Hello kawan ecency semuanya?....
Jadi malam ni , kebetulan saya lagi mencari atau untuk mencukupi untuk tubuhku seperti bcaa,susu,creatin.
Wah dimana untuk menjadikan tubuh kita biar ideal,dengan olahraga mengangkat beban. dan di penuhin dengan bermodal protein,dimana biayanya yg sangat terjangkau,untuk mencukupi kebutuhan protein untuk tubuh saya.
Sedangkan saya yg bermodal kecil ,untuk memenuhi keperluan protein itu sanga memberatkan,dengan sampaik 3 bulan tidak mengunakan,tapi saya gantikan dengan telur,untuk menjaga otot-otot saya beserta makanan yan.
Untuk menjadikan badan kita biar ideal.
