Hoy es el último día para participar en el concurso de colorear mandalas, patrocinado por la comunidad 
Sin embargo, debo confesar que me confundí un poco porque unos sugerían pintarlo de adentro hacia fuera y los primeros que ví decían lo contrario. Yo apliqué las recomendaciones de los primeros que visualicé. cabe destacar que todos coincidían que lo hiciera como quisiera, como fuera fluyendo y eso fue lo hice me dejé llevar por mi intuición.
Los Mandalas son figuras circulares que tienen una estructura simétrica y un conjunto de elementos y diseños, el cual representan el micro y el macro del interior del ser, además de la estructura fracturada del universo y la naturaleza.
Mandala es una palabra de origen sánscrito que significa círculo y en sus diferentes diseños lo que trata de reflejar es la unidad, el equilibrio y la inmensidad del universo.
Son utilizadas por el Budismo y el Hinduismo para meditar y mirar hacia el interior de nuestro ser ya que ayuda al despertar de la consciencia, resaltar las cualidades que el ser humano tiene para desarrollar y mejorar la versión de nosotros mismos. No se requiere de conocimientos previos de dibujo ni pintura, solo la disposición y la disponibilidad para pintarlas. Otras culturas orientales también usan esta técnica de relajación y meditación.
Pasos que seguí para realizar mi Mandala de Bienestar
1. Reunir todos los materiales requeridos: block de dibujo de cartulina blanca tamaño carta, creyones de madera y marcadores punta fina de diversos colores, lápiz, goma de borrar, juego de geometría, tapas circulares de envases de cocina de diferentes tamaños.
2. Busqué una música en youtube sugerida para colorear mandalas: comencé a diseñar mi mandala. Con la tapa de un envase para guardar comida, lo usé para dibujar el primer círculo, luego usé otras tres para dibujar varios círculos uno dentro del otro y con un molde para hacer galletas dibujé una flor dentro del último círculo.
3. Seguidamente dejé que todo fluyera: la música fue importante, me dejé llevar y fui dibujando los pétalos de la flor, uniendo líneas y construí una hermosa flor y dentro de ella hice otra. De afuera hacia adentro con un marcador verde comencé a remarcar las hojas.
4. Luego con un marcadores de cada color hice las divisiones correspondientes: de color morado remarqué la flor más grande, seguidamente delineé la flor siguiente con un color morado más claro, después le tocó a la flor del centro con amarillo los pétalos y el centro en anaranjado. Los círculos más grandes fueron delineados con azul y verde. Finalmente borré las lineas que me sirvieron de guía; para rellenar con colores de madera.
5. Rellené con creyones de madera cada espacio: como pueden observar en la imagen anterior, el primer espacio lo rellené con azul oscuro, luego venía un azul claro, pero hice cambios porque sentía que me iba a quedar muy fría por los tonos utilizados, entonces decidí en el proceso ponerle colores más cálidos y cambié a verde y el rojo lo cambié por el morado que estaba planteado para la primera flor y la segunda usé un morado que terminó quedando como un rosado oscuro o fucsia.
🌼¿Cómo me sentí? ¿Cuál fue mi Experiencia?🌺
Sentí que mi mamá estaba conmigo, sentí su presencia en la silla que siempre acostumbraba a sentarse. Les cuento: de niña siempre me gustó colorear y dibujar, nací con ese don y mi mamá siempre que hacía mercado me compraba libros para colorear. Mientras crecía ese don fue mejorando, ya no solo pintaba en cuadernos y libros con creyones sino que pintaba franelas, afiches de anime y madera; y otro tipo de materiales. Hacía cotillones y afiches para cumpleaños y otras celebraciones. (Todavía los hago)
Mi mamá que en paz descanse su alma, siempre me acompañaba y me daba el visto bueno; por lo general yo hacía esos trabajos de noche y ella se quedaba conmigo, nos quedábamos hasta tarde, yo pintando y ella mirando y diciéndome arregla aquí, borra allá, está bien, y cosas así por el estilo.
