Esta semana fui invitada a la Universidad Católica Andres Bello (UCAB) a un taller sobre prevención y seguridad en ambientes agrestes, con el centro de excursionismo de la universidad; donde se tocaron temas muy importantes y nos dieron varias reseñas históricas de casos que han ocurrido en el Parque Nacional Waraira Repano, el material de campamento y excursión, planificación de las expediciones, primeros auxilios agrestes que son muy importantes para poder socorrer a un lesionado o algún herido, mal de altitud y causas potenciales de muertes terminando por saber un poco sobre ofidiologia y reconocimiento de serpientes y venenos más el proceder correcto ante accidente ofídico, dicho contenido me hizo pensar muchísimo y darme cuenta de lo irresponsable que podemos llegar a ser en algún punto por no tener el conocimiento adecuado.
El no valorar los riesgos que conlleva no estar preparado ni física ni emocionalmente, para ir a una montaña (cualquier montaña) hace casi un mes en nuestro parque Nacional Waraira Repano mejor conocido como nuestro cerro el Ávila, falleció una persona de 43 años de nacionalidad Asiática que tenía apenas 14 días en nuestra Ciudad y uno se pregunta cómo se atrevió a subir solo a esa montaña, sin hablar español,sin un guía, sin conocer y solo con un pote de 900 ml de agua mineral, se quería morir? estaba deprimido? qué tan difícil era compartir la ubicación a su esposa a quien le notifico vía whatsApp que estaba perdido para que ella lograra enviar ayuda… no se, ya hace un mes de este hecho yo un me pregunto y siendo empática me coloco en sus zapatos haciendo esas preguntas como para entender cómo fue a perder la vida de esa manera.
Por otro lado en el parque Nacional Waraira Repano hay personas que utilizan las tablas que identifican los caminos como leña para hacer fuego, ya que es más fácil quemar un letrero que conseguir troncos secos (ESTANDO PROHIBIDO el uso de fogatas dentro del parque Nacional) cada vez que quitamos un letrero o aviso, estas mandando a una persona a una posible muerte, tengamos más conciencia.
A veces de verdad creemos que por hacer alguna actividad física ya sea caminar
Trotar , ir al gym, manejar bicicleta ya tenemos las condiciones físicas para poder subir y practicar senderismo, no señores, es duro entrenar para eso pero en el camino se divierte, es una lucha entre el cuerpo y la mente.
Y lo dice una persona que al principio de mis inicios no sabía ni respirar mientras subía y sentía que el corazón se me iba a salir totalmente descompensada pero yo me hacia la que podía y resulta que iba siempre de ultima, subir sabas nieves no es subir el Avila para mi, esa ruta es muy corta poco exigente pero es para poder iniciar si quieres comenzar por algo, siempre y cuando lo hagas rutina hasta superarte a ti mismo y así tomar la decisión de subir más arriba acompañado jamas solo ojo con eso, yo no lo recomiendo debido a que es bastante difícil y cualquier cosa puede pasar estando solo y como haces para resolver? entonces solos no lo hagamos.
También es necesario tener unos zapatos adecuados para montaña, ropa adecuada no ir casi desnudo es mejor ir cubierto por el gamelote ,el jala pa tras, también hay zonas boscosas que nos protegen del sol y de esas plantas que nos arañan todos los brazos y piernas si no vamos protegidos.
Un bolso (indispensable) donde puedas tener un kit de primeros auxilios principalmente y al menos 2 litros de agua dependiendo de la ruta que decidan hacer, una comida fuerte lo dejo a tu elección pero siempre es bueno llevar snat para el camino ya sea frutos secos, chocolates, frutas (cambur, mandarina, manzanas) cosas que puedas comer mientras vas caminando y disfrutando de cada sonido, de la briza que nos acaricia, del canto de las aves que por ahí hacen vida y del hermoso sonido del agua cuando pasamos cerca de las quebradas, sin duda alguna es la mejor recompensa que podemos tener al subir la montaña es una desconeccion total disfrutar de todo lo que vamos observando mientras transcurrimos la ruta, te olvidas del mundo , es algo mágico para mi.
Recuerda que no solo tenemos el peligro de dar un mal paso en zonas con picadas y barrancos, también tenemos animales como las serpientes algunas son venenosas y otras no pero debemos saber identificarlas y de encontrarte alguna es mejor detenerse un poco y dejar que ella siga su camino ya que esa es su habita y nosotros somos los intrusos sin hacerle ningún daño ella ataca cuando siente que tu la está atacando del resto no.
