En Español

Saludos amigos de la comunidad de Hive account@holos-lotus, me uno a nuestra estimada Hive account@damarysvibra, con referencia a su reflexión: "¿Quién dijo que la solidaridad se ha perdido?", donde nos indica que la mayoría de las veces, quien hace ese señalamiento con palabras de generalización, utiliza términos como la humanidad o la gente, sin dejar espacio para otro tipo de pensamiento, a continuación mi participación:

Creo que ante un mundo tan acelerado, en el que estamos, es necesario cuidar de nuestro bienestar, como lo es la salud física y mental, porque la inmediatez y la multitarea constante pueden generar estrés, dispersión y hasta la sensación de falta de apoyo o ayuda mutua ante las necesidades que enfrentamos.

El camino de salud

Pienso que parte de ello es cultivando relaciones valiosas, tratando a los demás como me gustaría que me tratarán a mí y si está en mis posibilidades ayudar a otros con solidaridad y empatía, pues debo filtrar estímulos y priorizar el bienestar tanto personal como de los de mi entorno.

Partiendo de la experiencia de nuestra estimada Hive account@damarysvibra, es una reflexión profundamente hermosa y necesaria. El camino de la salud, ya sea sanando el cuerpo propio o sosteniendo la vida de alguien más, nunca debería recorrerse en aislamiento.

Los hospitales son infraestructuras complejas que, si no se gestionan de forma adecuada, pueden volverse nocivas para sus trabajadores, los pacientes y los cuidadores. Afortunadamente, al acudir a los centros de salud ya, sea para ser atendidos o como cuidadores de algún paciente, logramos encontrar apoyo en ese camino de salud. Poder encontrar posibilidades de apoyo es fundamental para llegar a nuestra plenitud.

Cuando estamos en un hospital o centro de salud, solemos enfocarnos únicamente en el aspecto técnico, en médicos, medicinas, diagnósticos, pero el verdadero bienestar requiere de esa red humana y emocional. Mirar a nuestro alrededor y permitir abrirnos a las fuentes todavía no descubiertas de apoyo allí donde estén disponibles, es muy valioso.

Las fuentes de apoyo "invisibles"

Particularmente en mi familia tuvimos la experiencia con mi cuñada, la esposa de mi hermano; ella fue sobreviviente por quince años a un trasplante de riñón, por lo que antes, durante y después de su operación nos estuvimos turnando en el hospital para su cuidado.

A veces, al abrir la mirada, descubrimos que el apoyo viene de los lugares menos pensados:

• En el personal de apoyo: Esa enfermera que regala una sonrisa oportuna, el personal de limpieza que comparte una palabra de aliento, o el camillero que transmite calma con su trato.

• En los pares: Otros cuidadores o pacientes que comparten la sala de espera. Nadie entiende mejor tu cansancio o tus miedos que quien está viviendo la misma batalla en la silla de al lado.

• En la propia vulnerabilidad: Permitirse decir "hoy no puedo solo" es, paradójicamente, una de las mayores fuentes de fortaleza, porque invita a los demás a acercarse y ayudar.

• Una verdad para el camino: Cuidar de otros o de uno mismo exige una dosis enorme de compasión. Pero para que esa compasión no se agote, primero debemos aprender a recibirla.

Tener esa mirada abierta es lo que permite encontrar refugio, alivio y complicidad en los lugares más inesperados. Haber vivido ese proceso como cuidador, y aunque ya hace más de ocho años que mi cuñada partió de este plano, hemos dado gracias a Dios por el tiempo compartido con ella, como ese amor incondicional de madre hacia mis sobrinos y mi hermano, para mí fue como una hermana mayor.

Es conmovedor ver cómo, en medio de la incertidumbre y el dolor de un hospital, florece lo mejor de la naturaleza humana, pues las salas de espera y los pasillos de los centros de salud a menudo se convierten en comunidades improvisadas, unidas por una empatía y apoyo que no necesita explicaciones.

Cuando las personas comparten un mismo nivel de vulnerabilidad, las barreras caen. Ese café compartido, el cuidar el asiento del otro mientras va al baño, o el simple intercambio de miradas que dicen "sé exactamente lo que estás sintiendo", se convierten en un salvavidas emocional invaluable.

Lo que esa solidaridad aporta al cuidador

Para nuestra amiga Hive account@damarysvibra, descubrir este apoyo en los demás pacientes y cuidadores tiene un impacto real en su bienestar, ya que esa solidaridad también es un espejo. Si en algún momento la estamos recibiendo, es porque también la estamos irradiando. En esos pasillos, el amor al prójimo se convierte en la medicina que los médicos no pueden recetar.

