Fuente Pixabay
Hola comunidad 
La cama recién tendida.
Hay días en que el mundo se siente desordenado. Las noticias, los pendientes, los pensamientos que no terminan de acomodarse. En esos días, hago algo muy sencillo: tiendo mi cama.
Puede parecer mínimo. Casi insignificante. Pero estirar las sábanas, sacudir la almohada, alisar la colcha con las manos tiene algo casi terapéutico. Es como decirle al día: “al menos esto sí puedo ordenarlo”.
Me gusta cuando la cama queda lisa, limpia, con olor a tela fresca. Cuando entro al cuarto y todo se ve un poco más en paz. No resuelve lo que me preocupa, pero crea un pequeño territorio donde nada está fuera de lugar.
Tender la cama me recuerda que no siempre podemos controlar lo grande, pero sí podemos cuidar lo pequeño. Y a veces, eso basta.
Hay algo muy íntimo en preparar el lugar donde vas a descansar. Es como si me estuviera prometiendo a mí misma que al final del día habrá un espacio suave esperando. Un lugar donde el cuerpo pueda soltarse.
No es una hazaña. No es una meta ambiciosa. Es solo una cama bien hecha.
Pero en medio de tanto caos, eso también me sostiene.
Muchas Gracias por leerme. Esto es Vera, aprendiendo a sostenerse en lo simple.
Las imagenes son de Pixabay y la versión en inglés fue hecha utilizando Google Translate.
English Version
Fuente Pixabay
Small Things That Sustain Me #06 by 
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Hello community
A Freshly Made Bed
There are days when the world feels messy. The news, the pending tasks, the thoughts that refuse to settle. On those days, I do something very simple: I make my bed.
It may seem minimal. Almost insignificant. But stretching the sheets, fluffing the pillow, smoothing the blanket with my hands has something almost therapeutic about it. It’s like telling the day, “at least this I can put in order.”
I like it when the bed looks smooth, clean, with that fresh fabric scent. When I walk into the room and everything feels a little more at peace. It doesn’t solve what worries me, but it creates a small territory where nothing is out of place.
Making the bed reminds me that we can’t always control the big things, but we can take care of the small ones. And sometimes, that is enough.
There is something very intimate about preparing the place where you will rest. It’s as if I were promising myself that at the end of the day there will be a soft space waiting. A place where the body can let go.
It’s not a great achievement. It’s not an ambitious goal. It’s just a well-made bed.
But in the middle of so much chaos, that also sustains me.
Thank you very much for reading me. This is Vera, learning to hold herself in the simple.
The images are from Pixabay and the English version was made using Google Translate.