"Learn from the waves, sometimes it pays to retire in time to come back even stronger..." (Mauricio Benoist).
I think this theme is going to have much more participation than any other contest, because there is so much that we have had to reinvent ourselves to get ahead, to abandon the negative thoughts that usually appear in some moments to muss up the emotions and try to get ahead, because there are many reasons to get up, to get out of the hole and realize that yes there is a light at the end of the tunnel or as my dad would say, "we can always find that treasure at the end of the rainbow, so let's keep going without stopping".
Before getting into the topic, I would like to thank 
On the other hand, I want to invite some very special and beautiful people with whom I have had the opportunity to share during the five and a half years that I have been on this platform. Estas personas son 
That said, let's get to the topic!!!
1️⃣ Share a story about how you overcome feeling down, disillusioned or full of skepticism when you realize exactly what's going on around you?
The truth is that talking about it is a bit difficult for me, being this such a turbulent year in my life. Just when I thought I was starting to get back on my feet, to breathe a little after feeling so mentally and emotionally suffocated, I fall back down again and it seems that with more strength. I have certainly had a hard time finding peace.
Many times I used to ask myself why, why me? I have always tried to help others and I have put aside my own interests, my own dreams and even my own life to please, to be there for whatever they need me for and what I get in return are more disappointments, tears, punishment, trials so difficult to overcome that have made me lose faith at times and of course, question many concepts with which I have grown up.
Of course, writing all this, I realize that this way nothing could work well. How am I going to put aside my interests, my life, to please others and be there for what they need? What about me?
So when I have felt down, without faith, without the will to go on, my reaction has always been to paralyze myself. Then I burst into tears until I run out of tears. And that's okay. Whoever says that crying is not the solution is partially right. Because if we don't cry, we can get sick. Tears are precisely to cleanse the soul of so much pain, to drain and purify our spirit. The bad thing is to stay submerged in that ocean of tears.
So always after crying (always in silence), what I do to feel better is to play music, the one I like, the one that makes me sing and dance and as soon as I start to listen to it, I start to feel better.
The other thing I always do is to write. I write how I feel, the feeling I'm experiencing. If it's anger, I write a letter to anger, if it's frustration, the letter will go to frustration. But I don't do it from victimization, but from venting.
It is incredible the healing power of writing and listening to the music we like. The soul seems to shake off the cobwebs of sadness and take flight towards freedom, towards joy. It gives a sense of hope, of tranquility, that no matter what happens, everything will be all right.
2️⃣ What makes you hold on to hope? Tell us about something you do to create a safe and positive space around you, to drive the belief or conviction to always look for the silver lining cloud, even if it means starting over.
The first thing that makes me hold on to hope and find that cloud with a silver lining, he is thirteen years old and he is my son. For him I live, for him and for him I get ahead, because he doesn't deserve a whiny, defeated, suffering, conflicted mom. He is too young to be getting involved in worries that are not for his age. For him, I dry my tears, take a deep breath and as the Miley Cyrus song says:
"I can buy myself flowers, I can write my name in the sand, I can talk to myself for hours..."
I am the only thing my son has so for his sake, I must move forward and for him to continue to grow up in a healthy, conflict-free environment. Yes, worries will always be there for one reason or another, but all in due time. For now he needs to continue to grow in a healthy environment where peace of mind is a priority.
Another thing that for me solves or relieves many worries, is a good tub of chocolate ice cream and that is what I usually buy in these times of worries. Nothing like an ice cream to alleviate problems. As a friend of mine used to say:
"There is nothing that an ice cream can't solve."
Everything written here is based solely on my personal experience. The photos are all from my property, where I am with my son and in some spaces or decorations of my own home.
The translator used is DeepL.
"Aprende de las olas, a veces vale la pena retirarte a tiempo para volver aún con más fuerza..." (Mauricio Benoist)
Creo que este tema va a tener mucha más participación que ningún otro concurso, porque es tanto lo que hemos tenido que reinventarnos para salir adelante, para abandonar los pensamientos negativos que suelen aparecer en algunos momentos para despeinar las emociones y tratar de salir adelante, porque son muchas las razones para levantarnos, para salir del hueco y darnos cuenta de que sí hay una luz al final del túnel o como diría mi papá: "siempre podremos encontrar ese tesoro al final del arcoíris, así que sigamos sin detenernos".
