¡Hola a todos y Feliz Año Nuevo! Espero que hayan pasado unas lindas fiestas y que hayan comenzado el año de una manera muy linda. En esta oportunidad, nuestra bella 
Por diversos motivos personales, mi cabeza perdió equilibrio a la hora de realizar ciertas tareas que necesitaba hacer y no he sabido cómo afrontar ciertas situaciones que solo me han causado estrés y me han terminado por mantener alejada de muchas cosas.
Fue un año en el cual pareciera que perdí mucho, pero en realidad fue uno de los años en los cuales se aumentó mi conocimiento y no hablo solo en leer un libro y aprender de eso, hablo de la vida. He tenido situaciones repetidas del pasado que pareciera que debían pasar para que realmente abra los ojos y me de cuenta que yo no estaba bien. Con esto más otros temas personales, mi salud en general ha tenido altibajos y eso me ha causado algún que otro problema.
Por supuesto que, a pesar de todo esto aún tengo mis metas que, claramente, para poder llegar a ellas debo tener un trabajo en mi misma que podría ser intenso, pero con la mentalidad que estuve adquiriendo estos últimos momentos, sería más profunda que intensa. La aceptación a los hechos ya está, ahora solo me queda enfocarme en cada acción que necesito realizar. Necesito cuidar de mi, ya que nadie lo va a hacer por mi. Es mi prioridad mantener mi mente y cuerpo saludables.
Soy realista de que siempre he tenido problemas en el sentido de que comienzo algo y no lo termino. Lamentablemente, siempre ocurría algo que lograba apagar mi mente y que yo cayera, lo que hacía que me enfocara en otras cosas o simplemente en nada.
Hoy tengo muy claro lo que quiero conseguir este año, pero para muchas de ellas necesito mi bienestar físico, mental y energético en una condición sana y equilibrada, si no logro eso como principal, no llegaré a ningún lado.
Algunos de mis problemas principales que he intentado y no he podido todavía equilibrar por diversos motivos, son el cuidado físico y mi salud mental. El año que pasó fue una prueba muy dura en ese aspecto. He tenido problemas de salud que me han debilitado a la hora de seguir con mis ejercicios y problemas económicos que me han cerrado la oportunidad de una alimentación equilibrada. Fue un proceso difícil organizar la manera de tener equilibrio y sentirme bien, pero a finales del año algo he conseguido y por el momento lo vengo manteniendo. Aunque, necesito esforzarme mucho en mantener mi mente enfocada en esto y no permitir una caída, está claro que hay cosas que ocurren que está fuera de nuestro manejo, pero el tema está en buscar solución con lo que hay y ahí es donde yo debo estar y no dejarme caer por completo.
Quiero mantener mis meditaciones y mis escrituras a la hora de limpiar mi mente y cuerpo, más que nada para poder sentirme en paz y no cargada de estrés. Con esto he implementado salir otra vez de manera regular a un parque, lo que hace que conecte con la naturaleza y mi cuerpo físico y mental se nutran de eso y consigan tranquilidad.
También he conseguido un equilibrio
con mi autoestima y mis emociones, aunque siempre puede volverse un poco difícil de sobrellevar por diversos motivos. He aprendido a diferenciar ciertas cosas y a entender que por sobre todo, me debo amar y trabajar en mi, primero en principal por mi misma y luego con eso poder aportar a otro.
Pero no debo pensar simplemente en estar bien para el otro. Soy yo la que necesita estar bien por mi misma, para hacer hasta la mínima acción de la vida cotidiana de una manera tranquila. Siempre fui muy sentimental y cada cosa que pasara me podía causar un llanto o el enojo, pero aprendí a manejarlos conmigo misma y con la gente. Y aunque no ha crecido mi círculo social, lo mantengo e intento que sea de manera sana, lo cual me era muy difícil a causa de las mismas emociones. Puede parecer fácil, pero es un trayecto difícil. Una simple emoción puede cambiar muchas cosas y volver tu peor enemigo con todos, pero más contigo mismo y me tocó aprenderlo a las malas.
Todo esto que cuento es algo que estoy manejando mejor desde finales del año pasado y también es mi proyección para este año, que estoy segura que quiero mantener en armonía y equilibrio. Podría decir que quiero mantenerlo y reforzarlo. Es mi meta principal para mi 2025, el equilibrio de estas cosas para mi salud física y mental. Así estaré bien para poder tener una buena y coherente conversación con alguien, para poder salir sin sentir algún tipo de temor por estar sola, para hacer cualquier acción de manera feliz y tranquila, etc.
