Medicina alternativa. Beneficios para la salud.// Alternative medicine. Health benefits.[ESP- ENG]
Me alegra saludar a todos lo que participan en esta iniciativa del mes sobre el tema de la salud ya que se celebró el día mundial de la salud y también el día internacional de la Homeopatía (medicina alternativa). A medida que pasa el tiempo y vamos afrontando enfermedades es lógico que busquemos alternativas que ayuden,algunos recurren a la medicina tradicional otros a la medicina alternativa. Algunos piensan que la medicina alternativa no ayuda en nada o que solo está hecha para sacar dinero a los inocentes, pero mi opinión difiere de esto. Desde que estaba en casa con mis padres a mi mamá le llamaba la atención la medicina natural y las terapias de la medicina alternativas, por eso he probado algunos tratamientos médicos tradicionales y han surtido efecto pero me he sentido mejor llevando una vida saludable y realizando terapias de la medicina alternativa. Este tipo de medicina relaciona nuestras enfermedades con las emociones, la salud mental y con el conocimiento sobre plantas naturales medicinales que ayudan a nuestro cuerpo a mejorar la salud, yo consiente de eso he experimentado y escogido entre varias opciones. He usado tratamientos naturales recomendados por personas que te dan un diagnóstico a través de ver y analizar el iris del ojo, he experimentado la reflexología, homeopatía, acupuntura, pediluvio, magnetoterapia o biomagnetismo y nano terapias para tratar desde simples dolores musculares hasta enfermedades más delicadas o graves, y el resultado ha sido el esperado,si han resultado. Lo que me gusta de la medicina alternativa es que puede ayudar a mejorar nuestra salud sin ser tratamientos invasivos, o que tienen consecuencias graves a los órganos pues cada tratamiento con medicina tradicional casi siempre tiene efectos secundarios, entonces por un lado te alivias y por el otro se va desarrollando un nuevo problema de salud...como decimos aquí "es peor el remedio que la enfermedad".
Cómo son varios los episodios de mi vida en el que he necesitado estas terapias de medicina alternativa, tengo algo de conocimientos de sus procedimientos y el uso que dan a las plantas naturales, vitaminas y minerales. Casi todos están basados en el hecho de que debemos cuidar la salud al comer lo más natural posible, evitar alimentos que hagan que nos llenemos más de virus y bacterias, consumir vitaminas que el cuerpo va perdiendo con el tiempo y sobretodo que cuidemos la salud mental para que así el cuerpo reaccione bien al tratamiento. Y todas coinciden en qué lo que comemos es lo que nos enferma, y a pesar de mi gusto por comer "de todo" me he dado cuenta y tomado conciencia de que es cierto, en lo que sigo cierta dieta para cuidar mi salud o prevenir enfermedades noto que aunque los resultados son lentos, al final se logra estabilizar el cuerpo y logro sanar. Por ejemplo en varias oportunidades tuve dolores agudos y con la "acupuntura" pude sentir alivio inmediato, está técnica consiste en la inserción de delgadas agujas en la piel en puntos específicos que son puntos nerviosos del cuerpo que al inyectarles vitaminas o estractos de hiervas producen alivio inmediato y prolongado del dolor o inflamación, si ameritan varias sesiones se deben cumplir para ver resultados de manera prolongada, pero a la vez debe combinarse con una buena alimentación y tratar de llevar una vida sin mucho estrés. Lamentable casi todas la enfermedades que tenemos son productos de llevar una vida agitada, sin descanso suficiente, descuidando nuestro bienestar emocional y el mal comer, es fundamental dar atención a estos para poder mantener el equilibrio y mejorar nuestra salud. En algunos casos que trate con acupuntura, migrañas, dolores abdominales, dolores menstruales, y neuritis pude ver los resultados positivos de inmediato en disminuir y eliminar el dolor y aunque los pinchazos no son nada agradables vale la pena el dolor pues detrás de ellos viene el alivio. En una oportunidad mientras estaba en una sesión de acupuntura noté que sangraba mucho cuando me colocaban esta terapia y la persona que me ayudaba en esto me explico que eso era producto de que mis nervios estaban al nivel máximo de alteración por el estrés, así que imaginarse el dolor de esas agujas en tu cuerpo en una situación así... da escalofríos, pero como digo valen la pena, así me resultaron de bien que aún recurro a estas terapias siempre que puedo, a veces por rutina, para mantener a nivel el estrés. El tomar conciencia de que nuestro cuerpo necesita ayuda para mejorar su funcionamiento y desempeño hace que veamos estás alternativas opciones necesarias y como tratan específicamente con los puntos nerviosos del cuerpo nos hacen ser consciente de que para lograr tener éxito con ellas debemos estar convencidos mentalmente de que sí van a resultar, de lo contrario, vamos a ver qué es lento, que es doloroso, que no vale la pena y que perdemos el tiempo sin ver resultados positivos. Además de que siempre van a escucharse diferentes opiniones sobre este tema de la medicina alternativa, algunos en contra otros no, pero a mí me han resultado siempre y agradezco el tenerlas disponible, así cuido mi salud y sin efectos secundarios graves que dañen más mi organismo.
