Blessed day beautiful @Holos-Lotus community 💮. I hope everyone is doing great and that your days are filled with success and the best vibes ☺️🙏🏻..
He estado un poco perdida de este medio debido a que me mudé hace unos meses y la señal telefónica y de internet acá es deficiente, por lo tanto se me complica andar por acá pero hago el intento ☺️.
I've been a little lost from this medium because I moved a few months ago and the phone and internet signal here is poor, so it's difficult for me to hang around here but I try ☺️.
Hoy, aunque no sé si estoy a tiempo, quiero participar en esta iniciativa propuesta por el amigo 
, en la cual nos invita a conocer sobre el Síndrome de Burnout el cual estoy segura de que en algún momento todos hemos padecido.
, en la cual nos invita a conocer sobre el Síndrome de Burnout el cual estoy segura de que en algún momento todos hemos padecido.
La mayoría de mis empleos han sido en atención al público y aunque cada trabajo tiene su momento de dificultad y de estrés, tengo que decir que trabajar con público es de las cosas más difíciles que hay. En este tipo de trabajo vamos a encontrarnos con todo tipo de personas y de verdad medimos nuestro nivel de paciencia y tolerancia, por lo tanto es muy fácil estresarse y llegar a padecer del síndrome de Burnout.
Most of my jobs have been in customer service and although every job has its moments of difficulty and stress, I have to say that working with the public is one of the most difficult things there is. In this type of work we are going to meet all kinds of people and we really measure our level of patience and tolerance, so it is very easy to get stressed and suffer from Burnout Syndrome.
Sin embargo, debo admitir que las veces que siento que he padecido de éste ha sido gracias a mis jefes, a sus exigencias, falta de empatía y poco tacto que suelen tener para llegar a decir algo o tratar algún tema.
However, I must admit that the times I feel I have suffered from this has been thanks to my bosses, their demands, lack of empathy and lack of tact that they usually have to say something or deal with some topic.
Mi último empleo fué en atención al público, de verdad me gustaba mucho ya que soy buena en esto además no era un lugar donde pudiera tener problemas, ya que era un lugar de ventas de chucherías y pues la mayoría del tiempo los que compraban eran felices 😅 porque ¿Quien puede molestarse al comprar un dulce? 🤭. Pero la persona encargada del lugar era del tipo que todo el trabajo se lo deja a los demás, por lo tanto esa persona solo se encargaba de cubrir su turno y firmar facturas, mientras que yo me encargaba de absolutamente todo lo demás.
My last job was in customer service, I really liked it a lot since I am good at it and it was not a place where I could have problems, since it was a place of candy sales and most of the time those who bought were happy 😅 because who can get upset when buying candy? 🤭. But the person in charge of the place was the type that left all the work to others, so that person was only in charge of covering his shift and signing invoices, while I was in charge of absolutely everything else.
Acá a pesar de ser un lugar pequeño, tenía que limpiar no solo lo que estuviera sucio en mi turno, sino también lo que ensuciara la persona encargada que siempre era quien más as ensuciaba, ordenar al salir de mi turno y al llegar al siguiente día lo que dejaban, sacar las cuentas, ver qué todo funcionará bien y todo lo que secedia que fuera negativo era mi culpa. A tal punto llegó la situación que en algún momento dejo de gustarme el hecho de ir a trabajar y hacia las cosas solo por obligación, todos los días al llegar a mi trabajo me comenzaba a doler la cabeza, se me iba el apetito y el ánimo de cambiaba totalmente.
Despite being a small place, I had to clean not only what was dirty on my shift, but also what the person in charge who was always the one who dirtied the most, tidy up after my shift and when I arrived the next day what they left, take out the accounts, see that everything worked well and everything that was negative was my fault. The situation reached such a point that at some point I stopped liking the fact of going to work and I did things only by obligation, every day when I got to work I started to have a headache, I lost my appetite and my mood changed completely.
Jamás pense que esto podría tratarse de algún síndrome que se relacionara al estrés laboral, pero hoy me doy cuenta de que si lo fué, no tanto por las cosas que hacía sino por la desconsideración hacia mi persona en ese lugar. Ya que a vecesas estrés te causa y mal trato que el mismo trabajo en sí.
I never thought that this could be a syndrome related to work stress, but today I realize that it was, not so much because of the things I was doing but because of the lack of consideration towards me in that place. Since sometimes stress causes you and bad treatment than the work itself.
La manera en que lidiaba con este era que cada vez que podía y no había personas que compraran pues me ponía a leer, a escribir para #Hive o a ver algún tipo de serie en mi teléfono. Eso sí siempre después de realizar todas mis obligaciones. Creo que para poder acabar con esto además del descanso que es muy necesario, también deberíamos hablar con nuestros empleadores de lo que nos causa alguna molestia o estrés porque en un ambiente laboral tóxico los empleados jamás estaremos tranquilos.
The way I dealt with this was that whenever I could and there were no people to buy, I started reading, writing for #Hive or watching some kind of series on my phone. But always after all my obligations were done. I think that in order to put an end to this, in addition to the rest that is very necessary, we should also talk to our employers about what causes us any discomfort or stress because in a toxic work environment employees will never be calm.
De verdad que hoy me alegra saber que hay un nombre para cuando nos sentimos de tal manera, ya que creí que era yo quien se sentía mal por sentirse mal 🤦🏻♀️, pero es bueno saber que no era así.
I'm really glad today to know that there is a name for when we feel that way, as I thought it was me who felt bad about feeling bad 🤦🏻♀️, but it's good to know that it wasn't so.
Me despido dando las gracias por esta maravillosa iniciativa y enviándoles un fuerte abrazo a todos 🫂❤️
. I say goodbye thanking you for this wonderful initiative and sending you all a big hug 🫂❤️
|| Todo el texto fue redactado por mi persona 
|| Las fotos presentadas fueron tomadas por mi Infinix Hot 12 Play y editadas con Canva e InShot||
|| All text was written by myself
|| The photos presented were taken by my Infinix Hot 12 Play and edited with Canva and InShot||