Saludos amigas de #hive, comunidad #ladiesofhive el día de hoy les traigo información sobre el cuidado de nuestra piel, ya que ella es nuestra carta de presentación donde quiera que vamos.
Greetings friends of #hive, #ladiesofhive community today I bring you information about the care of our skin, since it is our cover letter wherever we go.
Sabían que aproximadamente el 80% del envejecimiento prematuro de la piel es producido por la exposición solar. Dicho envejecimiento puede evitarse utilizando protector solar.
Did you know that approximately 80% of premature skin aging is caused by sun exposure? This aging can be prevented by using sunscreen.
La radiación solar está compuesta por varios tipos de luz ultravioleta UVA, UVB y UBC que es absorbida por la capa de ozono; los rayos UVB son absorbidos por la epidermis (capa superficial de la piel); y los UBC llegan hasta la dermis (capa profunda de la piel).
Solar radiation is composed of various types of ultraviolet light UVA, UVB and UBC which is absorbed by the ozone layer; UVB rays are absorbed by the epidermis (superficial layer of the skin); and UBC rays reach the dermis (deep layer of the skin).
Estos rayos producen alteraciones agudas y crónicas:
These rays produce acute and chronic alterations:
Agudas: quemadura solar, bronceado y alteraciones inmunológicas.
Acute: sunburn, tanning and immunological alterations.
Crónicas: Fotoenvejecimiento y mutaciones de las células de la piel que podrían ocasionar cáncer de piel.
Chronic: Photoaging and skin cell mutations that could lead to skin cancer.
Las radiaciones UV las recibimos de forma voluntaria cuando tomamos sol para el bronceado o por exposición involuntaria que se origina en la cotidianidad cuando salimos de casa.
We receive UV radiation voluntarily when we sunbathe for tanning or through involuntary exposure that originates in everyday life when we go out of the house.
Las radiaciones UV que penetran en la dermis producen degradación del colágeno produciendo perdida de elasticidad, la piel se torna frágil y se presentan arrugas, manchas, resequedad, cáncer de piel entre otros.
UV radiation penetrating the dermis causes collagen degradation leading to loss of elasticity, skin becomes fragile and wrinkles, blemishes, dryness, skin cancer and others appear.
Los protectores solares son una combinación de diferentes filtros de la luz ultravioleta. Existen dos tipos de protectores:
Sunscreens are a combination of different ultraviolet light filters. There are two types of sunscreens:
Orgánicos o químicos: que absorben la luz UV, la transforma en calor y la libera. Estos deben aplicarse 15 a 30 minutos antes de la exposición solar.
Organic or chemical: they absorb UV light, transform it into heat and release it. These should be applied 15 to 30 minutes before sun exposure.
Los filtros inorgánicos o minerales: Bloquean la entrada de los rayos solares; actúan como barrera, es por eso que también se les conoce como bloqueadores. Su protección es inmediata tan pronto se aplica.
Inorganic or mineral filters: They block the entry of the sun's rays; they act as a barrier, which is why they are also known as sunscreens. Their protection is immediate as soon as they are applied.
Se recomienda usar protector solar de amplio espectro contra los rayos UVA Y UVB, con un factor de protección de 30SPF o mas (su dermatólogo de confianza debe recomendarle que protector utilizar de acuerdo a su tipo de piel). Además se debe aplicar en cara incluido parpados y labios, orejas, cuello, nunca; y se debe reaplicar cada 3 o 4 horas.
It is recommended to use a broad spectrum sunscreen against UVA and UVB rays, with a protection factor of 30SPF or higher (your trusted dermatologist should recommend which sunscreen to use according to your skin type). It should also be applied on the face including eyelids and lips, ears, neck, never; and should be reapplied every 3 or 4 hours.
Información importante el protector solar debe utilizarse en cualquier época del año, ya que así exista el tiempo de lluvia el sol siempre esta presente.
Important information sunscreen should be used at any time of the year, because even in rainy weather the sun is always present.
Y así finalizó mi publicación, esperando haya sido de su agrado y utillidad para el cuidado de la piel.
And so ended my publication, hoping it has been to your liking and usefulness for skin care.