Amo esa sensación de libertad que me genera caminar los senderos de los lugares donde voy, por favor no subestimemos nuestra propia suerte al querer ser expertos y tomar una mala decisión, en el país y en caracas tenemos muchas ONG que pueden capacitarte para poder saber muchísimo sobre cada sendero y cada ruta , tomarse el tiempo para aprender y estar más seguros , hay tanto por hacer, hay tanto que aprender, hay tanto por vivir, hay tanto por sentir.
Si decides algún día vivir la experiencia de acampar vete más que preparado claro sin llevarte cosas innecesarias porque el peso cuenta, esa es una mega experiencia que a los que nos gusta este mundo deberíamos vivir más seguido.
Vivamos al máximo cada día de nuestras vidas con la conciencia de hacer las cosas bien y siempre teniendo todo lo que necesitamos, que sea una buena aventura no una mala experiencia y sin poner en riesgo a terceros.
This week I was invited to the Universidad Católica Andres Bello (UCAB) to a workshop on prevention and safety in wild how hard was it to share the location to his wife who he notified via whatsApp that he was lost so that she could send help... I don't know, it's been a month since this event and I wonder and being empathetic I put myself in his shoes asking those questions to understand how he lost his life that way.
On the other hand, in Waraira Repano National Park there are people who use the boards that identify the roads as firewood to make fire, because it is easier to burn a sign than to get dry logs (it is forbidden to use bonfires inside the national park).
Sometimes we really believe that by doing any physical activity, whether it is walking, jogging, going to the gym, driving, etc., you are sending a person to possible death.
Jogging, going to the gym, riding a bicycle, we already have the physical conditions to be able to climb and practice hiking, no gentlemen, it is hard to train for that but on the way we have fun, it is a struggle between the body and the mind.
And this from a person who at the beginning of my beginnings did not even know how to breathe while climbing and felt that my heart was going to leave me totally unbalanced but I did what I could and it turns out that I was always in last place, climbing Sabas Neves is not climbing the Avila for me, That route is very short and undemanding but it is to be able to start if you want to begin with something, as long as you do it routinely until you surpass yourself and thus make the decision to climb higher accompanied, never alone, I do not recommend it because it is quite difficult and anything can happen being alone and how do you do to solve? then alone we do not do it.
It is also necessary to have proper shoes for mountain, proper clothing not go almost naked is better to go covered by the gamelote, the jala pa tras, there are also wooded areas that protect us from the sun and those plants that we scratch all the arms and legs if we are not protected.
A bag (essential) where you can have a first aid kit mainly and at least 2 liters of water depending on the route you decide to do, a strong food I leave it to your choice but it is always good to bring snacks for the road either nuts, chocolates, fruits (cambur, tangerine, apples) things you can eat while you are walking and enjoying every sound, The breeze that caresses us, the singing of the birds that make life there and the beautiful sound of water when we pass near the streams, it is undoubtedly the best reward we can have to climb the mountain is a total disconnection to enjoy everything that we observe as we pass the route, you forget the world, it is something magical for me.
Remember that not only we have the danger of taking a wrong step in areas with bumps and ravines, we also have animals like snakes some are poisonous and others are not but we must know how to identify them and if you find one it is better to stop a little and let her go on her way because that is her habitat and we are the intruders without doing any harm she attacks when she feels that you are attacking her, the rest is not.
I love that feeling of freedom that walking the trails of the places where I go generates, please do not underestimate our own luck to want to be experts and make a bad decision, in the country and in Caracas we have many NGOs that can train you to know a lot about each trail and each route, take the time to learn and be safer, there is so much to do, there is so much to learn, there is so much to live, there is so much to feel.
If you decide one day to live the experience of camping, go more than prepared without taking unnecessary things because the weight counts, that is a mega experience that those of us who like this world should live more often.
Let's live to the fullest every day of our lives with the awareness of doing things right and always having everything we need, so that it is a good adventure not a bad experience and without putting third parties at risk.
Translated with DeepL.com (free version)environments, with the hiking center of the university; They gave us several historical reviews of cases that have occurred in the Waraira Repano National Park, camping and hiking equipment, expedition planning, first aid in the wilderness, which is very important to be able to help an injured or wounded person, altitude sickness and potential causes of death, ending by knowing a little about ophidology and recognition of snakes and poisons plus the correct procedure in case of an ophidian accident, this content made me think a lot and realize how irresponsible we can be at some point for not having the proper knowledge.
Not valuing the risks involved in not being prepared neither physically nor emotionally to go to a mountain (any mountain) almost a month ago in our Waraira Repano National Park, better known as our Avila Hill, a 43 year old Asian nationality who had just 14 days in our city died and one wonders how he dared to climb that mountain alone, without speaking Spanish, without a guide, without knowing and only with a pot of 900 ml of mineral water, he wanted to die? was he?
Translated with DeepL.com (free version)