El cielo sigue siendo azul y con destellos de luz 👘 | CONTEST #31 LADIES OF HIVE [Esp-Eng]

Nuestra condición de mujer es una hermosa oportunidad para generar dulzura y no amargura, aunque creo a muchas nos ha pasado por la mente que hemos sido creadas para sufrir. Aún en medio de las peores crisis podemos destacar gracias a una elevada actitud equilibrada. Soportar no nos debilita, nos hace valientes y fuertes.

Hoy vengo a responder una de las pregunta que presenta la Comunidad Ladies of Hive para esta semana en su Concurso #31. Quizás estoy llegando un poco tarde a la convocatoria, como para invitar a alguien a unirse a participar cuando ya el concurso cierra en pocas horas pero aquí estoy con mucho gusto uniéndome a las damas de Hive.

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Hello friends of hive.

Our condition as women is a beautiful opportunity to generate sweetness and not bitterness, although I believe that many of us have thought that we were created to suffer. Even in the midst of the worst crises we can stand out thanks to a high balanced attitude. Enduring does not weaken us, it makes us brave and strong.

Today I come to answer one of the questions presented by the Ladies of Hive Community this week in their Contest #31. Perhaps I'm a little late to the call, as to invite anyone to join in to participate when the contest closes in a few hours but here I am gladly joining the ladies of Hive.

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✔️ Esta aseveración y su pregunta son muy importantes:

This assertion and your question are very important:

No todos los días hay sol y rosas.

It's not every day sunshine and roses.

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¿Cuál es mi cura garantizada para lidiar con el estrés y las frustraciones del día?

What is your guaranteed cure for dealing with the stress and frustrations of the day?

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Hay tantas formas de anular las frustraciones que son las causantes del estrés, solo que primero debemos estar comprometidos a madurar para aceptar y manejar todo lo que nos acurre como individuos en un entorno que no es exclusivo para ti ni para mí. Es decir, que nadie está exento de preocupaciones diarias en forma de desempleo, obstáculos, contratiempos, enfermedades, duelos, aflicciones, y un sin fin de dificultades. Entendiendo que no somos únicos y que existen otros que igualmente sufren y hasta más que nosotros, es menester comprometernos a ser más empáticos con el dolor ajeno y la felicidad de quienes nos rodean, pues el estrés es causal de desarmonía en el hogar y en todos los ambientes en que nos encontremos.

Evitemos creer que nuestro problema, dolor y sufrimiento es mayor que el del vecino, y mucho menos caigamos en la trampa mental de que estamos predestinados a algo, como a una vida de percances.

Hoy quiero decirles que una buena lectura y meditación, pudieran ayudar, pero si se está estresado hay que bajar los niéveles para poder tener la mente abierta para asimilar todo lo positivo que hay en una buena lectura.

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There are so many ways to override the frustrations that are the cause of stress, only we must first be committed to maturing to accept and handle all that befalls us as individuals in an environment that is not unique to you and me. That is, no one is exempt from daily worries in the form of unemployment, obstacles, setbacks, illnesses, grief, afflictions, and endless difficulties. Understanding that we are not unique and that there are others who suffer equally and even more than us, it is necessary to commit ourselves to be more empathetic with the pain of others and the happiness of those around us, because stress is a cause of disharmony at home and in all environments in which we find ourselves, whether we are passing through.

Let us avoid believing that our problem, pain and suffering is greater than that of our neighbor, much less fall into the mental trap that we are predestined to something, such as a life of mishaps.

Today I want to tell you that a good reading and meditation, could help, but if you are stressed you have to lower your nerves to be able to have an open mind to assimilate all the positive that is in a good reading.

Así que antes de leer yo:

Bailo mucho

El baile es tan útil como ejercicio físico y además me proporciona felicidad… conmigo funciona.

No podré mostrar fotos mías bailando, pero bailar es la medicina que me vuelve el alma al cuerpo, incluso cuando no puedo moverme, si suena una música de Michael Jackson, aunque sea muevo un dedo de mi mano, lo que a mi hijo mayor le causa mucha gracia.

¡Soy feliz bailando!