Así las cosas fluyen mejor y aparecen muchas cosas buenas que vayan de la mano con la energía que ese equilibrio nos brinda. Quiero sentirme libre, sana y equilibrada y por sobre todo, tranquila conmigo misma.
Portada & Banner: Canva.
Foto de la Portada: Desde mi celular Samsung A10s.
Imagen: Desde mi celular Samsung A10s.
Separador: Canva & PixelCut.
Traducción: Por mi cuenta.
Traducción Verificada: DeepL Translate.
Hello everyone and Happy New Year! I hope you had a great holiday season and that you have started the year in a very nice way. In this opportunity, our beautiful
For various personal reasons, my head lost balance when it came to doing certain tasks that I needed to do and I have not known how to deal with certain situations that have only caused me stress and have ended up keeping me away from many things.
It was a year in which it seems that I lost a lot, but in reality it was one of the years in which my knowledge increased and I am not just talking about reading a book and learning from it, I am talking about life. I have had repeated situations from the past that seemed like they had to happen for me to really open my eyes and realize that I was not well. With this plus other personal issues, my overall health has had ups and downs and that has caused me the occasional problem.
Of course, in spite of all this I still have my goals that, clearly, in order to reach them I have to work on myself which could be intense, but with the mentality I have been acquiring these last few moments, it would be more profound than intense. Acceptance to the facts is done, now I just need to focus on every action I need to take. I need to take care of myself, since no one is going to do it for me. It is my priority to keep my mind and body healthy.
I am realistic that I have always had problems in the sense that I start something and I don't finish it. Unfortunately, something always happened that managed to turn off my mind and I fell, which made me focus on other things or simply on nothing.
Today I am very clear about what I want to achieve this year, but for many of them I need my physical, mental and energetic well being in a healthy and balanced condition, if I don't achieve that as a main thing, I will not get anywhere.
Some of my main issues that I have tried and not yet been able to balance for various reasons, are physical care and my mental health. The past year has been a very tough test in that regard. I have had health problems that have weakened me in following my exercises and economic problems that have closed the opportunity for a balanced diet. It was a difficult process to organize the way to have balance and feel good, but at the end of the year I have achieved something and for the moment I am keeping it. Although, I need to make a lot of effort to keep my mind focused on this and not allow a fall, it is clear that there are things that happen that are out of our control, but the issue is to find a solution with what is there and that is where I must be and not let myself fall completely.
I want to keep my meditations and my scriptures at the time of cleansing my mind and body, more than anything so I can feel at peace and not burdened with stress. With this I have implemented going out again on a regular basis to a park, which makes me connect with nature and my physical and mental body nourish from that and get tranquility.
I have also achieved a balance with my self-esteem and my emotions, although it can always become a little difficult to cope for various reasons. I have learned to differentiate certain things and to understand that above all, I must love myself and work on myself, first on the main thing for myself and then with that to be able to contribute to others.
But I should not just think about being well for others. I am the one who needs to be well for myself, to do even the smallest action of daily life in a calm way. I was always very sentimental and anything that happened could cause me to cry or get angry, but I learned to handle it with myself and with people. And although my social circle has not grown, I maintain it and try to keep it in a healthy way, which was very difficult for me because of the same emotions. It may sound easy, but it is a difficult journey. A simple emotion can change many things and become your worst enemy with everyone, but more with yourself and I had to learn it the hard way.
All this that I am saying is something that I have been managing better since the end of last year and it is also my projection for this year, which I am sure I want to keep in harmony and balance. I could say that I want to maintain it and reinforce it. It's my main goal for my 2025, the balance of these things for my physical and mental health. Then I will be okay to be able to have a good and coherent conversation with someone, to be able to go out without feeling some kind of fear of being alone, to do any action in a happy and calm way, etc.
This way things flow better and many good things appear that go hand in hand with the energy that this balance gives us. I want to feel free, healthy and balanced and above all, at peace with myself.
Cover & Banner: Canva.
Cover Photo: From my cell phone Samsung A10s.
Image: From my cell phone Samsung A10s.
Text Divider: Canva & PixelCut.
Translation: On my own.
Verified Translation: DeepL Translate.