Hace unos años mi organismo estaba colapsado,me sentía agotada sin energía y con muchos dolores musculares y buscando soluciones alternativas conseguí la homeopatía y la nano tecnología. Después de hacerme un examen de ADN que arrojó todos los virus y bacterias que tenía y el peligro de existencia de células cancerígenas, ví la urgencia de hacer algo por mi salud. Esta medicina alternativa combinan el uso de bebidas preparadas con varias plantas medicinales junto con dieta más terapias de ondas que atacan las bacterias y virus que hay en tu organismo. Estas terapias que recibí por más de 3 meses cambiaron el rumbo de mi vida y con ellas tome conciencia de llevar una vida más sana, evitar alimentos que alteran mi organismo, producen más bacterias y usar las plantas como medicina natural. No imaginé y me costó creer que todo lo que sentimos en nuestro cuerpo tiene sus orígenes en los virus y bacterias que tenemos alojados dentro y que algunos alimentos que comemos a veces no nos ayudan, sino que nos hace empeorar los síntomas que tenemos. Aún hasta ahora trato de cumplir al máximo con la dieta aprendida y sugerida por el experto, con frecuencia consumo bebedizos de plantas naturales y mi salud ha estado equilibrada mucho más que antes de hacerme este tratamiento. Es cierto que cuando tenemos salud, mejora nuestro estado de ánimo, nos sentimos capaces de hacer más cosas y aunque cuesta un poco dejar lo que nos gusta comer pero que hace daño, la dieta puede parecer sacrificada pero vale la pena cumplirla, incluso cuando siento que recaigo con dolores y malestares noto que he violado o pasado por alto algo de mi dieta y costumbres adquiridas. Con este tratamiento renové mis energías, sentí que mi cuerpo mejoraba cada día y hasta los que me conocen me decían que mi rostro era otro después de atender mi salud con estas terapias de medicina alternativa. Por eso, respetando la opinión de todos, creo que la medicina alternativa si ayuda, siempre y cuando te esfuerces por cumplir con lo que se mande hacer y si se es constante con las terapias, pues a veces se necesitan varias para sentir verdadera mejoría, aquí entra otro aspecto de esta medicina alternativa...sus costos. Por lo general estas terapias suman en costos cuando por lo mal que te sientes te indican hacerte varias sesiones de cualquiera de ellas, más el complementar con una buena dieta e ingesta de vitaminas y minerales extras que son necesarios, no todo el mundo puede pagar todo esto, pero yo he comprobado que más se gasta en una emergencia médica pues ya tu cuerpo está colapsado, por eso mejor es prevenir y mantener el organismo equilibrado de manera constante, a pasar por un susto cuando ya tu salud está gravemente fracturada. Por la salud hay que hacer lo imposible, ya que la salud es vida y con vida hacemos y logramos lo que sea, por eso si depende de uno hacer estos tratamientos si es posible, no hay que pensarlo dos veces pues vale la pena, así nos sentimos mejor nosotros y los que nos rodean están tranquilos por qué nos ven bien. Y sin ir muy lejos a mi pensar con llevar una dieta saludable, tomar bebidas a base de plantas medicinales y algo de ejercicios ya se pueden ver mejoras en nuestra salud, también el tratar a tiempo los problemas emocionales, enfrentar los miedos y traumas, eso produce bienestar prolongado pues no hay medicina o tratamiento que valga si no estamos convencidos de que funcionará, y si no tenemos salud mental...así de simple.
