The fusion between psychotherapy and art, or what we know today as Art Therapy, has undoubtedly come to the rescue of those suffering from stress-related ailments, behavioral disorders and a myriad of diagnoses or pathologies, becoming not only an excellent tool, but a guarantee of multiple benefits.
Happy day dear friends of #mundoautismo, I hope you are having a great week. For my part I am super happy because today we meet once again, in this space dedicated to art, and after having taken a break to share a special theme for Mother's Day, we resume our line of work.
And to remind you or to put you in context, in the first post of this column "Blue Art " we talked a little about Art Therapy and what it consisted of, and we are waiting to talk about the benefits of this new form of psychotherapy for people diagnosed with autism spectrum disorder.
And without further ado, let's start with some of those benefits.
Helps manage frustration and stress
Two of the characteristics that can be seen most frequently in people diagnosed with ASD are precisely stress and frustration, arising from factors such as their difficulty in making themselves understood or communicating with the people around them, or the fact that their attitudes or actions are misinterpreted (to give an example).
These situations progressively generate a load of stress and frustration that need to be managed, and art is an excellent alternative to achieve this goal. Hence, painting, drawing and modeling with putty (plasticine, clay, etc.) are an excellent option.
Facilitates expression and communication
One of the main characteristics or objectives of art is to express feelings and emotions, hence it is a very useful tool for the autistic world to be able to make their emotions visible to those around them, through their creative expressions.
It is also a great opportunity to explore or delve into internal problems that keep the subconscious that otherwise would be impossible to get to know and therefore treat effectively.
It favors sensory stimulation
One of the characteristics that identifies the autistic spectrum is that they tend to be very sensitive to sensory stimulation, so the diversity of materials used for the production of artistic creations are a huge palette of opportunities to explore a little more.
Working with the different textures that can be provided by paints, putties, as well as colors, helps them to connect with themselves, which makes it a great tool to get to know themselves a little better.
And these are just some of the benefits that we can find in the artistic manifestations with respect to the autistic community, because apart from what has been said, they help with motor skills, self-esteem, to relate with others, and much more, so that even if we do not have access to a specialist in Art Therapy, working from home or school, in the same way will result in benefits.
In the next installment we will be talking about the type of artistic activities that can be worked with at home. So stay tuned for our next monthly appointment.
Kisses and blessings!
La fusión entre la psicoterapia y el arte, o lo que hoy día comocemos como Arte Terapia, sin lugar a dudas ha venido al rescate de aquellos que sufren padecimientos relacionados con el estrés, trastornos conductuales y un sin fin de diagnósticos o patalogías, convirtiéndose no sólo en una excelente herramienta, sino en garantía de múltiples beneficios.
Feliz día queridos amigos de #mundoautismo, espero estén teniendo una semana grandiosa. Por mi parte estoy súper feliz pues hoy nos encontramos una vez más, en este espacio dedicado al arte, y después de haber hecho una pausa para compartir un tema especial por el día de las madres, retomamos nuestra línea de trabajo.
Y para hacer memoria o ponerlos en contexto, en el primer post de esta nuestra columna "Arte Azul" hablamos un poco sobre el Arte Terapia y en qué consistía, quedando en espera hablarles sobre los beneficios de esta novedosa forma de psicoterapia en las personas diagnosticadas con el espectro autista.
Y sin más que hablar comencemos con algunos de esos beneficios.
Ayuda a manejar la frustración y el estrés
Dos de las características que con mayor frecuencia se pueden evidenciar en las personas diagnosticadas con TEA, son precisamente el estrés y la frustración, proveniente de factores como su dificultad para hacerse entender o comunicarse con las personas que los rodean, o por el hecho de que sus actitudes o acciones sean mal interpretadas (por dar un ejemplo).
Situaciones estas que de manera progresiva van generando una carga de estrés y frustracion que ameritan ser gestionadas, siendo el arte, una excelente alternativa para alcanzar tal fin. De ahí que pintar, dibujar y modelar con masilla (plastilina, arcilla, etc) sean una excelente opción.
Facilita la expresión y la comunicación
Una de las principales características u objetivos del arte es expresar sentimientos y emociones, de ahí que resulta una herramienta de gran utilidad para el mundo autista el poder hacer visibles sus emociones para los que los rodean, a través de sus expresiones creativas.
Además constituye una gran oportunidad para explorar o adentrarse en problemáticas internas que guarda el subconsciente que de otra manera serían imposibles de llegar a conocer y en consecuencia tratar de manera efectiva.
Favorece la estimulación sensorial
Una de las características que identifica al espectro autista es que suelen ser muy sensibles a los estimulos sensoriales, por lo que la diversidad de materiales empleados para la producción de creaciones artísticas constituyen una paleta enorme de oportunidades para explorar un poco más.
Trabajar con las distintas texturas que pueden proporcionar las pinturas, las masillas, además de los colores, les ayudan a conectar consigo mismos, lo que la convierte en una gran herramienta para conocerse un poco mejor.
Y estos sólo algunos de los beneficios que podemos encontrar en las manifestaciones artísticas con respecto a ls comunidad autista, pues aparte de lo dicho, ayudan con la motricidad, la autoestima, a relacionarse con otros, y mucho mas, por lo que aunque no tengamos acceso a un especialista en Arte Terapia, trabajar desde casa o el colegio, de igual manera redundará en benegicios.
En la próxima entrega estaremos hablando sobre el tipo de actividades artísticas con las que se pueden trabajar en casa. Así que atentos a nuestra próxima cita mensual.
Besitos y bendiciones!