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So before reading I:

I dance a lot

I won't be able to show pictures of me dancing, but dancing is the medicine that brings my soul back to my body, even when I can't move, if Michael Jackson's music is playing, I even move a finger on my hand, which my eldest son finds very funny.

Dancing is so useful as physical exercise and also brings me happiness... with me it works.

¡I am happy dancing!

🎶💃🎵🎶

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Rio y me divierto

Hasta de lo malo hago un chiste y me río mucho. Con mis hijos, mi hermano y mi madre manejo el mismo humor. De todo sacamos un chiste y divertirme con mis seres amados es lo más relajante que puede vivir cualquier ser viviente. Cosa terrible es estar en contienda con los cercanos a ti.

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I laugh and have fun

Even from the bad I make a joke and laugh a lot. With my children, my brother and my mother I manage the same humor. We get a joke out of everything and having fun with my loved ones is the most relaxing thing that any living being can experience. Terrible thing is to be in contention with those close to you.

Aunque no vivamos en la misma casa, por teléfono nos podemos enviar un mensaje haciendo un chiste de algo que nos pasó o de una “propaganda” que están pasando justo en ese momento en la tv.

Hay que reír, pues la risa ayuda a contrarrestar el estrés y provee mucho bienestar al cuerpo. La salud se ve comprometida con el estrés que es un cáncer que está acabando con la vida de muchos y la risa está demostrado científicamente que es un aliado de la salud tanto emocional, espiritual y hasta física.

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Even if we don't live in the same house, by phone we can send each other a message making a joke about something that happened to us or a "propaganda" that is happening right at that moment on tv.

You have to laugh, because laughter helps to counteract stress and provides much comfort to the body. Health is compromised with stress which is a cancer that is killing the lives of many and laughter is scientifically proven to be an ally of emotional, spiritual and even physical health.

Juego con mascotas

Los animales me encantan a un nivel superior. Tanto que no ha faltado quien crea que soy veterinaria. 👀

Pero a seguir con lo que nos ocupa ahora.

Jugar con las mascotas me relaja, ver sus gracias, acariciarlos, abrazarlos, apapacharlos y a veces solo contemplarlos es suficiente. Me embeleso y me encantan casi todo tipo de animales.

Playing with pets

I love animals on a higher level. So much so that some people think I am a veterinarian. 👀

But as for today.

Playing with pets relaxes me, seeing their graces, petting them, hugging them, cuddling them and sometimes just looking at them is enough. I get enraptured and love almost all kinds of animals.

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No pierdo tiempo para improvisar algún juguete con tal de formar un bochinche con el gato o perro, aunque por ahora solo tengo gato.

Las mascotas son relajantes, eso lo saben muchas personas, pero más que quedarnos en la teoría hay que poner en práctica la tenencia de alguna mascota para vivir el beneficio terapéutico que nos regalan nuestros amigos del reino animal.

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I don't waste time to improvise a toy in order to make a fuss with the cat or dog, although for now I only have a cat.

Pets are relaxing, many people know that, but rather than stay in the theory we must put into practice the possession of a pet to live the therapeutic benefit that give us our friends of the animal kingdom.

Diseño con amor

Por supuesto que debo decir que mi trabajo me apasiona y por eso me relaja más que estresarme, aunque tenga mucho acumulado. Es una bendición disfrutar del trabajo que te da el sustento diario y lo más importante felicidad.

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Design with love

Of course I must say that I am passionate about my work and that is why it relaxes me more than it stresses me out, even though I have a lot piled up. It is a blessing to enjoy the work that gives you daily sustenance and most importantly happiness.

Feliz, aunque a veces la lucha diaria con el internet venezolano representa una gran prueba para ejercitar la paciencia. Lo importante es salir airoso y sacarle 100 ptos a cada prueba.

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Happy, although sometimes the daily struggle with the Venezuelan internet represents a great test to exercise patience. The important thing is to come out on top and get 100 points out of every test.

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Amigas de Hive, reconozco que el día a día duele, y mucho, esto no lo podemos negar con una publicación cargada de energía positiva y buena vibra. Pero hay que dar el frente a los sin sabores de la vida con valentía y no está demás tener herramientas que nos ayuden a derribar los muros gruesos de la frustración que nos ahogan en los abismos oscuros del océano llamado estrés.