Spanish
Hola mi gente exitosa e innovadora de este maravilloso mundo azul, quien les saluda y hoy traigo para ustedes la novena edición de la columna Mis Cinco Sentidos un espacio educativo e informativo relacionado al autismo y hoy socializaremos un poco sobre el Autismo versus la Navidad.
English
Hello my successful and innovative people of this wonderful blue world, who greet you and today I bring to you the ninth edition of the column My Five Senses an educational and informative space related to autism and today we will socialize a little about **Autism versus Christmas.
Spanish
De casualidad has escuchado la frase huele a navidad! Se refiere que gracias al olfato podemos percibir diferentes aromas característicos a las festividades decembrinas que evocan bellos recuerdos.
English
By any chance have you heard the phrase "it smells like Christmas! It refers to the fact that thanks to the sense of smell we can perceive different aromas characteristic of the Christmas festivities that evoke beautiful memories.
Spanish
La Navidad es una hermosa fecha donde nuestros sentidos se activan, ya que realizamos diferentes actividades de estimulación sensorial por ejemplo: Escuchamos gaitas, villancicos, campanas, disfrutamos del rico aroma del chocolate y del pan de jamón recién salido del horno, degustamos las hallacas, el pernil, observamos las luces, abrimos los regalos, abrazamos a la familia, cada una de estas acciones estimulan nuestros sentidos, pero te has preguntado cómo percibe la Navidad los niños con autismo?
English
Christmas is a beautiful date where our senses are activated, since we perform different activities of sensory stimulation, for example: We listen to bagpipes, carols, bells, enjoy the rich aroma of chocolate and ham bread fresh from the oven, taste the hallacas, the pernil, observe the lights, open the gifts, embrace the family, each of these actions stimulate our senses, but have you ever wondered how children with autism perceive Christmas?
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Spanish
Por ejemplo unos de los sentidos que desarrollamos al máximo durante estas festividades es el gusto, ya que la mayoría de las familias dejamos volar nuestra creatividad e imaginación en el arte culinario, sorprendiendo a los comensales con espléndida recetas navideñas. Cabe resaltar que los niños con autismo deben tener una nutrición y alimentación adecuada, libre de gluten, caseína, aditivos y azúcares, por lo que dicha alimentación debe ser supervisada por un nutricionista.
English
For example, one of the senses that we develop to the maximum during these festivities is taste, since most families let our creativity and imagination fly in the culinary art, surprising diners with splendid Christmas recipes. It is important to highlight that children with autism must have an adequate nutrition and food, free of gluten, casein, additives and sugars, so this food must be supervised by a nutritionist.
Spanish
Se recomienda a la familia de un niño con autismo preparar un plato ideal y especial para él, que contenga los alimentos que pueda consumir. De esta manera estamos contribuyendo con su desarrollo integral, además es una linda forma de inclusión e integración, también puedes incluirlos en la preparación de los alimentos, realizando pequeñas acciones o actividades de acuerdo a su edad cronológica, tomado en consideración su condición y necesidades, por ejemplo si de casualidad vas a realizar pan o galletas de yuca, puedes incluirlo a los niños con autismo en la preparación de la masa y en la decoraciones, donde puedan utilizar mini cortador de galletas, desde mi experiencia es importante tomar en cuenta la hipersensibilidad táctil, ya que los niños con autismo pueden reaccionar de forma extrema antes diferentes texturas o sensaciones , incluso un abrazo puede resultar para ellos un momento incómodos o intenso, todo esto se debe a su percepción o procesamiento sensorial.
English
It is recommended to the family of a child with autism to prepare an ideal and special dish for him/her, containing foods that he/she can consume. In this way we are contributing to their integral development, it is also a nice way of inclusion and integration, you can also include them in the preparation of food, performing small actions or activities according to their chronological age, taking into consideration their condition and needs, for example if by chance you are going to make bread or cassava cookies, from my experience it is important to take into account the tactile hypersensitivity, since children with autism can react in an extreme way before different textures or sensations, even a hug can be for them an uncomfortable or intense moment, all this is due to their perception or sensory processing.
Spanish
A este respecto se añade que durante la época decembrinas se puede originar una sobreestimulación, debido a las luces de las decoraciones, por lo que es importante anticipar al niño con autismo a través de un pictograma que se realizarán algunos cambios y decoraciones en el hogar, en efecto los niños con autismo durante la Navidad se pueden sentir alterado, abrumados, hipersensibles o hiposensibles debido a tantos estímulos ocasionado por las luces y la música fuerte, se sugiere realizar un calendario como apoyo visual para anticipar las fechas relevante como cumpleaños, noche buena y otras festividades.
English
In this regard it is added that during the Christmas season an overstimulation can occur, due to the lights of the decorations, so it is important to anticipate the child with autism through a pictogram that some changes and decorations will be made at home, In fact, children with autism during Christmas may feel altered, overwhelmed, hypersensitive or hyposensitive due to so many stimuli caused by lights and loud music, it is suggested to make a calendar as a visual support to anticipate relevant dates such as birthdays, Christmas Eve and other holidays.
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Por otro lado la pirotecnia afecta negativamente a las personas con autismo ya que ellos son susceptibles a los ruidos escandalosos, que realizan durante el estallido, los cuales pueden generar en ellos intensas crisis afectando significativamente su estabilidad emocional.
English
On the other hand, pyrotechnics negatively affect people with autism since they are susceptible to the loud noises made during the explosion, which can generate intense crises in them, significantly affecting their emotional stability.
Spanish
Iniciativa: Un Arbolito azul Para Navidad
Hoy los invito a decorar un arbolito azul o cualquier adorno de navidad de la misma tonalidad (azul) en la puerta de tu hogar, en representación al trastorno del espectro autista, con el fin de concientizar a nuestros vecinos e incluso a la comunidad en general, que en nuestro hogar vive un niño o adulto con autismo, con la intención de disminuir la pirotecnia (Fuegos artificiales) ya que los mismo altera emocionalmente a nuestros familiares o amigos con dicha condición.
English
Initiative: A Little Blue Tree For Christmas.
Today I invite you to decorate a little blue tree or any Christmas ornament of the same shade (blue) on the door of your home, representing the autism spectrum disorder, in order to raise awareness among our neighbors and even the community in general, that in our home lives a child or adult with autism, with the intention of reducing the pyrotechnics (fireworks) as it alters emotionally to our family or friends with this condition.
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