Tomando en cuenta propuesta hecha por 
Mi opinión al respecto es ya les he compartido antes, aunque no tengo problemas con usar la medicina tradicional para tratar enfermedades, la medicina alternativa es mi preferida, siento que es completa pues a parte de que trata la parte física como tal, también da atención a la salud emocional. Si estoy deprimida o con pocas energías acudo a tomar bebidas de plantas naturales como ya lo he aprendido, me coloco alguna terapia y hago algo de ejercicios para que el episodio de dolor no sea tan largo, por eso, el conocer varios tipos de tratamientos médicos alternativos me hace tener más opciones que escoger. En este tema hay mucho de que hablar, me encantará ver el trabajo de otros compañeros, sus experiencias y vivencias.
Me gustó participar en esta iniciativa y espero que mi post sea del agrado de los lectores. Quiero invitar a 
English version: // Versión en inglés:
I am happy to greet all those who participate in this month's initiative on the theme of health as we celebrated World Health Day and also the International Day of Homeopathy (alternative medicine). As time goes by and we face illnesses, it is logical that we look for alternatives to help, some turn to traditional medicine, others to alternative medicine. Some people think that alternative medicine does not help at all or that it is only made to take money from the innocent, but my opinion differs from this. Since I was at home with my parents, my mom was attracted to natural medicine and alternative medicine therapies, so I have tried some traditional medical treatments and they have worked, but I have felt better living a healthy life and doing alternative medicine therapies. This type of medicine relates our illnesses with emotions, mental health and with the knowledge about natural medicinal plants that help our body to improve our health, I have experimented and chosen among several options. I have used natural treatments recommended by people who give you a diagnosis through seeing and analyzing the iris of the eye, I have experienced reflexology, homeopathy, acupuncture, footbath, magnet therapy or biomagnetism and nano therapies to treat from simple muscle aches to more delicate or serious diseases, and the result has been as expected, if they have worked. What I like about alternative medicine is that it can help to improve our health without being invasive treatments, or that have serious consequences to the organs because every treatment with traditional medicine almost always has side effects, so on the one hand you get relief and on the other hand a new health problem develops...as we say here "the remedy is worse than the disease".
As there are several episodes in my life in which I have needed these alternative medicine therapies, I have some knowledge of their procedures and the use they make of natural plants, vitamins and minerals. Almost all of them are based on the fact that we should take care of our health by eating as natural as possible, avoid foods that cause us to be more full of viruses and bacteria, consume vitamins that the body loses over time and above all that we take care of our mental health so that the body reacts well to treatment. And all agree that what we eat is what makes us sick, and despite my taste for eating "everything" I have realized and become aware that it is true, in what I follow a certain diet to take care of my health or prevent diseases I notice that although the results are slow, in the end it manages to stabilize the body and I manage to heal. For example on several occasions I had acute pain and with "acupuncture" I could feel immediate relief, this technique consists of inserting thin needles into the skin at specific points that are nerve points of the body that by injecting vitamins or herbal extracts produce immediate and prolonged relief of pain or inflammation, if they merit several sessions must be met to see results in a prolonged manner, but at the same time should be combined with a good diet and try to lead a life without much stress. Unfortunately almost all the diseases we have are products of leading a hectic life, without enough rest, neglecting our emotional well-being and bad eating, it is essential to pay attention to these in order to maintain balance and improve our health. In some cases that I treated with acupuncture, migraines, abdominal pain, menstrual pain, and neuritis I could see the positive results immediately in reducing and eliminating the pain and although the punctures are not at all pleasant it is worth the pain because behind them comes relief. On one occasion while I was in an acupuncture session I noticed that I bled a lot when I was placed in this therapy and the person who helped me in this explained to me that this was because my nerves were at the maximum level of alteration by stress, so imagine the pain of those needles in your body in a situation like this ... gives chills, but as I say they are worth it, and I found them so good that I still resort to these therapies whenever I can, sometimes by routine, to keep stress at a level. Becoming aware that our body needs help to improve its functioning and performance makes us see these alternatives as necessary options and as they deal specifically with the body's nerve points they make us aware that to be successful with them we must be mentally convinced that they will work, otherwise, we will see that it is slow, that it is painful, that it is not worth it and that we are wasting our time without seeing positive results. Besides the fact that you will always hear different opinions on this subject of alternative medicine, some against others not, but I have always been successful and I am grateful to have them available, so I take care of my health and without serious side effects that further damage my body.
