
Good evening, blogging friends, I'm back in this wonderful community participating in this week's contest. I've chosen the following theme:
" What popular worldview, quote, or social belief do you think has negatively influenced our society today? How do you protect younger people around you from adopting that mindset, and how do you personally resist the pressure to conform to it? "
For me, one of the mottos, lifestyles, beliefs, and social trends that is ruining today's society is the myth of toxic positivity. What is toxic positivity? It's a social trend, especially emphasized in recent years by social media, information providers, and online gurus, which encourages people to always think positively, suppressing negative emotions, and considering every form of negativity toxic. This thinking is accompanied by many other false myths, such as "if you want you can," "anything is possible," and similar, creating a high-performance society where negativity, sadness, failure, and negative feelings are judged poorly, as if the range of human emotions could be reduced to one of their main mottos: "Only positive vibes" or "Impossible." It's true that it's good to maintain a positive attitude and hope, but it's also true that human beings aren't just positive, and that even negative and dark feelings deserve recognition.
And even the false belief that anything is possible is more harmful than anything else because unfortunately we are not all born with the same resources, fortune, character, and a thousand variations that can lead to failure, which today is seen as an individual fault and not a multifactorial issue.
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Buenas noches, amigos blogueros. Estoy de vuelta en esta maravillosa comunidad participando en el concurso de esta semana. He elegido el siguiente tema:
驴Qu茅 visi贸n del mundo, cita o creencia social popular crees que ha influido negativamente en nuestra sociedad actual? 驴C贸mo proteges a los j贸venes de tu entorno para que no adopten esa mentalidad y c贸mo resistes personalmente la presi贸n de conformarte a ella?
Para m铆, uno de los lemas, estilos de vida, creencias y tendencias sociales que est谩n perjudicando a la sociedad actual es el mito del positivismo t贸xico. 驴Qu茅 es el positivismo t贸xico? Es una tendencia social, especialmente promovida en los 煤ltimos a帽os por las redes sociales, los proveedores de informaci贸n y los gur煤s online, que anima a la gente a pensar siempre en positivo, reprimiendo las emociones negativas y considerando t贸xica cualquier forma de negatividad. Este pensamiento viene acompa帽ado de muchos otros mitos falsos, como 芦si quieres puedes禄, 芦todo es posible禄 y similares, creando una sociedad de alto rendimiento donde la negatividad, la tristeza, el fracaso y los sentimientos negativos se juzgan con malos ojos, como si el abanico de emociones humanas pudiera reducirse a uno de sus lemas principales: 芦Solo vibras positivas禄 o 芦Imposible禄. Es cierto que es bueno mantener una actitud positiva y la esperanza, pero tambi茅n es cierto que los seres humanos no somos solo positivos, y que incluso los sentimientos negativos y sombr铆os merecen ser reconocidos. Y hasta la falsa creencia de que todo es posible es m谩s perjudicial que cualquier otra cosa, porque, lamentablemente, no todos nacemos con los mismos recursos, fortuna, car谩cter y un sinf铆n de circunstancias que pueden llevar al fracaso, que hoy en d铆a se considera una falta individual y no un problema multifactorial.

In my opinion, the mentality of toxic positivity at all costs and success at all costs is very harmful even for the new generations because it gives them the idea that it's not normal or nice or healthy to express negative feelings and worries, and that problems, instead of dealing with the suffering that is part of life, should be repressed and buried under motivational phrases and slogans. Then there's the idea that everything is possible, which is equally harmful in my opinion because it creates strong expectations with consequent feelings of guilt, a sense of failure, and frustration if expectations are not met. Instead, I believe it's right to learn that we can also fail, that not everything depends on us and our abilities, and that sometimes, unfortunately, things don't go as we dreamed, but that it's not the end of the world and, above all, that our productivity, our ability to perform, be perfect, and always happy isn't our true essence as human beings. That we can be sad, vulnerable, and imperfect because life is like this, not the perfect one portrayed on social media. How do I deal with these pressures? By reflecting a lot, doing therapy and trying not to beat myself up but I fall for it myself as an adult sometimes so I don't dare imagine what effect it has on younger and more malleable minds!
En mi opini贸n, la mentalidad de positividad t贸xica a toda costa y 茅xito a toda costa es muy da帽ina incluso para las nuevas generaciones, porque les da la idea de que no es normal, bueno ni saludable expresar sentimientos y preocupaciones negativas, y que los problemas, en lugar de afrontar el sufrimiento que forma parte de la vida, deben reprimirse y ocultarse bajo frases y esl贸ganes motivacionales. Luego est谩 la idea de que todo es posible, que es igualmente da帽ina en mi opini贸n, porque crea fuertes expectativas con los consiguientes sentimientos de culpa, una sensaci贸n de fracaso y frustraci贸n si no se cumplen. En cambio, creo que es correcto aprender que tambi茅n podemos fracasar, que no todo depende de nosotros y de nuestras habilidades, y que a veces, por desgracia, las cosas no salen como so帽amos, pero que no es el fin del mundo y, sobre todo, que nuestra productividad, nuestra capacidad de rendir, ser perfectos y estar siempre felices no es nuestra verdadera esencia como seres humanos. Que podemos estar tristes, vulnerables e imperfectos porque la vida es as铆, no la perfecta que se muestra en las redes sociales. 驴C贸mo lidio con estas presiones? Reflexionando mucho, haciendo terapia e intentando no culparme, pero a veces yo misma caigo en la tentaci贸n como adulta, 隆as铆 que no me atrevo a imaginar el efecto que tiene en mentes m谩s j贸venes y maleables!




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