Espero que estén todos muy bien, y que este fin de semana les haya servido para poder descansar, disfrutar de sus personas cercanas y hacer alguna actividad que les genere algún tipo de bienestar.
Hay algo, que tiene que ver con la emocionalidad, que nos puede ayudar a mantenernos dentro de una tranquilidad mental necesaria, y tiene que ver con la responsabilidad emocional, hace unos días leía un artículo al respecto, y parece muy simple, pero hay una tendencia natural a pretender librarnos de culpas, a buscar un culpable en el entorno, bien sea una circunstancia, en nuestro pasado, en alguien que frecuentemos, etc, y si bien es cierto que podemos en algún momento surfir consecuencias de actos de otros o de circunstancias que están totalmente fuera de nuestro control, también es cierto que gran parte de las cosas y, sobre todo, de cómo reaccionamos, depende total y absolutamente de nosotros mismos.
Estoy totalmente de acuerdo en el hecho de que cuando actuamos en le hoy hay impregnada en cada acción mucho de lo que aprendimos de niños, eso es normal, no podemos "deslastrarnos por completo de nuestra infancia", pero aun así, siendo adultos, no podemos al momento de cometer un error, como reaccionar de manera exagerada y/o grosera ante alguien por algo que se puede resolver de manera tranquila, culpar a nuestros padre y su crianza por ello, no señor, ahí debemos ser muy responsables emocionalmente de nuestras reacciones, asumo que estarán de acuerdo conmigo.
Es por esto que estoy escribiendo al respecto, en el transcurso de esta semana vi una situación un tanto incómoda, una reacción que considero exagerada por parte de una compañera de trabajo, y pasadas las horas, se me acercó y habló conmigo sobre lo que había pasado, pero el problema que noté en primera instancia fue que de cierta manera me insinuó que ella era así, y que en su casa eran así, que reaccionaban sin pensar, y si, entiendo el punto, pero en la vida no podemos andar así sin más, echando la culpa a que en mi casa sn así, y ya, porque el mundo no es tu casa, y la responsabilidad total de nuestros actos recae sobre cada uno de nosotros cuando ya somos adultos.
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Y claro, eso es algo que en primera instancia podemos decir que se aprende en casa, que es ahí ese primer sitio de aprendizaje, luego a la escuela, colegios, etc, el detalle es que cuando no se hacen debidos ajustes en el comportamiento en esas primeras etapas, luego la vida misma, desde el punto de vista social, terminará por enseñarte que las cosas no son como en casa, y te pasará una factura grande en forma de consecuencias que, dependiendo del ambiente, puede repercutir muy negativamente en tu vida en distintos planos.
Y no podemos escudarnos con eso de "es que en mi casa somo así" o "es que el/ella me hizo molestar", no, debemos ser totalmente responsables de nuestras emociones, porque somos adultos, y el no hacerlo repercutirá directamente en nuestras vidas en muchos sentidos.
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NO debemos buscar culpables, más bien debemos ver hacia adentro y ver que hemos hecho, aplicar la lógica más que la emocionalidad a nuestras reacciones, porque las personas que se dejan llevar por lo que sienten en el momento y no se dan ese momento de respirar, analizar y luego, desde la racionalidad, actuar, terminan por cometer errores en los que solo ellos serán los responsables, ante lo legal (por ejemplo) no pueden decir "es que cuando yo estaba pequeño...", no, se debe asumir y no culpar al entorno por nuestras reacciones.
Por eso, siempre es bueno tomarnos unos minutos antes de reaccionas, esa simple acción mucho nos puede ayudar en la vida a evitar problemas, y no es algo difícil de hacer. Que tengan todos un bonito día.
