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A world that screams in our ears that we must be present in the moment... A life cluttered with notifications and many more alarms that do nothing to help us navigate the day.
We start our days always thinking about what we'd like to do, or what we think is important to be done, and sometimes we're even fooled into thinking that we're doing something to improve our day.
Almost everything that challenges us is not our own voice. It doesn't come from within. It ends up casting a fog over our minds. It clouds our decisions. It leads us to make hasty decisions, and often even unfounded ones.
How can we change course? There's a simple way to do it. Try to regain some control of our emotions. If we receive a notification on our mobile phone, and at that moment we're doing something that's important to us, why would we willingly (!) interrupt what we're doing to read some notification, which most of the time is something that won't help us at all, and will only give us a reason to stop doing what was most important.
Today, I thought I would be able to write my post more calmly in the morning or afternoon. But unfortunately I wasn't able to. I've been called away urgently to take an exam at work... Which is going to guarantee me a sleepless night. But it's not all bad. I'll make up for this little effort later.
I hope I'll be able to switch off a little more from the notifications, noises and soundbites that surround me. That insist on entering my mind. That pollute my way of being and disturb my concentration, or even my rest.
Talking is always easier. We can even make a point in the early days, in the first few weeks or even months... but the difficulty is when there is something that is stronger than our will to be, and when we try to find something, because of our fear of being harmed, we end up listening to the voice of the wind... A vain voice, full of whispers and hisses that only make us more restless and out of our depth. There's nothing we can do to stop it.
I apologise for the darker tone of today's reflection. I hope to see you here tomorrow, with a happier, more positive outlook on life.
Cheers🍀
Um mundo que nos grita aos ouvidos que devemos estar presentes no momento... Uma vida, que nos atulha de notificações, e de muitos mais alarmes que em nada nos ajudam a navegar no dia.
Começamos os dias sempre a pensar no que gostaríamos de fazer, ou no que achamos que é importante ser feito, e por vezes somos mesmo enganados, e pensamos que estamos a fazer algo para melhorar o nosso dia.
Quase tudo o que nos interpela não é a nossa própria voz. Não vem do nosso interior. Acaba por lançar uma neblina na nossa mente. Turva as decisões. Leva a que tomemos decisões precipitadas, e por muitas vezes, infundadas mesmo.
Como poderemos então mudar esse curso? Há um simples maneira de o fazer-mos. Tentar ganhar de novo algum controlo das nossas emoções. Se recebemos alguma notificação no nosso telemóvel, e nesse momento estamos a fazer algo quer nos é importante, porque razão interrompemos de boa vontade (!) o que estamos a fazer para ler uma qualquer notificação, que na maioria das vezes é algo que em nada nos irá ajudar, e que apenas nos dará uma razão para pararmos de fazer o que era mais importante.
Hoje, pensava eu que conseguiria escrever a minha publicação de forma mais calma durante a manhã ou tarde. Mas infelizmente não me foi possível. Fui chamado de urgência para realizar um exame no meu trabalho... O que me vai garantir a noite menos bem dormida. Mas nem tudo é mau. Terei depois a compensação deste pequeno esforço.
Espero que consiga desligar um pouco mais das notificações, ruídos, e soundbites que me rodeiam. Que teimam em entrar na minha mente. Que poluí a minha maneira de ser, e que me perturba a minha concentração, ou mesmo o meu descanso.
Falar é sempre mais fácil. Até podemos marcar uma posição nos primeiros tempos, nas primeiras semanas, ou até meses... mas a dificuldade é quando há algo que é mais forte que a nossa vontade de ser, e quando tentamos encontrar algo, pelo medo que temos em ser prejudicados, acabamos por ouvir a voz do vento... Uma voz vã, repleta de sussurros e de silvos, que apenas nos deixam mais inquietos e fora de nós. Sem nada que possamos fazer para a calar.
Desculpem esta tonalidade mais escura nesta minha reflexão de hoje. Espero encontrar-vos por aqui amanhã, e com uma visão mais alegre, e mais positiva da vida.
Bem Hajam🍀
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