El dominio de estandares de belleza en el mundo actual dictado por las grandes casa de moda, personas influyentes y sumado a ella la presencia cada más acentuada de las redes sociales, donde la cantidad de me gusta y comentarios halagadores definen "la belleza" de una persona; es una dura realidad que enfrenta la sociedad del siglo, los jóvenes y no tan jóvenes se ven influenciados por estos patrones de belleza y hacen lo posible por encajar en ellos, muchos recurren a cirugías, visitas al gimnasio, maquillajes desde muy jóvenes lo cual a mediano o largo plaza afecta la piel.
No significa que vamos a andar sin arreglarnos o descuidar la higiene y cuidado personal, al contrario es importante cuidar el cuerpo y salud para nuestro bienestar y calidad de vida, hacer ejercicios es necesario para mantenernos en buenas condiciones físicas, comer balanceado y cuidarnos forma parte de los hábitos y rutinas diarias, el punto relevante aquí es no caer en los extremos y sacrificar la salud y bienestar por encajar en los patrones de belleza, si soy gordita o delgada lo que realmente importa es mi bienestar, sin olvidar el chequeo médico para asegurarme que en mi cuerpo todo marcha bien.
The dominance of beauty standards in today's world dictated by the big fashion houses, influential people and added to this the increasing presence of social networks, where the number of likes and flattering comments define "the beauty" of a person; It is a harsh reality that faces the society of the century, the young and not so young are influenced by these patterns of beauty and do their best to fit into them, many resort to surgeries, visits to the gym, makeup from a very young age which in the medium or long term affects the skin.
It does not mean that we are going to walk without grooming or neglect hygiene and personal care, on the contrary it is important to take care of the body and health for our welfare and quality of life, exercise is necessary to keep us in good physical condition, eating balanced and care is part of the habits and daily routines, the relevant point here is not to fall into extremes and sacrifice health and welfare to fit into the patterns of beauty, if I am chubby or thin what really matters is my well-being, not forgetting the medical checkup to make sure that in my body everything is going well.
Los planteamientos que hace el amigo 
1) La apariencia sí es importante.
Cuidar la imagen e higiene personal es importante, dar una buena impresión de como nos sentimos y somos, nos permite conectarnos con el grupo y entorno donde nos desenvolvemos, recuerdo que una amiga siempre decía: Al levantarte primero agradecer y luego darte un cariño, mimarte y consentirte es una de forma de demostrar tu amor propio, si te amas podrás amar a los demás.
2) La lucha necia y constante de aceptarnos tal como somos.
Es normal y más común de lo que imaginamos que no nos guste cierta parte de nuestro cuerpo e incluso nos cause incomodidad, es en este punto donde debemos resaltar los aspectos positivos y que nos hacen sentir feliz de nuestro cuerpo, no todo puede ser malo y si analizamos a profundidad eso que no nos gusta puede resultar insignificante ante las virtudes y cualidades que poseemos y convertirse en una fortaleza, muchas veces por querer "encajar en la moda" olvidamos lo positivo y le damos mayor importancia a lo negativo, lo cual resulta en frustraciones y en mucho casos cuadros depresivos.
La belleza es relativa y si nos empeñamos en encajar en los modelos que dicta la moda no seremos felices porque cada día hay nuevos elementos que definen "la belleza perfecta", no se ha terminado de digerir un tópico cuando salen nuevos patrones para ser considerados bellos, es un espiral o cadena que nunca acaba al contrario nos puede envolver a tal punto de quitarnos la felicidad y vivir una vida que no nos pertenece.
The points made by friend
1) Appearance does matter.
Taking care of our image and personal hygiene is important, giving a good impression of how we feel and are, allows us to connect with the group and environment where we operate, I remember a friend always said: When you get up first thank you and then give you a love, pamper and spoil you is a way to show your self-love, if you love yourself you can love others.
2) The foolish and constant struggle to accept ourselves as we are.
It is normal and more common than we imagine that we do not like certain parts of our body and even cause us discomfort, it is at this point where we must highlight the positive aspects that make us feel happy about our body, not everything can be bad and if we analyze in depth what we do not like may be insignificant to the virtues and qualities we possess and become a strength, often for wanting to "fit in fashion" we forget the positive and give greater importance to the negative, which results in frustration and in many cases depressive pictures.
Beauty is relative and if we insist on fitting into the models dictated by fashion we will not be happy because every day there are new elements that define "the perfect beauty", we have not finished digesting a topic when new patterns come out to be considered beautiful, it is a spiral or chain that never ends on the contrary it can wrap us to the point of taking away our happiness and live a life that does not belong to us.