Anoche dibujé mi mandala, comencé como a las 7:00 p.m. y terminé como a las 11:00 y creanme que volví a vivir esas noches donde mi mamá estaba conmigo, fue una sensación muy rica, tranquila, relajada y por supuesto la disfruté al máximo porque amo dibujar, primer mandala que hago y como todos mis dibujos quería que me quedara perfecto, o por lo menos lo más simétrico posible.,. Estoy muy satisfecha con los resultados y la experiencia vivida. Gracias. Gracias. Gracias a esta hermosa comunidad
Invito a 
Las imágenes son mías, editadas en Canva y Power Point
Los separadores fueron editados en Canva>
Traductor Deepl (Versión Gratis)
Today is the last day to participate in the mandala coloring contest, sponsored by the community
However, I must confess that I was a bit confused because some suggested painting it from the inside out and the first ones I saw said the opposite. I applied the recommendations of the first ones I saw. It is worth mentioning that all of them agreed that I should do it as I wanted, as it was flowing and that's what I did, I let my intuition lead me.
Mandalas are circular figures that have a symmetrical structure and a set of elements and designs, which represent the micro and macro of the inner being, as well as the fractured structure of the universe and nature.
Mandala is a word of Sanskrit origin that means circle and in its different designs what it tries to reflect is the unity, the balance and the immensity of the universe.
They are used by Buddhism and Hinduism to meditate and look inside our being as it helps the awakening of consciousness, highlight the qualities that the human being has to develop and improve the version of ourselves. No previous knowledge of drawing or painting is required, only the willingness and availability to paint them. Other Eastern cultures also use this technique of relaxation and meditation.
Steps I followed to make my Wellness Mandala
1. Gather all the required materials: letter size white cardstock drawing pad, wooden crayons and fine tip markers of various colors, pencil, eraser, geometry set, circular kitchen container lids of different sizes.
2. I searched for a suggested youtube music for coloring mandalas: I started to design my mandala. With the lid of a food storage container, I used it to draw the first circle, then I used three others to draw several circles one inside the other and with a cookie cutter I drew a flower inside the last circle.
3. Then I let everything flow: the music was important, I let myself go and I was drawing the petals of the flower, joining lines and I built a beautiful flower and inside it I made another one. From the outside to the inside with a green marker I began to highlight the leaves.
4. Then with a marker of each color I made the corresponding divisions: in purple I outlined the largest flower, then I outlined the next flower with a lighter purple color, then it was the center flower's turn with yellow petals and the center in orange. The larger circles were outlined with blue and green. Finally I erased the lines that served me as a guide; to fill in with wood colors.
5. I filled with wood crayons each space: as you can see in the previous image, the first space I filled with dark blue, then came a light blue, but I made changes because I felt that I was going to be very cold for the tones used, then I decided in the process to put warmer colors and changed to green and red I changed it for the purple that was raised for the first flower and the second I used a purple that ended up looking like a dark pink or fuchsia.
🌼How did I feel? What was my Experience?🌺
I felt my mom was with me, I felt her presence in the chair she always used to sit in. I tell you: as a child I always loved coloring and drawing, I was born with that gift and my mom whenever she went to the market would always buy me coloring books. As I grew up that gift was improving, I not only painted in notebooks and books with crayons but also painted flannel boards, anime and wood posters; and other types of materials. I made cotillions and posters for birthdays and other celebrations. (I still make them)
My mom, God rest her soul, always accompanied me and gave me the go-ahead; usually I would do those jobs at night and she would stay with me, we would stay up late, me painting and she would watch and tell me fix here, erase there, it's okay, and things like that.
Last night I drew my mandala, I started at about 7:00 p.m. and finished at about 11:00 and believe me I relived those nights where my mom was with me, it was a very rich, calm, relaxed feeling and of course I enjoyed it to the fullest because I love drawing, first mandala I do and like all my drawings I wanted it to be perfect, or at least as symmetrical as possible. I am very satisfied with the results and the experience. Thank you. Thank you. Thanks to this beautiful community
I invite
The images are mine, edited in Canva and Power Point.
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