, hoy voy a participar en la iniciativa propuesta por 
, cuyo tema es el referente a Cómo superar las fobias, para expresar mi experiencia y conocer las de otras usuarios dentro de Hive.
Greetings, friends of Hive and
Cabe destacar que las fobias es un miedo excesivo, que puede ser a alguien, a un animal, o una determinada situación que altera a las personas. Generalmente estás fobia se inician desde la infancia y cuando son adultos, este tipo de fobia permanece en la mente y cuando se enfrentan nuevamente a esta situación, su reacción es de mucho miedo. Cuando las fobias son demasiados fuertes estás deben ser tratadas por un médico especialista.
It's worth noting that phobias are excessive fears, which can be of someone, an animal, or a specific situation that upsets people. These phobias generally begin in childhood, and into adulthood, this type of phobia remains in the mind, and when they face the same situation again, their reaction is extreme fear. When phobias are extremely severe, they should be treated by a medical specialist.
Unas de las fobias que he sentido es el miedo a las alturas, digo esto porque hace más de un mes, en la casa había un árbol de níspero que se estaba inclinando y parecía que se iba a caer encima de la casa, entonces se requería cortarlo, ya que podía dañar la platavanda de la cocina. Pero de mi parte no me atreví a subirme en un árbol con más de cuatro metros de altura, porque se requiere destrezas y también no tener miedo a las alturas. Por eso otra persona fue la que se encargó de cortarlo y yo estaba debajo ayudando a cortar los troncos.
One of the phobias I've had is a fear of heights. I say this because over a month ago, there was a loquat tree at home that was leaning and looked like it was going to fall on top of the house. So, it needed to be cut down because it could damage the kitchen window. But I didn't dare climb a tree over four meters high because it requires skill and also a lack of fear of heights. So, someone else was in charge of cutting it down, and I was underneath helping to cut the trunks.
Otras de las experiencias que presencié fue a nivel universitario, recuerdo que había que hacer unas exposiciones y cuando le correspondió a una compañera, ella comenzó a llorar, los nervios la atacaron y no pudo exponer. Siempre que vamos a exponer o hablar en público, y no van a evaluar, va a existir algo de miedo, pero esto se controla a medida que exponemos. Hoy en día los estudiantes hacen sus exposiciones desde preescolar y son unos estudiantes que no tienen miedo escénico y cuando ya están en bachillerato, no sufren de este miedo.
Another experience I witnessed was at the university level. I remember having to give presentations, and when it was a classmate's turn, she started crying; she was overcome with nerves and couldn't speak. Whenever we're going to give a presentation or speak in public, and there's no assessment, there's always going to be some fear, but this is controlled as we present. Today, students give their presentations from preschool onward, and they're students who don't have stage fright, and by high school, they don't suffer from this fear.
Asimismo, hay otros tipos de fobias, que son bastantes fuertes, en una ocasión mi cuñada estaba en la casa y casualmente en el patio se paso una gallina, cuando ella la vio, se asustó y sintió mucho miedo. Ella dice que cuando era niña alguien la asustaban con las gallinas y desde ese momento comenzó la fobia a las gallinas y todo tipos de aves. En este caso esta fobia permanece desde la etapa de la infancia y creo que está requiere de ayuda médica.
There are also other types of phobias, which are quite severe. My sister-in-law was once at home when a chicken happened to wander into the yard. When she saw it, she became frightened and extremely scared. She says that when she was a child, someone used to scare her with chickens, and from that moment on, her phobia of chickens and all types of birds began. In this case, this phobia persisted from childhood, and I believe she requires medical help.
En otra oportunidad recuerdo que estaba entrenando como mi hermano morocho, subiendo el cerro llamado Mata Redonda, y delante de nosotros iba un amigo, de pronto grita del susto, corrimos hasta donde él estaba, manifestando que se había encontrado con una culebra, mi reacción inmediata fue buscar varias piedras para después matar a la culebra. Mi amigo estaba bien asustado y se quedó como paralizado, pero esto es un tipo de fobia que de verdad es también peligroso porque podemos sufrir de una mordedura de serpientes.
On another occasion, I remember training with my dark-skinned brother, climbing the hill called Mata Redonda, and a friend was ahead of us. Suddenly, he screamed in fright. We ran to where he was, saying he had encountered a snake. My immediate reaction was to grab some rocks and then kill the snake. My friend was terrified and froze, but this is a type of phobia that is actually also dangerous because we can suffer from a snake bite.
Con los años, me doy cuenta que fue un error matar a la serpiente, porque para empezar nosotros somos los intrusos que estamos invadiendo su habitad.
Over the years, I realize that it was a mistake to kill the snake, because we are the intruders invading its habitat in the first place.
Espero que les haya gustado, nos vemos en una próxima publicación.
I hope you liked it, see you in a next post.
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