La salud siempre va primero en la vida / Health always comes first in life.

Saludos a todos los lectores de esta gran plataforma, especialmente a quienes hacen vida en la gran comunidad de #Holos&Lotus, en la presente quiero hablar una vez más de una tema reflexivo además de ello un tema de salud, que siempre debemos tener en presente en primer plano lo que es la salud siendo lo primordial en nuestras vidas, teniendo en consideración la importancia que esto puede tener en nuestro rendimiento de la vida y de nuestras metas en la misma.

Greetings to all the readers of this great platform, especially to those who make life in the great community of #Holos&Lotus, in the present I want to talk once again about a reflective topic in addition to it a health issue, that we must always keep in mind in the foreground what is health being paramount in our lives, taking into consideration the importance that this can have in our performance of life and our goals in life.

Por lo general en el desarrollo de nuestras vidas y en la realización de las diferentes actividades, podemos estar sometido a problemas de salud que vayan afectando nuestro desempeño y nuestro rendimiento con el pasar del tiempo, también debemos estar afrontando estas situaciones que nos permitan estar en plena forma, realmente siempre he considerado que lo más importante es la salud, después que logramos tener salud lo demás lo podemos conseguir con esfuerzo.

Generally in the development of our lives and in the realization of different activities, we can be subjected to health problems that affect our performance and our performance over time, we must also be facing these situations that allow us to be in top form, I have always considered that the most important thing is health, after we achieve health the rest we can get it with effort.

Por otra parte, tenemos claro que hay problemas de salud algunos más graves y otros más leves, pero al final de cuenta son problemas en la salud que nos pueden mermar el rendimiento de nuestra vida, y como siempre dicen por allí “no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy” pues los problemas de salud se deben atender rápidamente o esto nos va a generar otros problemas en la vida, con lo cual se convertirá en una bola de nieve para todos nosotros.

On the other hand, we are clear that there are health problems, some more serious and others milder, but at the end of the day they are health problems that can reduce our life performance, and as they always say "do not leave for tomorrow what you can do today" because health problems must be addressed quickly or this will generate other problems in life, which will become a snowball for all of us.

También es muy común que cada vez que sentimos algo terminamos diciendo después voy, eso no es nada, ahora se me pasa, pero nunca queremos visitar un médico, o las ocupaciones diarias no nos dejan mucho tiempo y no sacamos el tiempo para hacer algo tan esencial como es el cuidado de nuestra salud, le damos mayor relevancia a muchas otras cosas así sean innecesarias pero lo hemos hecho en algún momento de nuestras vidas.

It is also very common that every time we feel something we end up saying later I'm going, that's nothing, now it goes away, but we never want to visit a doctor, or daily occupations do not leave us much time and we do not take the time to do something as essential as taking care of our health, we give more importance to many other things even if they are unnecessary but we have done it at some point in our lives.

Siempre he sido una personas de jugar algún deporte, toda mi juventud jugué béisbol, y al llega a la universidad ya como profesor comencé a participar en la selección de sofball, en ese deporte muy similar al béisbol la pelota es más grande y pesada, en un campeonato nacional jugando sentí un dolor en el hombro después de un lanzamiento, pero como es normal no le presté atención y dije después se quita, no es necesario ver un médico para ello.

I have always been a person to play some sport, all my youth I played baseball, and when I arrived at the university already as a teacher I began to participate in the sofball team, in that sport very similar to baseball the ball is bigger and heavier, in a national championship playing I felt a pain in the shoulder after a pitch, but as it is normal I did not pay attention to it and I said later it goes away, it is not necessary to see a doctor for it.

En ese tema estuve mucho tiempo, y después de varios años el dolor empeoró y el daño que se acumuló en el hombro me impide jugar de nuevo béisbol hasta que me haga un largo tratamiento y una larga recuperación de la misma, pues siempre decimos que las cosas no son nada en el momento, no atendemos lo que nos sucede y al final de cuenta eso se convierte en mucho, haciendo un daño peor por no atender las situaciones a tiempo, con lo cual cambia nuestra vida.

I was in that subject for a long time, and after several years the pain got worse and the damage that accumulated in the shoulder prevents me from playing baseball again until I do a long treatment and a long recovery from it, because we always say that things are nothing at the moment, we do not attend what happens to us and at the end of the account that becomes a lot, making a worse damage for not attending the situations in time, thus changing our life.

Por no atender a tiempo un problema ahora no puedo hacer deporte, o por lo menos el béisbol no lo puedo jugar por el dolor que me produce en el hombro, situación que era muy fácil de solventar en el momento, tengamos claro que la salud es primordial, nunca dejemos ese tema para después, el atender un problema a tiempo puede mejorar mucho nuestra calidad de vida, y recordemos que a medida que la edad avanza los problemas también avanzan, así que frenemos esos problemas a tiempo.

For not taking care of a problem in time now I can not do sports, or at least I can not play baseball because of the pain it causes me in my shoulder, a situation that was very easy to solve at the time, let's be clear that health is paramount, never leave that issue for later, taking care of a problem in time can greatly improve our quality of life, and remember that as age advances the problems also advance, so let's stop those problems in time.