Uno de mis antiguos jefes decía que los seres humanos casi siempre nos resistimos al cambio aunque este sea para mejorar nuestras vidas, creo que esto tiene mucho que ver con lo que es el cambió es decir pasar por una transición de un estado a otro. Cuando de filosofía de vida se trata paradójicamente el miedo aflora de vez en cuando, incluso a veces todos los cambios pueden resultar a veces abrumadores, sobre todo en las etapas iniciales.
Recientemente emprendí un nuevo camino en mi vida, esa decisión me llevó a una terapia de pareja la cual estoy recibiendo actualmente, pero no es una terapia con un psiquiatra sino con una coach Holística, al recibir la terapia nos dimos cuenta que necesitábamos aprender más y eso nos llevó a iniciarnos en CRP(círculo de realización personal) actualmente nos encontramos en la fase de practicantes. Apenas estamos iniciando este proceso sin embargo todo lo que hemos aprendido nos ha hecho ver las cosas desde una óptica que jamás imaginamos ver. Por ejemplo jamás imagine que la fe y el miedo fueran 2 caras de la misma moneda y que ambos según el poder que nosotros le damos pueden ser muy poderosos hacernos ver y vivir cosas increíbles en el caso de la fe o puede ser mortal en el caso del miedo.
La Fe se define como la expectativa segura de realidades que no se contemplan es decir, tengo la seguridad de algo aunque nunca lo haya contemplado, con el miedo pasa exactamente lo mismo, según Wikipedia “El miedo es una emoción caracterizada por una intensa sensación desagradable provocada por la percepción de un peligro real o supuesto, presente, futuro o incluso pasado” cuando tenemos miedo tenemos la certeza o la seguridad plena de que a lo que le tememos puede causarnos daño y por ser una emoción nosotros la alimentamos, mientras más miedo siento más poder tiene este.
Este conocimiento me pareció revelador ya que desde niños crecemos llenos de miedos, algunos inculcados por nuestros padres la sociedad o infundados por nuestras propias vivencias, en esta parte de las vivencias me tomé un buen tiempo analizándolo ¿la razón? Necesitaba entenderlo completamente para aplicarlo y empezar a soltar todas esos sentimientos que llevo arrastrando por desconocimiento.
A veces cuando nos suceden cosas no tan positivas, precisamente como nadie nos enseña educación emocional manejamos nuestro sentir como mejor nos parezca y no es que el sentir es decir las emociones la podamos controlar ya que ellas son libres y entran y salen de nuestro ser como les place a veces sin invitación pero lo que si podemos controlar es si me apego a esa emoción me aferro a ella la retengo en mi ser o simplemente la suelto rápidamente para que no cale profundo dentro de mi y se quede viviendo en mi.
Por ejemplo no todos en el colegio fuimos populares y quizás el no tener muchos amigos dentro del colegio pudo incluso afectar nuestra vida adulta porque la soledad que sentíamos creaban pensamientos como “estas solo porque eres diferente eres asocial o no eres tan atractiva o atractivo, tal vez si fueras más delgada o más alta o más baja no tienes un buen físico nunca vas a tener amigos, no vas a conseguir pareja” y así sucesivamente se van creando una cantidad de pensamientos que a su vez crean otras emociones como la inseguridad, tristeza y por desconocimiento nos aferramos a esas emociones y damos por sentado que son reales y poco a poco vamos construyendo una realidad nuestra realidad en base a ese sentir que nos produce esas emociones, porque no se nos enseñó que las personas son energía y que vibran de formas diferentes, que lo que sucedía era que tal vez nosotros no vibrábamos igual que ellos nuestros compañeros de clases y por eso no nos acercábamos ya que nos acercamos a personas que vibran igual que nosotros, tener este conocimiento habría sido maravilloso y muy probablemente fuéramos construido una realidad completamente diferente.
Con este pequeño ejemplo pude comprender muchas cosas sobre mi realidad, el apego mi pasado y mi presente, el aprender y entender cómo es que somos creadores de nuestra realidad, saber que es el miedo y como le damos poder ha sido muy valioso para mi, durante la última semana he estado haciendo un repaso de como estoy viviendo y de como quiero vivir, actuando en sintonía con lo aprendido no puedo negar que estoy fascinada, pronto les contare un poco más de mi viaje, espero hayan disfrutado la lectura y de antemano gracias por leerme, nos vemos pronto.💋