3) Sentirse bien es lo importante, pero estar seguro, también
Desde pequeña he sido delgada y sumado a mi estatura (1,73 mt) pudo ser un problema porque siempre era de las más altas del salón a pesar de tener la misma edad de mis compañeros, nunca me sentí mal con mi estatura respecto a mis compañeros de clase, el problema era muy grave cuando se trataba de comprar ropa, la que quedaba bien de cintura por lo general me quedaba corta o "brinca pozo" (como decimos coloquialmente), o lo contrario me quedaba bien de largo pero ancho; con mis padre y mis hermanas salíamos a comprar ropa y era una tortura probarme tantos vestidos y que ninguno me sirviera, demorábamos muchas horas y al final debía llevarme un vestido ancho y que la costurera lo arreglara de acuerdo a mi contextura.
La mejor idea que tuvo mi padre para esta situación fue mandar a hacer la ropa con una gran costurera amiga de mi madre, esto fue lo mejor podía tener el vestido que más me gustaba a mi medida y color favorito, recuerdo que veía la revista de moda y me sentía muy feliz al escoger el modelo que quería, como era delgada ella me explicaba cuales me quedaban mejor de acurdo a mi cuerpo y siempre enfatizaba que a las modelos le quedan bien porque están hecho a su medida y finalizaba con la frase mágica "si yo lo uso nunca se me verá como a ella", tuve varios años con una costurera muy querida que me hacía la ropa hasta que me mudé de ciudad y me tocó buscar tiendas donde vendan ropas para personas altas o tallas grandes.
Since I was little I have been thin and added to my height (1.73 mt) could be a problem because I was always one of the tallest in the classroom despite being the same age as my classmates, I never felt bad with my height compared to my classmates, the problem was very serious when it came to buying clothes, the one that fit me well in the waist was usually short or "brinca pozo" (as we say colloquially), or the opposite, it fit me well in length but wide; With my father and my sisters we would go out to buy clothes and it was a torture to try on so many dresses and none of them fit me, we would take many hours and in the end I had to take a wide dress and the seamstress would fix it according to my body shape.
The best idea my father had for this situation was to have the clothes made by a great seamstress friend of my mother, this was the best thing I could have the dress that I liked the most to my favorite color and size, I remember that I saw the fashion magazine and I was very happy to choose the model I wanted, As I was thin, she would explain to me which ones would fit me best according to my body and always emphasized that models look good because they are made to fit them and ended with the magic phrase "if I wear it, it will never look like hers", I had several years with a very dear seamstress who made my clothes until I moved to another city and I had to look for stores where they sell clothes for tall people or large sizes.
Actualmente muchas tiendas exhiben hermosas prendas para personas altas, aunque debo confesar que en ocasiones no me sirve la que me gusta, pero tengo más opciones para buscar y escoger; hubo un tiempo en mi vida que comprar ropa era un proceso traúmatico, mis amigas me acompañaban para ayudarme y siempre era lo mismo no había la talla adecuada para mí, en vista de esta situación visité varios médicos porque creía que era un problema de salud y luego de varios exámenes todo estaba bien, el nutricionista para consolarme me dijo: "Es bueno ser así, puedes comer lo que quieras sin preocuparte por subir de peso, mal estoy yo, que debo cuidar lo que como.
Ser alta y delgada no ha sido un problema para mí, me quiero como soy y agradezco a Dios que ya el problema de la ropa está solucionado, soy feliz tal como soy y me amo como soy; en los últimos dos años he aumentado unos kilos y me siento agradecida con el Padre Creador con ellos, no es mucha la diferencia con mi peso habitual pero me siento bien conmigo, el amarnos y aceptarnos tal como somos es muy importante para nuestro bienestar si estoy feliz conmigo y tengo amor propio mi ser estará en armonía y puedo vivir plenamente sin complejos y preocupaciones por no encajar en los patrones de la moda, mi bienestar y salud son la prioridad.
Currently many stores display beautiful clothes for tall people, although I must confess that sometimes the one I like does not fit me, but I have more options to search and choose; there was a time in my life that buying clothes was a traumatic process, my friends accompanied me to help me and it was always the same thing there was not the right size for me, in view of this situation I visited several doctors because I thought it was a health problem and after several tests everything was fine, the nutritionist to console me told me: "It's good to be like this, you can eat whatever you want without worrying about gaining weight, bad I am, that I should watch what I eat.
Being tall and thin has not been a problem for me, I love myself the way I am and I thank God that the problem of clothes is solved, I am happy the way I am and I love myself the way I am; In the last two years I have gained a few kilos and I feel grateful to the Father Creator with them, it is not much difference with my usual weight but I feel good with me, to love and accept ourselves as we are is very important for our welfare if I am happy with me and I have self-love my being will be in harmony and I can live fully without complexes and concerns about not fitting into the fashion patterns, my welfare and health are the priority.
¡Bendiciones!
Blessings!
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All images are my own, captured by a Síragon LC-3000 camera.
Todas las imágenes son de mi autoría, capturadas por una cámara Síragon LC-3000.