¿Estamos preparados para trabajar en nosotros mismos? ¿Tenemos las herramientas necesarias para revisar nuestro comportamiento? ¿Cómo somos con nosotros y con los demás? ¿Qué nos caracteriza como personas? ¿Cuál es nuestro desempeño con familiares, amigos, la pareja o extraños?
Este tipo de tarea suele hacerla un especialista: terapeuta, psicólogo, psiquiatra, y cuando no tenemos los recursos para pagar un profesional, un amigo puede hacernos ver qué estamos presentando; qué adolece, o muestra nuestra personalidad, qué manifestamos, cómo nos proyectamos a los demás. Revisar estos aspectos puede darnos respuestas acerca de nuestra conducta que permitirían cambiar aquellos rasgos que pudieran estarnos trayendo problemas en nuestra convivencia en sociedad.
En mi caso, tengo mis principales críticos, en mis hijos. Les he dado ese permiso de evaluarme, no son muy drásticos conmigo, debe ser por el vínculo, generalmente no me hacen mayores críticas; pero me gusta preguntar, así en confianza, cómo me ven.
En lo personal, me gusta hacer esa revisión, cierto no me trato con mucha severidad, generalmente me gusta lo que veo de mí misma y muchas de estas cosas las reafirmo diariamente, sobre todo cuando observo comportamientos agresivos en otra gente, me disgusta, evito ser como ellos, esto no es por capricho o por un exceso de pedantería, no.
Tengo recuerdos muy grabados de la personalidad de mi mamá y el afán que ella mantenía en tener siempre una buena presencia, en dar su mejor sonrisa, en no subir el tono de voz y me gustaba lo que ella proyectaba como ser humano. Intento no perder de vista ese perfil, sé que con frecuencia las diferentes situaciones que pasamos, nos mueven y a veces sacan de nosotros, no el mejor frente; por supuesto somos humanos, no somos robots, somos de carne y hueso: reaccionamos a los diferentes eventos y a veces no como quisiéramos; pero tener luego la capacidad de analizar, qué nos sacó de nuestra ruta, cómo fuimos tan blandos para permitir, que hechos externos nos sacudieran y sacaran de nosotros nuestra peor versión, nos dará pistas para mejorar nuestro desempeño, hacer ese análisis esa revisión profunda, permite que podamos corregir nuestro comportamiento en el futuro.
Es un trabajo permanente que no se da de la noche a la mañana, hay un acumulado en nosotros, que tiene que ver con la crianza, la educación que recibimos, tanto la de los padres como la formal, las experiencias que vivimos, los libros que leímos, y tantas vivencias, que van siendo el piso en el cual se asienta nuestra personalidad.
Con frecuencia escucho personas que se quejan de otros, porque recibieron un trato desagradable, o una respuesta inapropiada y observo que la person, objeto de la crítica, suele decir «es que yo soy así», como que si esa personalidad arrogante fuese una cualidad, algo bueno para mantener, como si fuese imposible cambiar, o se sintiera orgullo por ser déspota.
La posibilidad de cambiar la tenemos todos, solo falta tener la intención de hacerlo, reconocer las consecuencias que tienen nuestros actos para los demás y nosotros mismos. Las muestras de mal genio no hacen que la persona sea más asertiva, todo lo contrario, constituyen una traba para vivir en equilibrio y bienestar.
English Version
Are we prepared to work on ourselves? Do we have the necessary tools to review our behavior? How are we with ourselves and with others? What characterizes us as people? How do we perform with family, friends, partners or strangers?
This type of task is usually done by a specialist: therapist, psychologist, psychiatrist, and when we do not have the resources to pay a professional, a friend can make us see what we are presenting; what our personality suffers from, or shows, what we manifest, how we project ourselves to others. Reviewing these aspects can give us answers about our behavior that would allow us to change those traits that could be causing us problems in our coexistence in society.
In my case, I have my main critics, in my children. I have given them permission to evaluate me, they are not very drastic with me, it must be because of the bond, generally they do not criticize me much; but I like to ask, in confidence, how they see me.
Personally, I like to do this review, it's true that I don't treat myself very severely, generally I like what I see of myself and I reaffirm many of these things daily, especially when I observe aggressive behavior in other people, I dislike it, I avoid be like them, this is not a whim or an excess of pedantry, no.
I have very fond memories of my mother's personality and the desire she maintained to always have a good presence, to give her best smile, to not raise her voice, and I liked what she projected as a human being. I try not to lose sight of that profile, I know that often the different situations we go through move us and sometimes bring out of us not the best front; Of course we are humans, we are not robots, we are made of flesh and blood: we react to different events and sometimes not as we would like; But then having the ability to analyze, what took us off our path, how we were so soft to allow external events to shake us and bring out our worst version of us, will give us clues to improve our performance, do that analysis that in-depth review, It allows us to correct our behavior in the future.
It is a permanent job that does not happen overnight, there is an accumulation in us, which has to do with upbringing, the education we receive, both from our parents and the formal one, the experiences we live, the books that we read, and so many experiences, that become the floor on which our personality is based.
I frequently hear people complaining about others because they received unpleasant treatment or an inappropriate response and I observe that the person, the object of criticism, usually says "that's just the way I am," as if that arrogant personality were a quality. , something good to maintain, as if it were impossible to change, or one felt proud of being a despot.
We all have the possibility of changing, we just need to have the intention to do so, to recognize the consequences that our actions have for others and ourselves. Displays of bad temper do not make the person more assertive, on the contrary, they constitute an obstacle to living in balance and well-being.