A few years ago my organism was collapsed, I felt exhausted without energy and with many muscular pains and looking for alternative solutions I got homeopathy and nano technology. After having a DNA test that showed all the viruses and bacteria I had and the danger of cancer cells, I saw the urgency to do something for my health. This alternative medicine combines the use of beverages prepared with various medicinal plants along with diet plus wave therapies that attack the bacteria and viruses in your body. These therapies that I received for more than 3 months changed the course of my life and with them I became aware of leading a healthier life, avoiding foods that alter my body, produce more bacteria and use plants as natural medicine. I did not imagine and it was hard for me to believe that everything we feel in our body has its origins in the viruses and bacteria we have lodged inside and that some foods we eat sometimes do not help us, but make us worsen the symptoms we have. Even until now I try to comply as much as possible with the diet learned and suggested by the expert, I often consume natural herbal teas and my health has been balanced much more than before I had this treatment. It is true that when we have health, our mood improves, we feel able to do more things and although it costs a little to leave what we like to eat but that hurts, the diet may seem sacrificed but it is worth it, even when I feel that I relapse with pain and discomfort I notice that I have violated or overlooked something of my diet and acquired habits. With this treatment I renewed my energy, I felt that my body improved every day and even those who know me told me that my face was different after taking care of my health with these alternative medicine therapies. Therefore, respecting everyone's opinion, I believe that alternative medicine does help, as long as you make an effort to comply with what is ordered and if you are consistent with the therapies, because sometimes it takes several to feel real improvement, here comes another aspect of this alternative medicine ... its costs. Generally these therapies add up in costs when because of how bad you feel you are told to do several sessions of any of them, plus supplementing with a good diet and intake of extra vitamins and minerals that are necessary, not everyone can afford all this, but I have found that more is spent in a medical emergency because your body is already collapsed, so it is better to prevent and keep the body balanced constantly, to go through a scare when your health is already seriously fractured. For health we must do the impossible, because health is life and with life we do and achieve anything, so if it depends on you to do these treatments if possible, do not think twice because it is worth it, so we feel better ourselves and those around us are calm because they see us well. And without going too far, in my opinion, with a healthy diet, taking drinks based on medicinal plants and some exercise we can already see improvements in our health, also treating emotional problems in time, facing fears and traumas, that produces prolonged welfare because there is no medicine or treatment that is worth if we are not convinced that it will work, and if we do not have mental health ... it is as simple as that.
Taking into account the proposal made by
My opinion on this matter is as I have shared before, although I have no problem with using traditional medicine to treat illnesses, alternative medicine is my favorite, I feel that it is complete because besides treating the physical part as such, it also pays attention to emotional health. If I am depressed or with little energy I go to take natural plant drinks as I have already learned, I get some therapy and do some exercises so that the episode of pain is not so long, therefore, knowing several types of alternative medical treatments makes me have more options to choose from. There is a lot to talk about in this topic, I would love to see the work of other colleagues, their experiences and experiences.
I enjoyed participating in this initiative and I hope that my post will be liked by the readers. I would like to invite
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