Recientemente, una amiga cercana me hizo llegar un reels de Instagram, donde una persona hablaba de esas conversaciones incómodas que a veces evitamos, pero que son necesarias, indiscutiblemente, en algún momento, debemos tenerlas.
Y es que, ¿quién no ha experimentado ese incómodo nudo en la garganta al saber que se acerca una conversación difícil? Con mucha frecuecia, tenemos la tendencia a evitar estas situaciones incómodas por miedo al conflicto, o a herir los sentimientos de los demás o simplemente por querer evitar el malestar que pueda surgir.
Sin embargo, estas conversaciones son fundamentales para el crecimiento personal y mejorar la calidad de nuestras relaciones, ¿Piensan similar o tienen otra manera de asumir estas situaciones?
En primer lugar, hablemos de las conversaciones incómodas con nuestras parejas. Es inevitable que en una relación existan diferencias de opiniones, expectativas no cumplidas o conflictos,los cuales deben abordarse, pero a veces preferimos "tragarnos" la incomodidad, para no pasar por esos momentos incómodos, que incluso podrían tener consecuencias en la relación a largo plazo. Esto último, sobre todo, si consideramos que la persona con la quedebemos hablar, emocionalmente no tiene el sufiente grado de madurez.
Pero hay un gran problema a considerar si queremos evitar estas conversaciones, y es que solo lleva a una acumulación de resentimiento y frustración, lo cual puede ser muy perjudicial para la relación -sobre todo- a largo plazo.
Por esto, aprender a comunicarnos de manera abierta y honesta, incluso cuando la verdad sea difícil de decir o escuchar, debemos asumirlo como algo que fortalecerá la confianza y la conexión en la pareja, al menos en teoría debería ser así.
En segundo lugar, me gustaría destacar esas conversaciones incómodas con nuestras amistades. A veces, nos encontramos en situaciones en las que un amigo o amiga está actuando de una manera que nos incomoda o nos lastima de alguna manera. Puede pasar, ya que mientras más cercanos seamos a las personas hay una mayor tendencia a resultar afectados por algo.
Pero con más razón, por esa misma cercanía, en lugar de evitar el conflicto y distanciarnos, es importante abordar estas situaciones de manera respetuosa pero directa. Decir cómo nos sentimos y escuchar la perspectiva del otro, lo que esa amistad tenga que decir al respecto, puede ayudar a fortalecer la amistad y evitar resentimientos, por situaciones que no expresamos en su debido momento y que nos causó incomodidad.
Generalmente, con amistades, puede ser más fácil encarar estas conversaciones, y debo decir que nos puede ayudar mucho a aligerar cargas que no queremos mantener con nosotros.
Por último, pero no menos importante, están las conversaciones incómodas con nuestra familia. Cada familia es diferente, lo sabemos, incluso dentro de una misma cultura hay grandes diferencias en las relaciones que se establecen.
Las dinámicas familiares pueden ser complicadas y a veces es necesario abordar temas delicados como problemas no resueltos, diferencias en valores, entre muchas otras cosas más, de las que se suelen desprender grandes problemas con frecuencia, sobre todo, por no hablarlas a tiempo.
Aunque estas conversaciones pueden ser difíciles, son esenciales para construir relaciones familiares saludables y duraderas. Ya que las diferencias siempre van a estar, pero con una buena comunicación, podremos mantener el equilbrio en las relaciones en general.
Lo mismo aplica a lo que son las relaciones laborales, por ejemplo, a todo lo que implique socializar. Siempre habrá algo incómodo que hay que tratar, nos guste o no.
¿Ustedes se han visto en situación de incomodidad ante un tema con alguna pesona? me gustaría saberlo, espero sus opiniones en los comentarios. Agradezco de antemano su apoyo.
