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📸https://unsplash.com/es/fotos/lampara-colgante-colgada-en-habitacion-blanca-VtppxC-GfZs
𝕍𝕚𝕧𝕚𝕣 𝕔𝕠𝕟 𝕡𝕠𝕔𝕠 𝕡𝕒𝕣𝕒 𝕝𝕠𝕘𝕣𝕒𝕣 𝕞𝕦𝕔𝕙𝕠
En estos días he tratado de limpiar mi mente, mi alma y mi cuerpo en las más diversas formas que mi conciencia y autoconocimiento me han permitido. He probado varios métodos que he visto y seguido al pie de la literatura que habla de cómo y cuándo hacer las cosas para mejorar en el día a día. Quiero que mi vida sea plena pero que esté llena de propósito, y lo que más me ha funcionado hasta este punto de mi vida es llevar a cabo la filosofía del minimalismo: tener menos para lograr más en mi vida. Es practicar el desapego a lo material, la mejor forma de conocerme a mí mismo. Estar rodeado de menos cosas me ayuda a conocer mi cuerpo y mi alma en la paz y tranquilidad del bajo consumismo.
Con menos objetos en mis alrededores ocupando el espacio físico de mi casa y mis habitaciones, me da más claridad, pero para llegar a ese punto de claridad tuve y pasé mucho trabajo tratando de desprenderme de las cosas que en verdad no necesitaba. Ahora que tengo menos objetos, tengo más espacio para mis pensamientos. Creía que iba a sentir todo lo contrario, que despojarme de mis pertenencias me haría sentir más vacío, pero en un abrir y cerrar de ojos fue todo lo contrario: me sentí más lleno que nunca y fui, por un momento, más alegre y feliz conmigo mismo.
Muchas veces creía que necesitaba cosas para ser feliz, y era una mentira que me contaba a mí mismo. Eran falsas necesidades. Estaba convencido de que necesitaba algo, pero era todo lo contrario. Tenía adornos y objetos que no me aportaban nada a mi vida, solo ocupaban espacios, y era raro o casi nunca cuando los usaba. Poco a poco los fui regalando a amigos y algunos familiares.
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Algo que me sigue sorprendiendo hasta ahora es que a veces veo en los mercados o en internet cosas, y al momento las quiero, y si pudiera las compraría. Pero cierro mis ojos y me pongo a pensar: ¿en verdad necesito esto? ¿Eso es lo que me hará feliz? Respiro en lo más profundo de mi ser y me digo: ¡NO! Puedo ser feliz sin nada de eso. Depende solo de mí ser feliz, no de los objetos que poseo.
Todo cambia, nosotros cambiamos y nuestras necesidades también. Quizás hoy no necesitamos algo, pero mañana sí. Aceptar el minimalismo no es renunciar a tener objetos y posesiones, es saber qué nos hace falta y qué no, qué nos hará verdaderamente felices y qué será una carga.
Hay un minimalismo que hay que saber comprender también, que es el minimalismo de sentimientos y emociones. Eso nos hace cambiar conceptos como el de éxito, que muchas veces tenemos un concepto maximalista de esa palabra, pero en verdad el éxito no tiene que ser acumular una gran cantidad de logros. Uno solo que valga lo suficiente para nosotros, eso ya es éxito en sí.
Hoy por hoy quiero mi vida con cosas simples y emociones poco complejas, con la satisfacción de momentos de tranquilidad y atención plena, de charlas sinceras y caminatas sin rumbo, pequeños instantes que nos hacen felices… minimalismo de lo irrepetible. Por eso hoy vivo sin mucho, pero tengo lo necesario. AUN ASÍ QUIERO SEGUIR TRABAJANDO EN MÍ Y EN PRACTICAR LA GRATITUD. Espero menos para sorprenderme de los resultados. Si quiero acumular algo, quiero que sean experiencias de vida plena. Por eso busco en todas partes mi enfoque y propósito, quién soy y quién seré. En el camino cometo y cometeré errores, pero no me rendiré. Cada paso en mi vida es sin ataduras, minimalista y ligero, no es quitarme cosas, es elección de tener menos, descubriendo lo que realmente llena. Vivir con poco es, en realidad, vivir con lo necesario.
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𝕃𝕚𝕧𝕚𝕟𝕘 𝕨𝕚𝕥𝕙 𝕝𝕚𝕥𝕥𝕝𝕖 𝕥𝕠 𝕒𝕔𝕙𝕚𝕖𝕧𝕖 𝕞𝕦𝕔𝕙
These days I have been trying to cleanse my mind, soul and body in the most diverse ways that my awareness and self-knowledge have allowed me. I have tried several methods that I have seen and followed at the foot of the literature that talks about how and when to do things to improve on a daily basis. I want my life to be full but full of purpose, and what has worked best for me up to this point in my life is to carry out the philosophy of minimalism: having less to achieve more in my life. It's practicing detachment from the material, the best way to know myself. Being surrounded by less stuff helps me to know my body and soul in the peace and tranquility of low consumerism.
With fewer objects in my surroundings occupying the physical space of my home and my rooms, it gives me more clarity, but to get to that point of clarity I had and spent a lot of work trying to let go of things I didn't really need. Now that I have fewer objects, I have more space for my thoughts. I thought I was going to feel the opposite, that getting rid of my belongings would make me feel emptier, but in the blink of an eye it was the opposite: I felt fuller than ever and I was, for a moment, more joyful and happy with myself.
I often believed that I needed things to be happy, and it was a lie I told myself. They were false needs. I was convinced that I needed something, but it was the opposite. I had ornaments and objects that didn't add anything to my life, they just took up space, and it was rare or almost never when I used them. Little by little I gave them away to friends and some family members.
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Something that still surprises me to this day is that sometimes I see things in the markets or on the internet, and I instantly want them, and if I could I would buy them. But I close my eyes and start thinking: do I really need this, is that what will make me happy? I take a deep breath and say to myself: NO! I can be happy without any of it. It is only up to me to be happy, not up to the objects I own.
Everything changes, we change and so do our needs. Maybe today we don't need something, but tomorrow we will. Accepting minimalism is not giving up objects and possessions, it is knowing what we need and what we don't need, what will make us truly happy and what will be a burden.
There is a minimalism that we must also know how to understand, which is the minimalism of feelings and emotions. This makes us change concepts such as success, which many times we have a maximalist concept of that word, but in truth success does not have to be the accumulation of a large number of achievements. Just one that is worth enough for us, that is success in itself.
Today I want my life with simple things and uncomplicated emotions, with the satisfaction of moments of tranquility and full attention, of sincere talks and aimless walks, small moments that make us happy... minimalism of the unrepeatable. That is why today I live without much, but I have what I need. EVEN SO, I WANT TO KEEP WORKING ON MYSELF AND ON PRACTICING GRATITUDE. I wait less to be surprised by the results. If I want to accumulate something, I want it to be full life experiences. So I look everywhere for my focus and purpose, who I am and who I will be. Along the way I make and will make mistakes, but I will not give up. Every step in my life is untethered, minimalist and light, it is not taking things away, it is choosing to have less, discovering what is truly fulfilling. Living with little is, in reality, living with what is necessary.
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