En lo particular logré alejarme bastante de lo tecnológico separándome mucho de las redes sociales, porque son las que generalmente obligan a las personas a estar ahí, intentando estar al día.
Y salgo usualmente a caminar, son teléfono, porque así no hay nada aue me entretenga, un poco intentando mantenerme alejado por momentos de ess mayores distracciones, y además me ayuda a mantenerme en contacto conmigo y con la gente con la que me relacione. Marca una diferente.
Gracias por el comentario. Bonito día