Antes de entrar en el tema, quisiera dar las gracias a
Por otro lado, quiero invitar a personitas muy especiales y lindas con quienes he tenido la oportunidad de compartir durante los cinco años y medio que llevo en esta plataforma. Estas personas son
Dicho esto, vamos al tema!!!
1️⃣ ¿Comparte una historia sobre cómo superas sentirte abatido, desilusionado o lleno de escepticismo cuando te das cuenta de lo que ocurre exactamente a tu alrededor?
Lo cierto es que hablar del tema es un poco difícil para mí, siendo este un año tan convulsionado en mi vida. Cuando he pensado que estoy comenzando a salir a flote, a respirar un poco después de sentirme tan mental y emocionalmente asfixiada, vuelvo nuevamente a caer y pareciera que con más fuerza. Ciertamente me ha costado mucho encontrar la paz.
Muchas veces solía preguntarme ¿por qué? ¿por qué a mí? Siempre he tratado de ayudar a los demás y he dejado de lado mis propios intereses, mis propios sueños y aún mi propia vida por complacer, por estar ahí para lo que me necesiten y lo que recibo a cambio son más decepciones, llantos, castigo, pruebas tan difíciles de superar que me han hecho perder la fe por momentos y por supuesto, cuestionar muchos conceptos con los que he crecido.
Por supuesto, escribiendo todo esto, me doy cuenta de que así nada podría funcionar bien. ¿Cómo voy a dejar de lado mis intereses, mi vida, para complacer a otros y estar ahí para lo que necesiten... ¿y yo?
Entonces cuando me he sentido abatida, sin fe, sin ganas de seguir, mi reacción siempre ha sido paralizarme. Luego me echo a llorar hasta quedar sin lágrimas. Y eso está bien. Quien diga que llorar no da la solución, está parcialmente en lo correcto. Porque si no lloramos, nos podemos enfermar. Las lágrimas están justamente para limpiar el alma de tanto dolor, para drenar y purificar nuestro espíritu. Lo malo es quedarse sumergido en ese océano de lágrimas.
Así que siempre después de llorar (siempre en silencio), lo que hago para sentirme mejor es poner música, la que me gusta, la que me pone a cantar y a bailar y apenas comienzo a escucharla, comienzo a sentirme mejor.
Lo otro que siempre hago, es escribir. Escribo cómo me siento, el sentimiento que estoy experimentando. Si es rabia, escribo una carta a la rabia, si es a la frustración, la carta irá destinada a la frustración. Pero no lo hago desde la victimización, sino desde el desahogo.
Es increíble el poder curativo de la escritura y de escuchar la música que nos gusta. El alma pareciera sacudirse las telarañas de la tristeza y elevar el vuelo hacia la libertad, hacia la alegría. Da una sensación de esperanza, de tranquilidad, de que, pase lo que pase, todo va a estar bien.
2️⃣ ¿Qué te hace aferrarte a la esperanza? Cuéntanos algo que hagas para crear un espacio seguro y positivo a tu alrededor, para impulsar la creencia o la convicción de buscar siempre la nube con un forro plateado, aunque eso signifique empezar de nuevo.
Lo primero que me hace aferrarme a la esperanza y encontrar esa nube con forro plateado, tiene trece años y es mi hijo. Por él vivo, por él y para él salgo adelante, porque él no merece una mamá llorona, derrotada, sufriendo y con conflictos. Es muy joven para estar involucrándose en preocupaciones que no son para su edad. Por él, me seco las lágrimas, respiro profundo y como dice la canción de Miley Cyrus:
"Puedo comprarme flores, puedo escribir mi nombre en la arena, hablar conmigo misma durante horas..."
Yo soy lo único que mi hijo tiene así que por él, debo salir adelante y que él continúe creciendo en un entorno sano, libre de conflictos. Si, las preocupaciones siempre estarán por una razón u otra, pero todo a su debido tiempo. Por ahora él necesita seguir creciendo en un entorno saludable donde la paz mental sea prioridad.
Otra cosa que para mí resuelve o alivia muchas preocupaciones, es un buen tarro de helado de chocolate y es lo que suelo comprar en estos momentos de preocupaciones. Nada como un helado para aliviar los problemas. Como decía un amigo:
"No hay nada que un helado no pueda solucionar".
Todo lo aquí escrito, es basado únicamente en mi experiencia personal. Las fotos son todas de mi propiedad, en donde estoy con mi hijo y en algunos espacios o decoraciones de mi propia casa.
El traductor utilizado es DeepL.