ideal, a person, a stage of life) and that life forced you to let go of? What was the emotional process of accepting that it was no longer part of your present? Letting go of people, situations, emotions, or thoughts is a difficult and challenging decision. It's not that one day we'll wake up and it won't hurt anymore, it won't be there. Letting go isn't a moment; it's a process that continues as long as we live, and the body feels it and expresses it with constant exhaustion, tense shoulders, a blocked mind, and shortness of breath. I have been a very loyal person, attached to the past, to moments, places, people, to who I was, to that version of myself that no longer defines me today. I was afraid of change; I believed that if I changed anything, it was abandonment, oblivion. I moved several times, leaving behind a past life, starting over, with new people, a better quality of life. However, I didn't value my present much because I lived anchored in the past, in those lived moments. And when I thought I was taking a step forward, a song, a smell, a conversation would come along, and bam, I would regress. I didn't give my new environment, new affections, a chance. I always lived longing and carrying an unnecessary weight that only caused me discomfort.

Sabía que debía soltar ese miedo a vivir nuevas emociones, a crear nuevos momentos, nuevos afectos pero no sabía como hacerlo hasta que entendí que puedo guardar el recuerdo sin cargar con el peso, me sentí lijera sin esa presión de sentir culpas, abrir espacio para que otros también caminen a mi lado, pude darme esa oportunidad de crear una nueva versión de misma que puede amar su pasado sin dejar de vivir su presente.
Otra cosa que he dejado de sostener es la idea que todo lo puedo controlar, nada de lo que ocurre en mi hogar, con mi familia es mi responsabilidad, antes vivía con esa frustración y cansancio de asumir consecuencias ajenas, me siento en paz así las cosas no salgan como espero que suceda, no todo está en mis manos, no necesito tenerlo todo bajo control para sentirme bien, dejo que la gente se enoje, critique, grite o insulte su reacción no es mi problema, entendí que no todo depende de mi, no todo necesita que yo lo resuelva, no todo llega cuando lo deseo, pero si todo fluye cuando aprendes a soltar., a valorar sin atarte.
Las situaciones que nos gobian, las personas que nos han causado daño probablemente siempre van a estar ahí, la diferencia esta en como lo abordamos, eso hara que disminuya el impacto que nos causa y podamos vivir más libres , sin miedo, sin rencor, sin ira y sin darle ese lugar protagonico en nuestra vida a algo que nos robe la paz.

I knew I had to let go of that fear of experiencing new emotions, of creating new moments, new affections, but I didn't know how until I understood that I can hold onto the memory without carrying the weight. I felt light without that pressure of feeling guilty, opening up space for others to walk beside me. I was able to give myself the opportunity to create a new version of myself who can love her past without ceasing to live her present. Another thing I've stopped clinging to is the idea that I can control everything. Nothing that happens in my home, with my family, is my responsibility. Before, I lived with that frustration and exhaustion of bearing the consequences of others. I feel at peace even when things don't turn out as I expect. Not everything is in my hands. I don't need to have everything under control to feel good. I let people get angry, criticize, shout, or insult; their reaction is not my problem. I understood that not everything depends on me, not everything needs me to solve, not everything arrives when I want it, but everything flows when you learn to let go, to value without being attached.
The situations that govern us, the people who have hurt us, will probably always be there; the difference lies in how we deal with them. This will lessen their impact on us and allow us to live more freely, without fear, without resentment, without anger, and without giving that leading role in our lives to something that steals our peace.