Es muy valioso tener la sensibilidad de notar y apreciar esos gestos en medio de la tormenta, y es igual de valioso que comparta su experiencia con nuestra comunidad, como una forma de abrigo y compañía en estos momentos.
Un abrazo muy fuerte para nuestra estimada amiga, que siga encontrando luz y manos amigas en ese camino.

Si desean unirse a la iniciativa, deben hacer
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Los diseños y las imágenes en Canva.
Las fotografías en mi galería tomadas de mi teléfono Honor Magic6 y editadas en canva
Traducido con www.DeepL.com/Translator (versión gratuita)

En inglés

Greetings to the Hive account@holos-lotus community. I’d like to join our dear Hive account@damarysvibra in responding to her reflection: “Who said solidarity has been lost?”, in which she points out that, more often than not, those who make such sweeping generalisations use terms like ‘humanity’ or ‘people’, leaving no room for alternative perspectives. Here is my contribution:

I believe that in such a fast-paced world as the one we live in, it is necessary to look after our well-being, including our physical and mental health, because the immediacy and constant multitasking can lead to stress, distraction and even a sense of a lack of support or mutual aid in the face of the needs we face.

The path to health

I believe that part of this involves cultivating meaningful relationships, treating others as I would like to be treated, and, if I am able, helping others with solidarity and empathy; for I must filter out distractions and prioritise the well-being of both myself and those around me.

Drawing on the experience of our dear Hive account@damarysvibra, this is a profoundly beautiful and necessary reflection. The path to health, whether healing one’s own body or sustaining someone else’s life, should never be travelled in isolation.

Hospitals are complex institutions which, if not managed properly, can become harmful to their staff, patients and carers. Fortunately, when we visit healthcare centres—whether to receive treatment or as carers for a patient—we are able to find support on that journey towards health. Being able to find sources of support is essential to achieving our full potential.

When we are in a hospital or health centre, we tend to focus solely on the technical aspects – doctors, medicines, diagnoses – but true well-being requires that human and emotional network. Looking around us and allowing ourselves to be open to as yet undiscovered sources of support, wherever they may be found, is incredibly valuable.

The “invisible” sources of support

In my own family, we had this experience with my sister-in-law, my brother’s wife; she was a kidney transplant survivor for fifteen years, so before, during and after her operation, we took turns at the hospital to look after her.

Sometimes, when we open our eyes, we discover that support comes from the most unexpected places:

• From the support staff: That nurse who offers a timely smile, the cleaning staff who share a word of encouragement, or the porter who conveys calm through his manner.

• In your peers: Other carers or patients sharing the waiting room. No one understands your exhaustion or fears better than the person fighting the same battle in the chair next to you.

• In one’s own vulnerability: Allowing yourself to say “I can’t manage on my own today” is, paradoxically, one of the greatest sources of strength, because it invites others to reach out and help.

• A truth to bear in mind: Caring for others or for oneself requires an enormous amount of compassion. But to ensure that compassion does not run dry, we must first learn to receive it.

It is that open-mindedness that allows us to find refuge, comfort and a sense of shared understanding in the most unexpected places. Having gone through that process as a carer, and even though it has been more than eight years since my sister-in-law passed away, we have thanked God for the time we shared with her—for that unconditional motherly love she showed towards my nephews and my brother; to me, she was like an older sister.

It is moving to see how, amidst the uncertainty and pain of a hospital, the best of human nature blossoms, as waiting rooms and the corridors of healthcare centres often become makeshift communities, united by an empathy and support that needs no explanation.

When people share the same level of vulnerability, barriers come down. That shared cup of coffee, holding someone’s seat whilst they go to the toilet, or the simple exchange of glances that say “I know exactly how you’re feeling”, become an invaluable emotional lifeline.

What that solidarity means to the carer

For our friend Hive account@damarysvibra, discovering this support in other patients and carers has a real impact on her well-being, as that solidarity is also a mirror. If at any time we are receiving it, it is because we are also radiating it. In those corridors, love for one’s neighbour becomes the medicine that doctors cannot prescribe.

It is incredibly valuable to have the sensitivity to notice and appreciate these gestures in the midst of the storm, and it is just as valuable that she shares her experience with our community, as a source of comfort and companionship at this time.
A big hug to our dear friend; may she continue to find light and helping hands along the way.

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The designs and images in canva
The pictures in my gallery taken from my Honor Magic6 phone and edited in canva
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