• Learning to heal from past experiences and mistakes 🫀[ES/EN]

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Hola !! Bienvenidos queridos visitantes 🌷 | Hello!! Welcome dear visitors 🌷

La mayoría de las veces que he pensado en que he cambiado mucho han sido varias,siento que en mi ha habido un cambio de 360° durante este año y es que me he propuesto cambiar muchas cosas de mi personalidad y las que necesitaba cambiar y sanar y de eso quiero hablarles un poco,que cosas me han ayudado personalmente a mi a superar los problemas poco a poco ,de los errores que he cometido y la experiencia que estos me han dado para ir aprendiendo durante mi proceso de cambio físico emocional y espiritual.

Most of the times I've thought about how much I've changed, it's been several times. I feel like there's been a 360° change in me this year. I've set out to change many things about my personality, things I needed to change and heal, and that's what I want to talk to you about a little: what things have personally helped me overcome problems little by little, everything I've been through, the mistakes I've made, and the experience they've given me to learn during my process of physical, emotional, and spiritual change.

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Muchas veces nos planteamos si podemos superar el pasado y vivir el presente sin que nos perturbe tanto las cosas que hemos cometido años atrás,en lo personal soy una persona que siempre me ha afectado de cierta forma los problemas emocionales que he tenido,que superarlos ha sido un reto súper gigante,he llegado a creer desde mucho atrás hablando profundamente digamos que no mas recuerdo desde mi adolescencia desde allí comencé la partida de que todos los traumas y problemas que viví y pasé en el pasado y durante mi infancia empezaron a afectarme de cierta forma y es que por supuesto es comprensible estaba pasando por mi proceso de cambio hormonal y emocional "La pubertad" sentía que los problemas me afectaban mas era mas vulnerable mas sensible con respecto a cualquier cosa que cualquier persona me dijera.

We often wonder if we can overcome the past and live in the present without being so disturbed by the things we did years ago. Personally, I'm someone who has always been affected in some way by the emotional problems I've had, and overcoming them has been a huge challenge. I've come to believe, for a long time now—speaking deeply, let's say I only remember my adolescence—that all the traumas and problems I experienced in the past and during my childhood began to affect me in some way. And of course, it's understandable; I was going through my hormonal and emotional changes, "puberty." I felt that the problems affected me more; I was more vulnerable, more sensitive to anything anyone said to me.

No podemos cambiar de la noche a la mañana se necesita tiempo y paciencia contigo mismo./We can't change overnight; it takes time and patience with yourself.

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Es cierto que lo que sufrimos no lo podemos superar de la noche a la mañana se necesita tiempo y aceptar el ritmo que tú mismo tienes de superar las cosas ,puede que pienses que nunca lo harás pero también es parte de ti está en ti hacer los cambios poner de tu parte y hacer sacrificios aunque pequeños sean te sentirás como yo que valen mucho cuando pensabas que no podías ser capaz de tanto.

It's true that what we suffer can't be overcome overnight; it takes time and accepting your own pace of overcoming things. You may think you'll never do it, but it's also part of you; it's up to you to make changes, do your part, and make sacrifices, however small they may be. You'll feel, like I did, that they're worth a lot when you thought you couldn't be capable of so much.

Después de la tormenta viene la calma./After the storm comes the calm.

Y es cierto puedo decir que no he superado del todo lo que he vivido y que de vez en cuando tengo recaídas de malos pensamientos, culpabilidad ,cierto rencor y tristeza pero no dejo que eso me domine y deje de ser lo mucho que me he propuesto cambiar , porque de cierto modo esas actitudes le podrían hacer daño a alguien más ,pensar en eso me ha ayudado mucho y pensar en como los demás me ayudan también puedo de ver luz en el tunel oscuro ppr el que estaba viviendo,no me he dejado vencer y aunque me cueste superar cambiar y no vivir más en el pasado tener esperanza en lo que he llegado a ser capaz en lo mucho que me ayuda la esperanza que me ha dado Dios de que no todo siempre terminará mal sino en que después de la tormenta viene la calma y de la oscuridad claridad ha hecho de mi un fuerte una fortaleza ,también por las personas que estan a mi lado las que ha puesto el cómo fuente de apoyo y sostenerme es algo que he aprendido a agradecer y eso me hace de cierta forma superar lo que he llevado a cuestas durante mucho tiempo.

And it's true, I can say that I haven't completely overcome what I've been through, and that from time to time I have relapses into bad thoughts, guilt, a certain resentment, and sadness. But I don't let that control me and stop me from being as determined as I am to change, because in a way, those attitudes could hurt someone else. Thinking about that has helped me a lot, and thinking about how others help me too allows me to see light at the end of the dark tunnel I was living through. I haven't let myself be defeated, and although it's hard to overcome, change, and no longer live in the past, having hope in what I've become capable of, in how much the hope God has given me helps—that not everything will always end badly, but that after the storm comes the calm and from darkness comes clarity—has made me strong, a fortress. Also, thanks to the people who are by my side, those He has placed as a source of support and sustenance, it's something I've learned to be grateful for, and that helps me, in a way, to overcome what I've carried for so long.

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Hasta este punto de mi vida a mis 25 años puedo decir que he sido fuerte que he podido superar las pruebas y todo lo que he afrontando en esta vida lo mucho que me ha servido de experiencia para mí el pasar por tanto y darme cuenta de las cosas que realmente tienen valor un buen gesto una buena palabra una ayuda un apoyo en cualquier sentido porque cuando ayudas a otros que pasan lo mismo que tú te sientes comprendida te sientes importante te sientes en paz contigo y aunque no lo creas de cierta forma sanas ,cada granito de arena cuenta dicen y los pasos pequeños llevan a grandes esfuerzos a grandes cambios y grandes metas ,aunque las cicatrices quedan por las heridas causadas dentro de uno mismo,sanas,de a poco pero sanas porque te propones hacerlo y eso es lo importante tener una buena actitud ser consiente de tus límites y tenerte paciencia aunque digas que no puedes mirarte y decir lo mucho que has avanzado para estar de pie ahora dónde estás.

Up to this point in my life, at 25 years old, I can say that I've been strong, that I've been able to overcome the trials and tribulations I've faced in this life. Going through so much has been a great experience for me, making me realize what truly has value: a kind gesture, a kind word, help, support in any form. Because when you help others going through the same thing as you, you feel understood, you feel important, you feel at peace with yourself, and even if you don't believe it, in a way you heal. Every little bit counts, they say, and small steps lead to great efforts, great changes, and great goals. Although scars remain from the wounds inflicted within yourself, you heal, little by little, but you heal because you set your mind to it, and that's what's important: having a good attitude, being aware of your limitations, and being patient with yourself. Even if you say you can't, you can look at yourself and acknowledge how much you've come to be standing where you are now.

SALUDOS ,gracias por tomar parte de tu tiempo y leerme 🌷.Greetings, thank you for taking some of your time to read this 🌷.

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