Fuente Pixabay
Hola comunidad 
La luz que entra a las cinco.
Hay una hora del día que no suele aparecer en los planes ni en las agendas, pero que para mí se ha vuelto un refugio. Son las cinco de la tarde, cuando la luz entra inclinada por la ventana y toca las paredes con cuidado, sin querer interrumpir nada. No es una luz fuerte ni definitiva. Es una luz que me acaricia.
A esa hora no siempre estoy haciendo algo importante. A veces solo estoy sentada, observando cómo las sombras se mueven y cómo el día empieza a despedirse. Y en ese gesto sencillo encuentro algo que me sostiene. No porque solucione todo, sino porque me recuerda que no todo tiene que resolverse hoy.
He aprendido que las cosas pequeñas también pueden ser anclas. La luz que entra a las cinco, una taza de café que se enfría mientras pienso, una calle tranquila después de la lluvia, una sombra bien formada sobre el suelo. Son detalles mínimos, pero me devuelven al cuerpo, al presente, a mí.
Durante mucho tiempo creí que sostenerse era solo aguantar. Ahora entiendo que sostenerse también es sentarse, mirar, respirar y permitirse momentos así. Dejar que algo tan simple como la luz me recuerde que sigo aquí, que este instante también cuenta.
No todos los días son claros, ni todas las emociones llegan con nombre. Pero cuando la luz entra a las cinco, aunque sea por unos minutos, siento que el mundo baja el volumen y me permite estar sin explicaciones. Y eso, para mí, ya es más que suficiente.
Muchas Gracias por leerme.
Esto es Vera, aprendiendo a sostenerse en lo simple.
La imagen es de Pixabay y la versión en inglés fue hecha utilizando Google Translate.
English Version
Small Things That Sustain Me #01 by 
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Hello community
The light that enters at five.
Fuente Pixabay
There is an hour of the day that usually doesn’t appear in plans or schedules, but for me, it has become a refuge. It is five in the afternoon, when the light enters at an angle through the window and gently touches the walls, without wanting to interrupt anything. It is not strong or definitive light. It is light that caresses me.
At that hour, I am not always doing anything important. Sometimes I am just sitting, watching how the shadows move and how the day begins to say goodbye. And in that simple gesture, I find something that sustains me. Not because it solves everything, but because it reminds me that not everything has to be solved today.
I have learned that small things can also be anchors. The light that enters at five, a cup of coffee cooling while I think, a quiet street after the rain, a well-formed shadow on the ground. They are minimal details, but they bring me back to my body, to the present, to myself.
For a long time, I believed that holding on was just enduring. Now I understand that holding on is also sitting, observing, breathing, and allowing yourself moments like this. Letting something as simple as light remind me that I am still here, that this moment also counts.
Not every day is clear, and not all emotions arrive with a name. But when the light enters at five, even if only for a few minutes, I feel the world lower its volume and allow me to simply be. And that, for me, is more than enough.
Thank you very much for reading.
This is Vera, learning to sustain herself in the simple things.
The image is from Pixabay, and the English version was made using Google Translate.