Con mucha frecuencia escribo acerca de la importancia del buen trato, esa cordialidad que debe establecerse en las relaciones para tener mejor «calidad de vida». Bastante se habla de este concepto desde hace tiempo.
Agradables momentos de tertulia, con dos de mis hijos.
Dentro del bienestar social se considera necesario tener buenas relaciones personales, con los miembros de la comunidad, familia, amigos, entre otros. Esto implica por supuesto, ese trato cortés y de compañerismo que fomenta la amistad. Darse la oportunidad de compartir con las personas, sin más exigencia que la de simplemente estar.
Dentro de las muchas características, que pueden estar presentes, para que se dé un clima armónico en el intercambio humano, está el buen humor: elemento mágico que tiene el poder de desestresar al individuo.
En la conversación habitual se presentan muchas situaciones que se decantan en una risa alegre y sincera, que ayuda a limar asperezas, si las hubiera, pero también al relax de todos.
En las reuniones grupales surge esa risa, que puede llegar a ser absurda, como lo es reír de todo y de nada, pero esto puede llegar a ser una terapia muy agradable, porque esa manifestación es contagiosa
En la conversación sana y natural, ese intercambio de saberes con anécdotas y reflexiones, se produce algo gracioso que nos lleva a reír. Mientras más momentos de ese tipo tengamos, mejor nos sentiremos.
Hay conversaciones que son forzadas, temas pendientes para resolver algún inconveniente de alguna de las partes, llegar a algún trato por motivos de trabajo y otro asunto serio. Ese tipo de interacción, más formal, aunque resulte exitosa, no provoca la misma reacción en el cuerpo y las emociones.
Hoy inicié mi día con un buen café y una persona que sabe conversar, amanecí en el hogar de uno de mis hijos. Es realmente un privilegio, un disfrute más, aparte de todos los otros regalos, que se puedan conseguir en el día a día, cuando se tiene un ojo curioso, avizor, que se dedique solo a pescar cosas buenas.
En la tarde tuve la misma suerte acompañada de dos de mis hijas. Reír en estos contextos se vuelve algo natural y espontáneo. No hay propósitos de crítica o juicio, solo compañía y esa costumbre de ponernos al día, cuando tenemos tiempo que no compartimos juntas.
Con quien reír no cuesta nada.
Lo mejor que tiene este tipo de diálogo es el estilo libre e improvisado que la enmarca. Nunca es igual lo que se planifica para resolver un problema que este encuentro espontáneo.
La vida en general está repleta de momentos donde el látigo del tiempo martiriza y las personas se han acostumbrado a creer que lo pierden en actividades de poca importancia y que es necesario ganarlo, no importa que no se sepa para qué. Las personas andan apuradas demandando rapidez de los demás. El estrés y mal humor hacen mella en cada uno que lo refleja luego en problemas de salud.
Es necesario aprender a regalarse tiempo de ocio, mismo que puede ser utilizado en meditar o caminar, pero también en este intercambio con la familia donde hasta la irreverencia puede hallar espacio.
Gracias por tu amable lectura.
Mi contenido es original.
Imágenes propias.
He utilizado el traductor de Google.
English Version
I often write about the importance of good treatment, that cordiality that must be established in relationships to have a better "quality of life." There has been a lot of talk about this concept for a long time.
Pleasant moments of conversation, with two of my children.
Within social well-being, it is considered necessary to have good personal relationships with members of the community, family, friends, among others. This implies, of course, that courteous and companionate treatment that fosters friendship. Give yourself the opportunity to share with people, with no more demand than simply being there.
Among the many characteristics that may be present to create a harmonious climate in human exchange is good humor: a magical element that has the power to de-stress the individual.
In regular conversation, many situations arise that lead to a happy and sincere laugh, which helps smooth over rough edges, if any, but also helps everyone relax.
In group meetings, that laughter arises, which can become absurd, as it is to laugh at everything and nothing, but this can become a very pleasant therapy, because this manifestation is contagious.
In healthy and natural conversation, that exchange of knowledge with anecdotes and reflections, something funny occurs that makes us laugh. The more moments of that type we have, the better we will feel.
There are conversations that are forced, pending issues to resolve a problem for one of the parties, reach a deal for work reasons and other serious matters. This type of interaction, more formal, although successful, does not provoke the same reaction in the body and emotions.
Today I started my day with a good coffee and a person who knows how to talk, I woke up at the home of one of my children. It is truly a privilege, one more enjoyment, apart from all the other gifts, that can be obtained on a daily basis, when you have a curious, alert eye that is dedicated only to fishing for good things.
In the afternoon I had the same luck accompanied by two of my daughters. Laughing in these contexts becomes something natural and spontaneous. There are no purposes of criticism or judgment, just company and that habit of catching up, when we have time that we don't share together.
With whom to laugh costs nothing.
The best thing about this type of dialogue is the free and improvised style that frames it. What is planned to solve a problem is never the same as this spontaneous encounter.
Life in general is full of moments where the whip of time torments and people have become accustomed to believing that they lose it in activities of little importance and that it is necessary to earn it, it does not matter that they do not know why. People are in a hurry demanding speed from others. Stress and bad mood take their toll on everyone, which later reflects on health problems.
It is necessary to learn to give oneself free time, which can be used to meditate or walk, but also in this exchange with the family where even irreverence can find space.
Thank you for your kind reading.
My content is original.
Own images.
I have used Google translator.
English Version
Quality of life with social well-being, my experience.