Greetings, everyone.
I have two children, and since they were born, I've understood that my main responsibility isn't just to give them material things, but to build a solid foundation of self-confidence.
Something I emphasize a lot is working on their self-esteem every day. I don't do it with empty words or pats on the back telling them they're beautiful no matter what, but with concrete actions: I acknowledge their achievements, I correct them without humiliating them, I listen without interrupting, and I never minimize what they tell me.
If a child grows up knowing that their worth doesn't depend on the opinions of others, when a cruel comment or classroom taunt comes along, that blow won't destroy them. It will hurt, of course, but it won't define who they are. That's the first line of defense against bullying.
The second is communication. In my house, there are no taboo subjects or uncomfortable questions. My children know they can talk to me and their mother about anything because we've already been through it all. I was a child, I was a teenager, I was in a Cuban classroom with forty students where the law of the strongest prevailed daily.
I survived and learned from all of that.
Now, as an adult, I have the psychological tools to help them. But those tools are useless if they don't trust me enough to tell me what's happening to them.
The abuser relies on the silence of their victim, and most victims, unfortunately, choose to appease the abuser in this regard.
That's why I insist so much that they talk. I don't scold them when they tell me something difficult. I don't react with violence or despair. First I listen, then I think, and then I act, always keeping them informed every step of the way. There's no other way. Communication is the only real vaccine against bullying.
Leer en español
Saludos, estimadas.
Tengo dos hijos y desde que nacieron entendí que mi principal responsabilidad no era darles cosas materiales solamente, sino construirles una base sólida de seguridad personal.
Algo que hago con bastante énfasis es trabajar todos los días en su autoestima. No lo hago con discursos vacíos ni con palmaditas en la espalda diciéndoles que son bellos como quiera, sino con hechos concretos: reconozco sus logros, corrijo sin humillar, escucho sin interrumpir y jamás minimizo lo que me cuentan.
Si un niño crece sabiendo que su valor no depende de la opinión ajena, cuando llegue el comentario cruel o la burla del aula, ese golpe no lo va a destruir. Le va a doler, claro, pero no va a definir quién es. Esa es la primera trinchera contra el acoso escolar.
La segunda es la comunicación. En mi casa no hay temas prohibidos ni preguntas incómodas. Mis hijos saben que pueden hablar conmigo y con su madre sobre cualquier cosa porque nosotros ya pasamos por todo eso. Yo fui niño, yo fui adolescente, yo estuve en un aula cubana con cuarenta alumnos donde la ley del más fuerte se imponía a diario.
Yo sobreviví y aprendí de todo eso.
Ahora de adulto tengo las herramientas psicológicas para ayudarlos. Pero esas herramientas no sirven de nada si ellos no confían en mí para contarme lo que les pasa.
El abusador confía en el silencio de su víctima y la mayoría de víctimas deciden complacer al abusador en este aspecto, lamentablemente.
Por eso insisto tanto en que hablen. No regaño cuando me dicen algo difícil. No reacciono con violencia ni con desesperación. Primero escucho, luego pienso y después actúo, siempre con ellos al tanto de cada paso. No hay otra fórmula. La comunicación es la única vacuna real contra el acoso.